Municipio Santiago de Cali PLAN DE AREA

Secretaría de Educación Municipal

INSTITUCIÓN EDUCATIVA CIUDAD CÓRDOBA EDUCACIÓN FÍSICA
Proceso: GESTIÓN ACADÈMICA Versión 04
Modalidad técnica con énfasis en comercio (diurno) Res. # 033 FOGA-01 Página 1 de 5
enero 14/08
Ap. 29/09/14
Modalidad académica (nocturna) Res. 4143.2.214163 de
junio 24/08

CONJUNTO DE GRADOS: SEXTOS Y SÉPTIMOS AÑO LECTIVO 2016

DOCENTES: NILSON HURTADO – FERNANDO ARCE

1.DIMENSIÓN DEL DESARROLLO HUMANO (Cognitiva, corporal ,emocional, laboral)

2. Identificación de la competencia 3. Elementos de la competencia
SEXTOS
- Identificar los principales problemas de la postura corporal.
- Identificar y explicar las principales cualidades físicas
básicas.
Resolver problemas de movimiento corporal, - Ejecutar movimientos técnicos que impliquen técnicas de
identificando y experimentando las calistenia y fortalecimiento con un fin determinado.
capacidades físicas básicas.
SÉPTIMOS:
-Aplicar de forma teórica y práctica el factor de velocidad, en
diversos ejercicios
- Analizar y explicar los fundamentos de la técnica del
desplazamiento.
- Identificar y aplicar los factores nutricionales y de
movimiento en una serie deportiva.

4. Criterios de Evaluación
-Ejecuta con criterio técnico una serie de ejercicios específicos, aplicando el concepto de postura corporal.
-Determina de forma matemática el factor de velocidad, teniendo en cuenta la distancia y el tiempo.
-Indica la dieta adecuada para una persona según sus necesidades específicas deportivas.

“Fortaleciendo el espíritu empresarial de nuestra juventud”

Sede Ciudad Córdoba barrio Ciudad Córdoba Calle 50 # 49C-100 Tel/fax: 3384701
Sede Enrique Olaya Herrera barrio El Vallado Calle 51 # 40A-08 Tel/fax: 3384202
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Proceso: GESTIÓN ACADÈMICA Versión 04
Modalidad técnica con énfasis en comercio (diurno) Res. # 033 FOGA-01 Página 2 de 5
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Modalidad académica (nocturna) Res. 4143.2.214163 de
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CONJUNTO DE GRADOS: OCTAVOS Y NOVENOS AÑO LECTIVO 2016

DOCENTES: NILSON HURTADO – FERNANDO ARCE

1.DIMENSIÓN DEL DESARROLLO HUMANO ( (Cognitiva, corporal ,emocional, laboral)

2. Identificación de la competencia
Identifica y clasifica los fundamentos de una
secuencia física y direcciona una práctica de
ejercicios básica.
3. Elementos de la competencia
OCTAVOS:
- Relacionar la estimulación de un músculo específico con el
planteamiento del ejercicio pertinente
- Ejecutar la técnica del trabajo en circuito aplicando los
fundamentos del rendimiento físico.
-Explicar los fundamentos técnicos de una disciplina
deportiva, integrando los diferentes grupos musculares.
NOVENOS:
- Reconocer y aplicar los fundamentos técnicos de la potencia
física
- Identificar y practicar los fundamentos de las diferentes
modalidades de salto.
- Identificar y proceder con eficiencia ante una lesión
deportiva, sugiriendo terapias de recuperación.

4. Criterios de Evaluación
-Identificar los músculos estriados, indicando su función y aplicando una rutina de ejercicios específica.
-Halla de forma matemática, la potencia física empleada en un ejercicio determinado.
-Aplica de forma eficaz, los diferentes procedimientos a seguir en el tratamiento primario, de una lesión
deportiva.

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Modalidad técnica con énfasis en comercio (diurno) Res. # 033 FOGA-01 Página 3 de 5
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junio 24/08

CONJUNTO DE GRADOS: DÉCIMOS Y UNDÉCIMOS AÑO LECTIVO 2016

DOCENTES: NILSON HURTADO – FERNANDO ARCE

1. DIMENSIÓN DEL DESARROLLO HUMANO ( Cognitiva,corporal,emocional,laboral)

2. Identificación de la competencia 3. Elementos de la competencia

DÉCIMOS:

Lidera grupos deportivos, recreativos y - Identificar y desarrollar las diferentes clases de

promueve la organización de grupos infantiles resistencias físicas.
y juveniles para el desarrollo del trabajo social
- Explicar y estimular los componentes fisiológicos de la
y protección del ambiente.
elongación corporal.
- Realizar prácticas de primeros auxilios aplicando los
procedimientos adecuados.
UNDÉCIMOS:
- Reconocer la composición muscular, aplicándola al
trabajo del fortalecimiento físico
- Identificar y explicar los fundamentos de la antropometría.
- Elaborar una rutina deportiva para un propósito
específico, integrando la antropometría, la dieta
deportiva y el rechazo de sustancias dopantes.

4. Criterios de Evaluación
-Determina de forma eficaz las diferentes variables antropométricas en él mismo y en sus compañeros.
-Aplica de forma efectiva sus conocimientos en primeros auxilios ante una situación específica determinada
por el docente o sus compañeros.
-Diseña y direcciona rutinas deportivas y recreativas, integrando los conocimientos adquiridos y
contribuyendo a la formación de grupos deprtivos y del cuidado del medio ambiente.

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Modalidad técnica con énfasis en comercio (diurno) Res. # 033 FOGA-01 Página 4 de 5
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Modalidad académica (nocturna) Res. 4143.2.214163 de
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