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Averiguar cuáles son mis
necesidades nutricionales y
Mi nutrición: satisfacerlas; recordar que mi
los líquidos cuerpo es único.
y sólidos
que ingiero ¿Qué clase de bebida y comida
ingiero lo que me gusta o lo que me
alimenta?
Receta de cocina
Si tuvieran que traducir esto a una receta de cocina cuales serian los ingredientes y el
procedimiento.