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SESIN DE APRENDIZAJE DE EDUCACIN FSICA

I.-DATOS GENERALES:

1.1 INSTITUCIN EDUCATVA : ALEJANDRO SANCHEZ ARTEAGA


1.2 LUGAR :
1.3 NIVEL : SECUNDARIA
1.4 AREA : EDUCACIN FSICA.
1.5 GRADO : 2 DE SECUNDARIA
1.6 SECCIN : A-B-C-D
1.7 PROFESOR DE LA I.E : PERCY ARVALO OLMEDO
1.8 FECHA : 2015

II.-DENOMINACIN: DESARROLLAMOS LAS CAPACIDADES FSICAS MEDIANTE EL SALTO LARGO EN ATLETISMO


III.-PROPSITOS:
CAPACIDADES ESPERADAS CONOCIMIENTOS INDICADORES DE EVALUACIN INSTRUMENTOS
DE EVALUACIN
COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA COPOREIDAD Y LA Condicin fsica y salud Utiliza los saltos para
SALUD
Capacidades fsicas: Nociones sobre desarrollar su flexibilidad y
Utiliza actividades fsicas bsicas y pertinentes en flexibilidad, rodamiento dorsal adelante.
la ejercitacin de sus capacidades fsicas como: velocidad. -LISTA DE
Flexibilidad, fuerza, resistencia y explica la COTEJOS.
velocidad. Ejecuta el salto largoadelante
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA Motricidad ritmo y expresin: y atrs para mejorar su
Ejecuta con agilidad y equilibrio, giros en Actividades: Coordinacin dinmica agilidad y equilibrio.
referencia al eje corporal longitudinal y
transversal; siguiendo los pasos establecidos.
CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ: se Juegos y deportes: actividades fsicas Se desplaza en grupo con sus
integra al grupo y se relaciona adecuadamente en el medio natural: caminatas de compaeros en el medio
con los otros, al ejecutar los fundamentos bsicos orientacin. natural, en velocidades
de diversos deportes como el atletismo. prolongadas.

ACTITUDES Valora el cuidado de su cuerpo y salud y la prctica de actividades fsicas: -Escala


Participa activamente, valorando el cuidado de su cuerpo y salud y la Ordinal.
prctica de actividades fsicas.
Demuestra responsabilidad en el uso y cuidado de los materiales educativos:
Usa correctamente el espacio y los materiales deportivos,
demostrando responsabilidad.

MOMENTOS MATERIALES T-
ESTRATEGIAS METODOLGICAS QUE APLICA EL DOCENTE DE EDUCACIN T-P TOT
FSICA AL

FASE MOTIVACIN: Se da a conocer el tema a trabajar ;DINAMICA mundo al revs aire, 8


DE mar y tierra Silbato
INICIO O
PUESTA RECUPERACIN DE SABERES PREVIOS Se realizan una Interrogante para Recuperar saberes Cronometro.
EN SITUACIN previos:
QU LES PARECI LA DINMICA? QU MOVIMIENTOS HAN REALIZADO? QU CONOCEN DEL -Fichas. 8
SALTO? HAN ESCUCHADO HABLAR DEL SALTO LARGO? -Nota tcnica.
-Se socializan respuestas de manera oral- lluvia de ideas.
NOTA TCNICA: DINAMICA nmeros en historias -Se da a conocer una nota Tcnica la -Balones de
cul consta de referencias tcnicas sobre el marco cientfico de los fundamentos del baloncesto
Salto Largo; y sus especificaciones. DINAMICA 10
-Lista de
ACTIVACIN CORPORAL: Se desarrolla la Educacin Orgnica (Articulaciones y cotejos.
Estiramiento) y del Movimiento para los saltos. ESTILO CREATIVO Cronmetro. 7

ORG Y SISTEMATIZACIN DEL APRENDIZAJE.-Ejecucin Progresiva. -Silbato


Colchonetas
FASE PRINCIPAL Se determina la secuencia metodolgica del trabajo individual, en parejas y equipos 50
O DESARROLLO de lo siguiente: -Pelotitas de
trapo.
FUNDAMENTAL 1.- Trabajo de adaptacin de saltos, familiarizacin con los saltos y salticados. (ESTILO
ASIGNACIN DE TAREAS) -Bastones.
2.- Posicin bsica, picar en la lnea y caer con los dos pies. (DESCUBRIENTO GUIADO) -Conos.
3.- Posicin bsica, para la aproximacin-tcnicas. (MICROENSEANZA)
4.-Ejecucin tcnica del vuelo en el salto(CC) SOLUCION DE PROBLEMAS
5.-Ejecucin tcnica dela cada.(CC)
4.- Aplicacin de estos fundamentos de una manera especfica es decir unificar todos los
movimientos.

-. DINAMICA negros y blancos


FASE
FINAL APLICACIN DE LOA PRENDIDO: Se ejecuta el trabajo en equipos de cinco alumnas
O EQUILIBRIO para la consolidacin del trabajo y observar especficamente los saltos largos, ESTILO 20
DE MICROENSEANZA aqu se aplica la lista de cotejos para evaluar el trabajo realizado
PSICOFSICO durante la prctica en equipos. EVALUACIN
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RELAJACIN-Se ejecuta trabajo de relajacin despus del trabajo realizado, dando a la
vez orientaciones de diferente tipo de tcnicas de relajacin, sentados, de pie,
decbito ventral o dorsal. 5

METACOGNICIN O REFLEXIN DEL APRENDIZAJE: Se pregunta sutilmente a las alumnas:

-Cmo se sintieron?, De qu manera podemos mejorar los errores en los saltos?, Cmo
podemos utilizarlos en nuestra vida diaria?, reflexiones sobre los diversos temas desarrollados.
-Utilizan la escala ordinal para autoevaluarse. 07

IV. BIBLIOGRAFA:
GRUPO OCANO MANUAL DE EDUCACIN FSICA Y DEPORTES Editorial OCENO Barcelona Espaa.
MINISTERIO DE EDUCACIN GIMNASIA
DCN- CONTENIDOS DEL NIVEL INICIAL, PRIMARIA Y SECUNDARIA 2009.
PREPARACIN FSICA DE ALTO NIVEL EN EL BALONCESTO -JAVIER CASTRO U. LA HABANA.
LA PSICOMOTRICIDAD PARA LA GIMNASIA-PERU 2002.

V.-LINCOGRAFIA:
www.psicomotricidad en espaa.com
www.ef.deportes.com
www. You tube
www. Saludalia.com
www.psicomotricidad.com

VI. ANEXOS:
LISTA DE COTEJOS

_____________________________________
PERCY ARVALO OLMEDO
PROFESORA DE EDUCACIN FSICA
I. E ALEJANDRO SNCHEZ ARTEAGA.
LA ARENA 2015

Escala Ordinal del Salto Largo


Educacin Fsica 2010- 2 Grado de Secundaria: 02-04-2015
Puntuacin
N
Tareas 1 2 3 4

1 Participa activamente de la prctica del


salto largo, valorando el cuidado de su
cuerpo y salud y la prctica de actividades
fsicas, como correr y saltar.
2 Usa correctamente el espacio y los
materiales deportivos, como la fosa de
salto, conos, platos, sogas, bastones, etc.
demostrando responsabilidad
3 Cuida la infraestructura para la prctica de
los saltos el atletismo.
4 LOGRO
1: debe mejorar 2.-Regular 3: Bueno 4: Excelente
LISTA DE COTEJOS-GIMNASIA
Educacin Fsica 06 de abril del 2015 - 2 Secundaria
TEMAS O FECHAS
N
APELLIDOS Y Utiliza los Ejecuta el Se desplaza
saltos para salto largo en grupo con Desarrolla
NOMBRES desarrollar su adelante y sus el salto
flexibilidad y atrs para compaeros largo en las
velocidad. mejorar su en el medio fases de
agilidad y natural, en aproximaci
equilibrio. velocidades n vuelo y
prolongadas. cada.
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NOTA TCNICA 1 : SALTO