UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE HONDURAS

FACULTAD DE HUMANIDADES Y ARTES

DEPARTAMENTO DE LA CULTURA FISICA Y DEPORTES
CARRERA DE EDUCACIÓN FÍSICA

ASIGNATURA:
0900-Practica Supervisada A¨

ASIGNACIÓN

Planificación: Plan de Unidad.

CATEDRÁTICO:

Lic. Carlos Fúnez.

ESTUDIANTE:
Angel Antonio Pérez Rivera

CUENTA:
20161004827

FECHA ENTREGA:
10 de junio del 2023.
 Instituto Gubernamental España Jesús Milla Selva
Colonia Kennedy, Tegucigalpa M.D.C
PLAN DE UNIDAD

Docente Titular: Docente Practicante: Jornada: Curso: Octavo Grado Fecha:

Eric Joel Rubio. Angel Antonio Rivera Matutina Secciones: 1,2,3,4,5,15,16, y 18 Mes de Octubre

TEMA: RUTINAS DE EJERCICIOS AERÓBICOS.

Competencia Especifica Capacidad de realizar ejercicios para mejorar el rendimiento físico a través de rutinas de aeróbicos.

Unidad de competencia Ejecutan ejercicios de aeróbicos, por medio de rutinas del grado, para mejorar su condición física y coordinación.

Resultados de Aprendizaje Estrategias Recursos y

Elementos de Contenido SABERES Meses: Tiempo
Metodológicas Medios
competencia
Didácticos
Conceptuales Procedimentales Actitudinales
-Recurso
Humanos
-Identificar los diferentes -Identificar la -Elaborar una -Valorar la importancia Mes de junio.
ejercicios a realizar, para diferencia entre rutina de mínimo del perfeccionamiento de • Alumnos
Mando Directo.
ejecutar de manera ejercicios de 15 pasos ejercicios y actividades de
correcta cada paso de la aeróbicos y aeróbicos por rutinas específicas de -Recurso
rutina de aeróbicos. diferentes rutinas medio de la aeróbicos. Materiales
Descubrimiento
de bailes. visualización y • Gimnasio
-Rutina de ejercicios -Apreciar la importancia y guiado.
seguimiento de deportivo.
aeróbicos. -Conocer la ventajas que proporciona
-Ejecutar distintos videos.
importancia de los ejercicios aeróbicos • Aparato
ejercicios aeróbicos
practicar rutinas - Aplicar métodos y para el cuerpo. Trabajo engrupo móvil.
siguiendo el contenido y
de aeróbicos. procedimientos (Celular)
parámetros establecidos
por el docente para el aprendizaje • Parlante.
práctico de los
pasos.