EL ÁRBOL DE LA REFLEXIÓN

1. ¿Qué situaciones han logrado despertar la ira en ti? ¿Cómo reaccionas

cuando estás enojado?
Me da ira cuando tengo un conflicto laboral o trato injusto e irrespetuoso, La forma
que reaccionó cuando tengo ira es aislarme y escuchar música y en ocasiones
lloro.
2. ¿Qué le fue arrebatado a Juan? ¿Cómo has reaccionado anteriormente
cuando te han arrebatado aquello que amas?

El collar que su padre le había regalado en el día de su cumpleaños, la forma en la

que reaccionó es aislarme y acostarme mirando hacia al cielo y recordar los buenos
momentos compartidos con la persona o si es algo material trato de crear recuerdos
donde involucre el objeto.

3. ¿Cuál fue la situación y pensamientos que generaron tristeza en Juan?

que el mono le arrebatara el collar ya que era lo único que le quedaba de recuerdo
de su padre, que su padre ya no estuviera con él, Juan estaba esperando un beso
en su cumpleaños de sus padres el cual nunca recibió.

4. ¿Cuál ha sido la razón de tu tristeza? ¿Cómo has intentado superarlo?

Estar lejos de mi familia es la mayor razón de tristeza, siempre trato de superarlo
realizando una llamada a mis padres para volver a recargar mi alegría y
contagiarme de su buena energía y así poder seguir con mis metas.

5. ¿Qué situaciones conllevaron a que Juan se preocupara? ¿Qué

pensamientos y situaciones te hacen sentir preocupado o ansioso? ¿Cómo lo
manejas?
El no poder recordar muchas cosas de su infancia ya que muchos de los animales
del bosque mágico le decían que los había lastimado, de pronto el poder tener
muchas cosas pendientes y no poder responder de la manera adecuada, lo manejo
organizando todo y priorizando.

6. ¿De qué manera Juan encontró la calma y cómo lo has intentado o logrado
tú mismo?
Buscando soluciones y confiando en el mismo, yo siempre he buscado la calma
organizando mis ideas y generando confianza en mi.

7. ¿Qué puedes hacer hoy para sentirte más tranquilo y trabajar por tus
metas?
Llamando a mi padres, ellos son mi motor de seguir y los que me impulsan a diario
para poder seguir adelante.

8. Según tu propia opinión ¿qué simbolismo representa la luciérnaga en medio

de lo que Juan estaba viviendo?
sería un ser de luz, el que ayudó a que Juan encontrara su tranquilidad y paz interior
y le generó confianza para que volviera a ser el niño.

9. ¿Cómo podrías crear un mayor equilibrio emocional en tu vida?

siempre he tratado de organizar mis ideas y mis trabajos de la mejor manera para
que aporten a mi equilibrio emocional de igual forma trato de analizar mi entorno,
reflexionar y aceptar las adversidades