ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE N.

º 22

ÁREA CURRICULAR: COMUNICACIÓN

III TRIMESTRE
I. DATOS INFORMATIVOS:
GRADO Y SECCIONES NIVEL
TERCERO F-G SECUNDARIA
DOCENTES: CORREOS: FECHA DE ENTREGA
Carmen Cuzcano Lévano cuzcanolevanocy@pin.edu.pe

APELLIDOS Y NOMBRES DEL ESTUDIANTE GRADO Y SECCIÓN

ARIZA GARCIA TIFFANY BRIGITTE
COMPETENCIA:
ESCRIBE DIVERSOS TIPOS DE
TEXTOS ESCRITOS EN LENGUA
MATERNA
3°G
CAPACIDADES:
Adecúa el texto a la situación comunicativa
Organiza y desarrolla las ideas de forma coherente y
cohesionada.
Utiliza convenciones del lenguaje escrito de forma pertinente
Reflexiona y evalúa la forma, el contenido y contexto del
texto escrito.

II. ORIENTACIONES PARA EL ESTUDIANTE:

Estimados estudiantes con la siguiente actividad de aprendizaje se pretenden acompañar, monitorear y retroalimentar tu proceso
de aprendizaje sobre lo tratado en la plataforma “Aprendo en casa” (www.aprendoencasa.pe). En tal sentido, se pide el
compromiso tuyo y el de tu familia para lograr las competencias y capacidades programadas. Una vez culminadas las actividades
formativas encomendadas deberás archivarlo en un portafolio, tal como lo indica el Ministerio de Educación.
Por favor, lee las orientaciones que se encuentran en la misma plataforma, a fin que tu familia y tú conozcan las orientaciones y
podamos asumir un compromiso compartido. (https://aprendoencasa.pe/static/media/secundaria.a31be28d.pdf)

Ante esta situación de contagio provocada por este virus Covid 19, debemos tener en cuenta las siguientes recomendaciones para
evitar posteriores enfermedades.
 Lávese las manos a fondo y con frecuencia, usando un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.
 Mantenga una distancia mínima de un metro (tres pies) entre usted y cualquier persona que tosa o estornude.
 Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
 Tanto usted como las personas que le rodean deben asegurarse de mantener una buena higiene de las vías respiratorias:
cubrirse la boca y la nariz con el codo doblado o con un pañuelo de papel al toser o estornudar. El pañuelo usado debe
desecharse de inmediato.

III. TEMA:

PLANIFICAMOS Y ESCRIBIMOS EL “PLAN PARA LA MEJORA DE LA

SALUD FÍSICA EN FAMILIA”

INFORMACIÓN PARA EL ESTUDIANTE:

 En esta experiencia de aprendizaje elaboraremos el “Plan para
la mejora de la salud física en familia”. Preguntémonos: ¿Qué
debemos tener en cuenta para que las lectoras y los lectores
de nuestro plan comprendan las ideas y propuestas que
daremos a conocer?
¡Comencemos el proceso! ¡Será muy interesante elaborar
nuestro plan!

1. Antes que pasemos a la escritura “Plan para la mejora de la salud física en familia”.
completemos el cuadro:
IDEAS CLAVES DE LAS ACTIVIDADES DE LA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE PARA LA ELABORACIÓN DEL PLAN

Matemática: ¿Qué espacio mínimo o má ximo Mínimo:4 m

Máximo: 8m , 20m
necesitamos para practicar nuestras actividades
físicas?
Comunicación: ¿Existe una relació n entre la Si, ara tener una alimentación saludable
¿Qué informaciones y alimentació n saludable y el cuidado de la salud? Podemos tener una mejor salud con sus
propuestas para el ¿Qué importancia tiene para las personas poner recomendaciones, evitando los malos hábitos
cuidado de Asiendo las actividades mas fácil y entretenidas
en práctica los 12 consejos para una alimentació n
saludable? ¿De qué manera podríamos adaptarlos al
contexto de nuestra familia?
Realizar actividades aeróbicas, juegos en familia,
la salud y el Educación Física: ¿Qué propuesta de actividad hidratarse siempre, o caminar una 30 minutos al
ambiente, día , aparte de una buena alimentación
física y alimentació n saludable proponemos para
mejorar nuestra salud?
construidas
en las actividades de
aprendizaje, Ciencia y Tecnología: ¿Qué factores podrían Los factores que pueden afectar, es cuando
podrían ser
alterar el equilibrio de la temperatura del cuerpo sudamos y respiramos de manera cansada y
al realizar actividad física aeró bica? pesada , aparte del clima en el que estemos
A la ora de alimentarnos, es decir si comemos
de utilidad Desarrollo Personal, Ciudadanía y menestras podemos tomar muña para liberar los
para elaborar gases que nos produce.
Cívica: También cuando estemos con estrés nos puede
¿Qué plantas medicinales o remedios naturales ayudar agua de hierva luisa ayudando a nuestra
nuestro plan? ancestrales podemos incorporar en este plan para salud mental y física
el cuidado de nuestra salud?
Ciencias Sociales: ¿Cuá l es la importancia de los Son mas naturales, al consumirlo no
consumimos muchos químicos, que usan para
productos orgá nicos para las consumidoras y los aser los alimentos mas grandes o mas
consumidores, y para el desarrollo sostenible? llamativos , sin mucho nutrientes, al ser mas
naturales nos alimentan mejor, dándonos mas
nutrientes

Preguntas orientadoras

¿Con qué finalidad escribiremos el “Plan para la mejora De mejorar nuestro estado salud física, en compañía de
de la salud física en familia”? toda nuestra familia de manera entretenida

¿Quiénes leerá n nuestro plan? ¿Qué reacciones Mi familia, compañeros, y maestra

esperamos de las lectoras y los lectores?

¿Qué tipo de lenguaje utilizaremos: formal o Formal

informal?
¿Qué elementos consideraremos para la Acciones que ayuden a la finalidad del plan, un horario
elaboració n del plan? beneficios, que tan fáciles son de aser
2. Escribimos la primera versión de nuestro “Plan para la mejora de la
salud física en familia” antes tener en cuenta las siguientes indicaciones, de
acuerdo a cada elemento del plan:

Elementos del plan Indicaciones para el proceso de escritura

I. Datos de la familia Se detallan los nombres de los integrantes de nuestra familia.

Se identifica el problema a través del diagnóstico que se elaborará en la actividad de

Educación Física. En esta parte del plan debemos tener claro el estado de la salud
II. Diagnóstico física de nuestra familia.

Es lo que nos proponemos lograr en el plan, y que debe guardar relación con el
diagnóstico del problema. Es decir, a partir del estado de salud de nuestra familia,
III. Objetivos plantearemos objetivos desafiantes pero realistas.

Se presentan las razones por las que se elaborará el plan. Las conclusiones
planteadas en las actividades de Ciencias Sociales, Ciencia y Tecnología y Educación
IV. Justificación Física nos serán de gran utilidad para sustentar el plan.

Se presenta la propuesta de las acciones que se pondrán en práctica. En esta parte

del plan, necesitaremos las propuestas que se construirán en las actividades de
V. Acciones del plan Ciencia y Tecnología, Educación Física, Matemática y Desarrollo Personal, Ciudadanía
y Cívica.

Se detallan los recursos humanos, materiales u otros que utilizaremos para el

desarrollo del plan. Si deseamos considerar las propuestas de acciones construidas
en las actividades de Ciencia y Tecnología, Educación Física, Matemática y Desarrollo
VI. Recursos Personal, Ciudadanía y Cívica, debemos tener en cuenta qué recursos o materiales
necesitaremos.

Se escriben las reflexiones a las que llegamos a partir de las actividades de Ciencias
Sociales; Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica; Ciencia y Tecnología; Matemática
VII. Reflexiones y y Comunicación. Del mismo modo, es el espacio para escribir los compromisos de
compromisos cada integrante de la familia, a fin de poner en práctica el plan.

3. Escribimos nuestro “plan para la mejora de la salud física en familia” en el siguiente

formato propuesto.

1. Datos de la familia
Integrantes:
Mi mama Julia García Vilela
Mi papa Isaías Ariza Espinosa
Mi hermana Naomi Ariza García
Y yo Tiffany Ariza García
2. Diagnóstico
¿Cuá l es el estado de la salud física de nuestra familia? ¿Cuá l es nuestro punto de partida?
Tomaremos en cuenta la informació n obtenida en las actividades de Educació n Física
La falta de ejercicio (correr, saltar y actividad aeró bica)
La falta de consumo de frutas y verduras
No se consume ensaladas
3. Objetivos:
¿Qué nos proponemos lograr con este plan? ¿Qué deseamos lograr con este plan?
Tomaremos en cuenta los propó sitos de contar con un plan de actividad física y
alimentació n saludable construido en las actividades de Educació n Física.
Consumir frutas y verduras
Consumir ensaladas en las comidas
 Construir un horario para realizar ejercicio
4. Justificación
¿Con qué finalidad elaboraremos este plan? ¿Qué argumentos podremos utilizar para justificar el
plan? Consideraremos las conclusiones obtenidas en las actividades de Ciencias Sociales, Ciencia y
Tecnología y Educació n Física
Para mejorar la salud física de mi familia, que veneficio tienen y en que contribuye y también
los problemas que puede traer no realizar dichas actividades,

5. Acciones del plan

¿Qué acciones realizaremos para lograr los objetivos del plan? Consideraremos las
propuestas construidas en las actividades de Ciencia y Tecnología, Educació n Física,
Matemá tica y Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica.
N° Acciones Cronograma
S1 S2 S3 S4
1 Realizar actividades físicas una media X
hora al día
2 Comer mas frutas y verduras X X
3 Comer alimentos mas orgánicos y aser X
ensaladas en las comidas
6. Recursos
¿Qué recursos (humanos y materiales) utilizaremos? Pensemos qué necesitaríamos para poner
en prá ctica las propuestas construidas en las actividades de Ciencia y Tecnología, Educació n
Física, Matemá tica y Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica.
Humanos Materiales Otros
Todos los integrantes Pelotas, salta soga, una botella de Canasta de frutas, mantel y
agua, fruta, mú sica, una espacio , dinero
una horario
7. Reflexiones y compromisos para llevar a la práctica las acciones del plan
Reflexiones: Para redactarlas, consideraremos el desarrollo de las actividades de Ciencias
Sociales; Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica; Ciencia y Tecnología; Matemá tica y Comunicació n
Si, e considerado todas mis propuestas de cada á rea, para un solo objetivo y es dar una plan para
la mejora de la salud física en familia, teniendo en cuanta como realizarlo en familia

Compromisos de la familia para llevar a la prá ctica el plan. ¿Qué responsabilidades tendrá cada
integrante de la familia para que el plan sea exitoso?
Bueno, mi mama tanto como yo nos encargamos de la cocina, asiendo comidas en
menos grasa y asiendo ensaladas para las comidas, al igual dela gua hervida de la
casa , mi hermana es quien se encarga de los juegos ya que es la mas activa, mi
papa nos da dinero para comprar las cosas que faltan para poder realizar las
actividades y por ultimo mi hermano se encarga de seguir al grupo por que solo
tiene 1 año

Evaluamos nuestra escritura: Estudiante

Competencia: Escribe diversos tipos de textos escritos en su lengua materna.

¿Qué puedo
Criterios de evaluación Lo logré Estoy en hacer para
proceso de mejorar mis
lograrlo aprendizajes?
 Adecué y ordené mis ideas y propuestas de acciones X
en el “Plan para la mejora de la salud física en familia”
y su relación con el cuidado del ambiente.
X
Organicé y desarrollé mis ideas de forma coherente1 y
cohesionada2 con relación al tema sobre el que
escribí.
Reflexioné y evalué la forma y el contenido de mi X
texto, y realicé ajustes a la primera versión del “Plan
para la mejora de la salud física en familia”.

INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN: FICHA DE OBSERVACIÓN (DOCENTE)

Criterios para evaluar la competencia lee diversos tipos de PUNTOS

textos
1 Adecua y ordena sus ideas para el plan de mejora de la salud 4
física en familia.
2 Utiliza las propiedades del texto (adecuación, coherencia y 4
cohesión)
3 Los argumentos propuestos en el del plan para la mejora de 4
la salud física en familia son pertinentes y confiables.
4 Reflexiona sobre la importancia de tomar conciencia sobre la 4
alimentación y la buena salud física en familia.
5 Demuestra responsabilidad y puntualidad en la presentación 4
de su actividad de aprendizaje.

RESPONDE LAS PREGUNTAS DE LA METACOGNICIÓN:

 ¿Qué importancia le das a la elaboración de tu plan de mejora de salud física en familia?

es importante a si sabes que aser, cuando asarlo, sus veneficio, y como será organizado

 ¿Por qué el tema del plan se encuentra relacionadas con las otras áreas? (matemática, C.T, DPCC, Ed.
Física) Explica.

bueno con matemática leva espacios, en este caso el espacio que podemos usar para aser actividades, CT es
mas de lo que nos pasa internamente y como lo afecta; ed.fisica,no es difícil saber por que se integra, DPCC
es una área de desarrollo personal y eso incluye nuestro bienestar física .

 ¿Crees que si en familia no organizan un plan de salud afecte a todos? ¿De qué manera? Explica.

si, por que al no estar todos incluidos, no podremos ver algún resultado, es decir que tu dices que vas a
comer mas saludable pero no eres la persona que cocina, tendrás que consumir comida que quizás no hayas
planeado comer, pero la comerás , por que es lo que te sirvieron , entonces todo lo que dijiste no funciono y
no sirvió al no decirle a la persona que cocina que no puedes comer esos alimentos o que debes comer ciertos
alimentos, para eso es bueno integrar con las personas que vives

 ¿De qué manera has puesto en practica los 12 consejos de alimentación para una alimentación
saludable? Explica una de ellas.

bebo mas gua, ya que no soy de vever mucha agua, como mas frutas y
implementamos mas verduras a nuestra dieta, también asemos una que otra
actividad fisca

Cuzcano Lévano Carmen

Docente 3° F-G
Aguilar Sánchez Max Santiago Román Gina
Sub-Director Asesora