“AÑO DEL BICENTENARIO DEL PERÚ: 200 AÑOS DE INDEPENDENCIA”

Área de Comunicación

ACTIVIDAD 01 EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N° 06 4TO

Conservamos nuestra salud y el ambiente con responsabilidad.

SITUACIÓN SIGNIFICATIVA
Elizabeth es una estudiante de cuarto de secundaria. A ella y a varios de sus amigos les gusta mucho consumir golosinas y frituras.
Por ello, cada vez que pueden, compran en el quiosco o en las tiendas de la calle bolsas de dulces y de papas u otras frituras.
Además, ni ella ni sus amigos tienen interés por practicar algún tipo de actividad física como caminar, correr o realizar algún
deporte. Es por esta razón que la hermana mayor de Elizabeth le ha hablado a ella y a sus amigos sobre los problemas que pueden
ocasionar estos hábitos a la salud. Luego de escuchar a su hermana, Elizabeth se siente preocupada y se pregunta si realmente es
cierto lo que le ha dicho sobre sus hábitos de alimentación y de actividad física.
Teniendo en cuenta las preocupaciones de Elizabeth, nos preguntamos:
- ¿De qué manera los adolescentes, como Elizabeth, podemos desarrollar hábitos de alimentación y de actividad
física saludables?

TÍTULO Planificamos la escritura del “Plan para la mejora de la salud física en familia”.
COMPETENCIA Escribe diversos tipos de textos en su lengua materna.
• Adecúa su plan a la situación comunicativa considerando el propósito comunicativo, el tipo textual, sus características y el
CRITERIOS DE formato.
EVALUACIÓN • Escribe su plan de forma coherente y cohesionada evitando contradicciones, digresiones o redundancias.
• Articula las ideas que redacta en su plan mediante el uso de recursos gramaticales y ortográficos que contribuyen a darle
sentido.
• Reflexiona sobre la validez de la información, la coherencia y la cohesión textual del plan que redacta, así como la pertinencia
del formato, el tipo textual y el contexto.
PROPÓSITO Planificar, textualizar y revisar su plan para la mejora de la salud física en familia. Recopilar las ideas clave de lo que vayan
trabajando en las diferentes áreas. A partir de preguntas e indicaciones, planificar su plan considerando su finalidad, el público
objetivo, el tipo de lenguaje y los elementos del mismo. Revisar empleando los criterios de una lista de cotejo, harán los ajustes
necesarios y redactarán la primera versión.
EVIDENCIA Ficha de planificación.

En esta actividad, planificaremos la escritura del En esta experiencia de aprendizaje elaboraremos el

“Plan para la mejora de la salud física en familia”.
“Plan para la mejora de la salud física en familia”.
Preguntémonos: ¿Qué debemos tener en cuenta para
que las lectoras y los lectores de nuestro plan
comprendan las ideas y propuestas que daremos a
conocer?

Registramos conclusiones ¿Qué informaciones y propuestas para el cuidado de

la salud y el ambiente, construidas en las actividades
de aprendizaje, podrían ser de utilidad para elaborar
Antes de dar inicio a esta parte del proceso de escritura, es
nuestro plan?
importante saber que debemos estar muy atentas y atentos a las
reflexiones, informaciones y conclusiones que se vayan construyendo
en las actividades de la experiencia de aprendizaje, ya que las Matemática: ¿Qué espacio mínimo o máximo
utilizaremos para escribir nuestro plan. Con el propósito de tener necesitamos para practicar nuestras actividades
organizadas estas ideas claves, podremos registrarlas en el siguiente físicas?
cuadro:
………………………………………………………
El espacio mi nimo o maxio que utilizaria
………………………………………………………
IDEAS CLAVES DE LAS ACTIVIDADES DE es de 4 a 5 m2
………………………………………………………
LA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE PARA ………………………………………………………
LA ELABORACIÓN DEL PLAN ………………………………………………………
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Área de Comunicación

A continuación, respondemos las siguientes preguntas orientadoras

Comunicación: ¿Existe una relación entre la
para planificar la escritura del plan:
alimentación saludable y el cuidado de la salud?
¿Qué importancia tiene para las personas poner en
práctica los 12 consejos para una alimentación Preguntas orientadoras
saludable? ¿De qué manera podríamos adaptarlos ¿Con qué finalidad
De realizar actividades
al contexto de nuestra familia? escribiremos el “Plan
para la mejora de la anticipadamente y
salud física en familia”? mejor nuestra salud
………………………………………………………
Si existe una relacion ya que de esta forma ¿Quiénes leerán nuestro Todos los mienbros de
………………………………………………………
estariamos fortaleciendo nuestra salud. y de la
……………………………………………………… plan? ¿Qué reacciones mi familia
manera muy practica para poder realizarlo
……………………………………………………… esperamos de las
lectoras y los lectores?
¿Qué tipo de lenguaje El tipo de lenguaje es
Educación Física: ¿Qué propuesta de actividad utilizaremos: formal o
formal
física y alimentación saludable proponemos para informal?
mejorar nuestra salud? ¿Qué elementos Los miembros de la
consideraremos para la familia y el lugar donde se
elaboración del plan? va realizar
………………………………………………………
Realizar ejercicios saludables y sobre todo
………………………………………………………
consumir alimentos ideales para nuestra salud
………………………………………………………
………………………………………………………
Nos informamos antes de elaborar
nuestro plan.
Ciencia y Tecnología: ¿Qué factores podrían alterar
el equilibrio de la temperatura del cuerpo al realizar
actividad física aeróbica? Antes de empezar la escritura, revisamos el texto denominado “Plan
para la mejora de la salud física en familia”. Tengamos la cuenta las
El tiempo en que realicemos los ejercicios y el siguientes indicaciones, de acuerdo a cada elemento del plan:
………………………………………………………
nivel climatico, asi como tambien, la
………………………………………………………
coordinacion de los ejercicios
……………………………………………………… “Plan para la mejora de la salud física en
………………………………………………………
familia”
El “Plan para la mejora de la salud física en
Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica: ¿Qué familia” se construirá a partir de un diagnóstico
plantas medicinales o remedios naturales que nos permitirá identificar el estado de la salud
ancestrales podemos incorporar en este plan para el física de nuestra familia y, con base en esa
cuidado de nuestra salud? información, proponer objetivos y acciones de
mejora.
……………………………………………………… Para la elaboración del plan, se sugiere considerar
Las frutas, los vegetales que son muy util para
……………………………………………………… los siguientes elementos:
el cuidado de nuestra salud
……………………………………………………… I. Datos de la familia
……………………………………………………… II. Diagnóstico
III. Objetivos
IV. Justificación
Ciencias Sociales: ¿Cuál es la importancia de los
V. Acciones del plan
productos orgánicos para las consumidoras y los
consumidores, y para el desarrollo sostenible?
VI. Recursos
VII. Reflexiones y compromisos para llevar a la
práctica las acciones del plan
……………………………………………………… Elementos del plan
La importancia es que van a tener un sistema
………………………………………………………
saludable para poder realizar sus actividades I. Datos de la Familia. Se detallan los nombres
………………………………………………………
diarias
……………………………………………………… de los integrantes de nuestra familia.
II. Diagnóstico. Se identifica el problema a través
del diagnóstico que se elaborará en la actividad de
Educación Física. En esta parte del plan debemos
Planificamos la escritura de nuestro plan. tener claro el estado de la salud física de nuestra
familia.
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Para añadir (marcar orden, insistir)

III. Objetivos. Es lo que nos proponemos lograr
Primero… Lo siguiente…
en el plan, y que debe guardar relación con el
diagnóstico del problema. Es decir, a partir del Y… De nuevo…
estado de salud de nuestra familia, plantearemos Finalmente… Al lado de…
objetivos desafiantes pero realistas. En la misma línea… En otras palabras…
Ahondando en la Por una parte…, por
IV. Justificación. Se presentan las razones por
opinión… otra…
las que se elaborará el plan. Las conclusiones
Como se ha Como he dicho
planteadas en las actividades de Ciencias
señalado… anteriormente…
Sociales, Ciencia y Tecnología y Educación
En primer lugar… También…
Física nos serán de gran utilidad para sustentar el
plan. Además… Otra vez…
Al fin… Más aún…
V. Acciones del plan. Se presenta la propuesta de
Igualmente… Lo mismo dicen…
las acciones que se pondrán en práctica. En esta
Junto a esto… Repitiendo…
parte del plan, necesitaremos las propuestas que
En segundo lugar… Del mismo modo…
se construirán en las actividades de Ciencia y
Más aún… Y lo que es más…
Tecnología, Educación Física, Matemática y
Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica. Por último… A su vez…
De modo semejante… De hecho…
VI. Recursos. Se detallan los recursos humanos,
Igualmente… Insistiendo…
materiales u otros que utilizaremos para el
Una vez más…
desarrollo del plan. Si deseamos considerar las
Marcadores de tiempo
propuestas de acciones construidas en las
Antes… Mientras tanto…
actividades de Ciencia y Tecnología, Educación
Física, Matemática y Desarrollo Personal, Actualmente… Tiempo después…
Ciudadanía y Cívica, debemos tener en cuenta Simultáneamente… Pasado un tiempo…
qué recursos o materiales necesitaremos. Más tarde… Al principio…
Pronto… Entonces…
Posteriormente… En esa época…
Ahora, leemos el texto “Conectores y organizadores textuales”. Nos En el pasado… Anteriormente…
ayudará a organizar las ideas y propuestas de acción del plan. Después… Finalmente…
Ahora… En poco tiempo…
Hasta ahora…
Conectores y organizadores textuales Marcadores de lugar
Tabla de consulta
Aquí/allí En la cercanía
Aquí tienes una tabla que te puede ayudar en tus
Más allá Junto a
escritos y exposiciones orales. Consúltala
En otros lugares Detrás
periódicamente y añade otros elementos que
encuentres en distintos textos. A la derecha Enfrente
Para empezar Arriba/abajo En la parte posterior
Ante todo… En primer lugar… Más lejos
El propósito que nos El tema que voy a Para ejemplificar (ejemplo)
mueve… tratar… Por ejemplo… Entre otros…
Hay distintas Todo empezó Para ilustrar… En efecto…
opiniones… cuando… En concreto… En particular…
Hablaremos de… Para empezar, diré… De hecho…
Aquel día… Había una vez… Parar comparar (comparación)
Érase una vez… En… vivían… Así… En particular…
Para iniciar un tema nuevo Así como… En efecto…
Con respecto a… En cuanto a… Asimismo… De igual forma…
Por lo que se refiere El siguiente punto De forma semejante…
a… trata de… Contraste (para contraponer, matizar o
Otro punto es… En relación con… argumentar en contra)
Sobre el tema… Acerca de… Pero… Por contraste…
A pesar de eso… Por el contrario…
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En contra de lo Hay que tener en II. Diagnóstico

anterior… cuenta… Debido a la pandemia, hemos estado solo en casa y
Sin embargo… En contraposición… algunos mienbros de mi famila, se an sentido mal y
estrezados, por ellos realizamos un plan para mejorar
Aun así… En oposición… nuestra salud fisica
A pesar de lo No obstante…
dicho… III. Objetivos
Más bien… Por otra parte… Realizar ejercicios fisicos saludables para que
Al mismo tiempo… Aun con todo… salgamos de la depreciosn que tuvimos durante la
pandemia
Concesión (para admitir algo)
Sin duda… Seguramente… IV. Justificación
Naturalmente… Por supuesto que… El motivo principal es de la pandemia que la moyor
Admito que… Reconozco que… parte del dia nos quedamos en casa y no realizamos
Con seguridad… Cierto que… actividades fisicas para mejorar nuestra salud
Aunque esto puede Admitiendo…
V. Acciones del plan
ser… Se tiene que planificar el dia, la hora para poder
Resultado (deducción, consecuencia) reunirse todos en un lugar saludable y limpio y asi
Entonces… Por lo tanto… poder realizar nuestros ejercicios
Por consiguiente… En consecuencia…
Así… Consecuentemente… VI. Recursos
los mienbros de mi familia
De aquí que… Por todo lo dicho… El lugar de la actividad
Así que… Como resultado… Los apuntes necesarios
Por ello, es claro que…
Conclusión VII. Reflexiones y compromisos para llevar a
Finalmente… Por tanto… la práctica las acciones del plan
Realizar estas actividades nos ayudara a mejorar
Para resumir… Brevemente… nuestra salud por motivos de la pandemia y asi
Para terminar… En resumen… tambien nos ayudara a mejorar como familia
Como conclusión… Entonces…
Por consiguiente… En síntesis…
Para acabar… Todo acabó…
En pocas palabras… Así… Revisamos la primera versión del “Plan
En conclusión… Para concluir… para la mejora de la salud física en
Abreviando… Al final… familia”
Esto nos viene a decir Sería conveniente…
que…
¡Excelente, ya tenemos la primera versión del plan! Revisémosla
respondiendo las preguntas orientadoras del siguiente cuadro:

Escribimos la primera versión de nuestro

“Plan para la mejora de la salud física en ¿Se describe con claridad la situación actual de la
familia” salud física de nuestra familia?

Si , donde meciono que el motivo principal es la

………………………………………………………
Es momento de escribir la primera versión de nuestro “Plan para la pandemia y se sienten estresados
………………………………………………………
mejora de la salud física en familia” ………………………………………………………

“Plan para la mejora de la salud física en familia” ¿Los objetivos planteados guardan relación con el
diagnóstico del plan?
I Datos de la familia
………………………………………………………
Lizeth Menina Ponce Si por que se esta ejecutando para toda la fimila
………………………………………………………
Luzmila López Ponce ………………………………………………………
Sonia López Ponce
Johan otiniano López
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¿Los argumentos logran justificar la importancia de Formato propuesto para la elaboración del “Plan
poner en práctica el plan? para la mejora de la salud física en familia”
I. Datos de la familia
……………………………………………………… Integrantes:
Si por lo que a traves de esta actividad
……………………………………………………… …………………………………………………...
mejoraremos nuestra salud fisica
……………………………………………………… II. Diagnóstico
¿Cuál es el estado de la salud física de nuestra familia?
¿Cuál es nuestro punto de partida? Tomaremos en
¿Las acciones planteadas tienen una secuencia u cuenta la información obtenida en las actividades de
Educación Física.
orden que permite lograr los objetivos del plan?
…………………………………………………...
Para lograrlos, ¿se han identificado e incorporado
III. Objetivos
las propuestas construidas en el desarrollo de las
¿Qué nos proponemos lograr con este plan? ¿Qué
actividades de aprendizaje?
deseamos lograr con este plan? Tomaremos en cuenta
los propósitos de contar con un plan de actividad física
……………………………………………………… y alimentación saludable construido en las actividades
Si por que nos estamos planteando
……………………………………………………… de Educación Física.
realizar con tiempo y en orden
……………………………………………………… …………………………………………………...
IV. Justificación
¿Con qué finalidad elaboraremos este plan? ¿Qué
¿Se han detallado los recursos humanos y materiales argumentos podremos utilizar para justificar el plan?
que se utilizarán para poner en práctica el plan? Consideraremos las conclusiones obtenidas en las
actividades de Ciencias Sociales, Ciencia y
Si por que vamos a realizar con la familia
……………………………………………………… Tecnología y Educación Física.
y tambien detallamos el lugar de evento
……………………………………………………… …………………………………………………...
……………………………………………………… V. Acciones del plan
¿Qué acciones realizaremos para lograr los objetivos
del plan? Consideraremos las propuestas construidas
¿Se pueden observar las reflexiones y los en las actividades de Ciencia y Tecnología, Educación
compromisos? Física, Matemática y Desarrollo Personal, Ciudadanía
y Cívica.
………………………………………………………
Si por que no solo nos ayudara a mejorar
………………………………………………………
nuestra salud si no tambien a mejorar
………………………………………………………
nuestra relacion familiar

¿Se han utilizado conectores?

……………………………………………………… VI. Recursos

En este caso si se ha realizado conectores
……………………………………………………… ¿Qué recursos (humanos y materiales) utilizaremos?
adecuados
……………………………………………………… Pensemos qué necesitaríamos para poner en práctica
las propuestas construidas en las actividades de
¿Qué cambios podríamos realizar en la primera versión, Ciencia y Tecnología, Educación Física, Matemática
y Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica.
a fin de mejorarla antes de publicar el plan?
…………………………………………………………
Que no solo se haga el evento familiar si no
…………………………………………………………
tambein que sea entre los vecinos, amigos y
…………………………………………………………
otras personas que quieran participar para VII. Reflexiones y compromisos para llevar a la
………………………………………………………… práctica las acciones del plan
mejorar su salud y que tambien puedan
…………………………………………………………
aponar los detalles de estos eventos Reflexiones: Para redactarlas, consideraremos el
………………………………………………………… desarrollo de las actividades de Ciencias Sociales;
………………………………………………………… Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica; Ciencia y
………………………………………………………… Tecnología; Matemática y Comunicación
…………………………………………………...
Compromisos de la familia para llevar a la práctica el
Considerando los hallazgos de los aspectos a mejorar en el plan, se
plan. ¿Qué responsabilidades tendrá cada integrante
realizarán los ajustes para obtener la versión final.
de la familia para que el plan sea exitoso?
…………………………………………………...
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Área de Comunicación

Evaluamos nuestros avances.

Ahora nos autoevaluamos para reconocer nuestros avances y lo que

requerimos mejorar.
Coloca una “x” de acuerdo con lo que consideres. Luego, escribe las
acciones que tomarás para mejorar tu aprendizaje.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN Lo Estoy en

logré proceso
Adecué y ordené mis ideas y
propuestas de acciones en el “Plan
para la mejora de la salud física en X
familia” y su relación con el cuidado
del ambiente.
Organicé y desarrollé mis ideas de
forma coherente y cohesionada con X
relación al tema sobre el que escribí.
Reflexioné y evalué la forma y el
contenido de mi texto, y realicé ajustes X
a la primera versión del “Plan para la
mejora de la salud física en familia”.
¿Qué puedo hacer para mejorar mis aprendizajes?

Planificar nuevos metodos para poder mejorar

nuestra salud fisica, mediante apuntes estratejicos