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Enero 16 Kevin
Enero 16 Kevin
Matricula: 141630
Elige y redacta una conducta problemática que tengas y que te impida tener un desarrollo
adecuado en las siguientes áreas:
Educativo
En este ámbito cuando surgen trabajos en equipo a veces suelo ser la persona que toma
la conducta de cuestionar de una manera agresiva hacia los demás compañeros y genera
conflictos en el grupo lo que genera desorganización en el equipo, hay dificultades en la
comunicación con el resto de actividades, surge división de responsabilidades, no se
logran llevar las cosas a un punto final, concreto, en donde todo resulte bien organizado,
por lo tanto no se desarrolla el proyecto final esperado terminando divididos por completo.
Personal
El mayor problema que tengo personalmente es no socializar con facilidad, siempre que
tengo la oportunidad de poder salir con personas, o tengo que ir a cierto lugar donde hay
personas nuevas por conocer y siempre mi negatividad o vienen los pretextos para no
asistir a ciertos encuentros nuevos, a veces lo siento como un gran compromiso, una gran
responsabilidad que me genera frustración, estrés y que incluso me hace quedar mal con
personas que acepto salir y al final me arrepiento y no asisto, y terminan molestándose
conmigo y evitan después a volverme a tomar en cuenta, es ahí cuando surge en mi
pensamientos de que ya no me invitan, me deprimo, me hago menos.
Laboral
Contextualismo
Terapia cognitivo-conductual
Existen muchas otras técnicas de modificación conductual basadas en las premisas de las
terapias cognitivo conductuales, las cuales les dan la importancia al tratamiento tanto en
cuestiones teóricas (para que el paciente haga conciencia de su problemática y la
conozca)
como prácticas (para que se pueda llevar a cabo, se lleve un control, una evaluación y un
progreso del cambio requerido)
Conclusión
Me interesa darle seguimiento a las conductas que tomo en el ámbito laboral, porque de
cara a cara evitar este tipo de comportamientos y mantener un clima relacional saludable
en el lugar de trabajo, es importante que todos intentemos mantener actitudes de
tolerancia y respeto hacia los demás, conviviendo equilibradamente con distintas
opiniones, puntos de vista e intereses, esto puede ser enriquecedor y constructivo
comprendiendo la diversidad de creencias sociales y capacidades; confrontando directa y
civilizadamente los distintos puntos de vista; fomentando el apoyo mutuo frente a la
competitividad y el aislamiento; manteniendo una comunicación fluida y abierta;
manejando las emociones adecuadamente, etc.
Referencias
1.- Anguita, J. (2010). Modificación de Conducta. Innovación y Experiencias Educativas.
No. 45. Granada. Pp. 1 – 3
2.-