UNIVERSIDAD PANAMERICANA DEL PUERTO

FACULTAD DE CIENCIAS ECONOMICAS Y SOCIALES

ESCUELA DE CONTADURIA PÚBLICA Y ADMINISTRACION DE EMPRESAS

GLOSARIO DE TERMINOS

ALUMNA

Vanessa E. Castro C.

C.I: 25.971.584

Sec. 15

Valencia, Noviembre de 2021

 ACTIVIDAD FÍSICA: Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal
producido por los músculos que exija gasto de energía. Una actividad tiene muchos
conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros. Practicar deporte
es resultado de un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal.
 APTITUD FÍSICA: La idea de aptitud física se relaciona con la capacidad orgánica de una
persona para la realización eficiente de una actividad que implica el uso del cuerpo.
 DESPLAZAMIENTO: El desplazamiento se entiende como el movimiento realizado por un
cuerpo que se desplaza, que se traslada, de un lugar a otro. Tendrá una dirección y un
sentido, y un módulo y un nombre que describirán el movimiento realizado por el cuerpo,
independientemente de la trayectoria que tomó.
 ENTRENAMIENTO: El entrenamiento se define como el conjunto de procedimientos y
actividades realizadas para aumentar la capacidad física, desarrollando las cualidades de
un individuo de la forma mas adecuada y en función de las circunstancias.
 FLEXIBILIDAD: La flexibilidad es definida como la capacidad de mover una articulación, o
una serie de articulaciones, con fluidez a través de la amplitud de movimiento completa sin
causar una lesión. La realización estructurada de programas de flexibilidad es una práctica
común en el ámbito clínico y físico-deportivo.
 FUERZA: La fuerza es la capacidad de generar tensión frente a una resistencia, ya sea
estática o en movimiento.
 POTENCIA: La noción de potencia muscular refiere a la fuerza que puede aplicar una
persona con un movimiento y a la velocidad con que dicha aplicación se concreta. Se trata,
por lo tanto, de la capacidad de un individuo para ejercer fuerza de manera rápida.
 RECREACION: Como recreación se denomina la actividad destinada al aprovechamiento
del tiempo libre para el esparcimiento físico y mental. El concepto de recreación, entendido
como actividad de distracción, implica la participación activa, tanto a nivel físico como
mental, del individuo.
 RESISTENCIA: Se define resistencia como la capacidad psicofísica de la persona para
resistir a la fatiga. En otros términos, entendemos por resistencia la capacidad de mantener
un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible.
 VELOCIDAD: La velocidad dentro del campo de la actividad física se puede entender
como la capacidad del individuo para realizar diferentes acciones motrices en un tiempo
mínimo.