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Modificacionconductual Act 1
ALUMNO:
YAIR EFRÉN MÉNDEZ MARTÍNEZ
MATRICULA:
112825
GRUPO:
LP29
DOCENTE:
MTRA. GABRIELA LILIANA SAINZ PEREZ
MATERIA:
MODIFICACION CONDUCTUAL
N° Y TEMA:
1. AUTOPROYECTO DE MODIFICACIÓN CONDUCTUAL. PRIMERA PARTE.
En mis Cuando veo que el profesor de Cuando veo que el Me evito pasar una Profesor/a
clases la clase es estricto y por lo profesor de la clase no es vergüenza por mi Compañeros de
tanto siento miedo de tan estricto y me siento tartamudez y mi clase
preguntar y mi tartamudez no tranquilo y puedo manejar calificación no se ve
me deja decir ninguna palabra un poco mi tartamudez, afectada
o que mis compañeros de también cuando observo
clase son muy burlones que tengo compañeros
que son empáticos
ANÁLISIS
a) Análisis conductual aplicado
Abordaría esta conducta por medio de este enfoque, usando la técnica del reforzamiento diferencial de conductas incompatibles, pues a
pesar de que esta técnica es utilizada por la mayoría de los profesores en las aulas, veo que es la más adecuada. Por lo tanto, el
reforzamiento que utilizare es el de que cada vez que participe en clases me autopremiaré con comprar mi comida favorita y si esto se
repite varias veces mi conducta problemática desaparecerá.
b) Contextualismo
La forma por la que abordaría esta técnica por medio de este enfoque es usando la técnica de dialéctico conductual, dentro de la cual
aceptaré y validaré los sentimientos que puedo llegar a sentir ante determinada situación, pero al mismo tiempo, tendré que estar
consiente que estos sentimientos que experimento resultan desadaptativos. Después deberé identificar alternativas de comportamientos
que me llevarán a sentimientos más agradables.
Cada inicio de Cuando siento miedo, al Cuando pienso Tengo mas tiempo libre Yo
semana no saber por dónde detenidamente y analizo para ver películas o series
empezar con las bien las tareas
tareas
ANÁLISIS
Todos los días Cuando son pocos los Cuando son muchos los Las horas se me pasan Solo yo
pendientes que se me pendientes que se me rápido. Jefe
asignan asignan y me están No me estreso y mi
vigilando a cada mente se distrae
rato
CONCLUSION
Decidí elegir la conducta problemática de la procastinacion, pues es la que más está afectado mi vida personal, además de que el
análisis de cómo podría abordar esta conducta me convenció mucho y me hizo creer que tiene solución. La verdad me costó un poco
identificar las conductas problemáticas presentadas en el presente documento, pero de todas formas considero que me sirvió de mucho
realizar esta actividad.