Cuadro SQA
Lo que sé: Lo que quiero saber: Lo que aprendí:
 Los tipos de apego  Como afecta en la vida
 Apego evitativo adulta
 Apego seguro  Como se puede prevenir
 Apego desorganizado  Como se trabaja
 Apego ansioso  ¿Por qué se generan?
 Que es lo que los
diferencia
 Problemáticas de cada
uno
 Afecta en el cómo nos
desenvolvemos como individuos
en la sociedad
 Si tenemos algún trauma de
apego, no podemos tener
relaciones sanas
 Generan: Miedo al compromiso,
inestabilidad, dependencia
emocional, baja autoestima,
ansiedad, miedo al rechazo.
 El apego seguro es el más
sano de los demás apegos
 Podemos cambiar nuestro
estilo de apego
 Surgen desde que somos unos
recién nacidos
 Generamos distintas formas de
relacionarnos con los demás y
nosotros mismos
 Se pueden prevenir con unos
cuidadores emocionalmente
maduros y estables
 Los podemos trabajar yendo a
terapia
 Se manifiestan como un
trastorno de regulación
propia y/o en relación con el
otro