Ficha SN-NN.13.

1 Edad sugerida: mes 13

Actividad: Ya como solito en la mesa

familiar.
Presentación de la actividad
Mientras la madre o persona cuidadora
toma a su niña o niño y lo sientan en
su propia mesa o en la mesa familiar,
comente lo que va a realizar:
• Pregunte ¿su niña o niño ya come
solita/o en la mesa?
• Vamos a conversar con la madre
o persona cuidadora sobre la
incorporación de su niña o niño a la
mesa familiar, con su vajilla y espacio.
Materiales:
Mesa, vajilla (plato, cuchara redonda),

SALUD Y NUTRICIÓN
alimentos.

MENSAJE
MENSAJE
A esta edad la niña o niño deben comer
todos los alimentos que consume la
familia en las 3 comidas principales
y 2 colaciones o refrigerios, en trocitos pequeños o
picada finamente y bien cocinados, en su propia vajilla
con el fin de que vaya desarrollando la conducta de
comer sola/o, primero con las manos y luego con los
cubiertos. Es importante que coma junto con los otros
miembros de su familia.
 Ficha SN-NN.13.1
¿Cómo ejecuto la actividad?

• Pídale a las madres o personas cuidadoras que

coloquen a la niña o niño en su mesa y que le
sirvan los alimentos mientras su madre fortalece
el manejo de la cuchara.
• Informe a la madre que a esta edad la niña o niño
recibe los alimentos sentada/o, generando un
ambiente placentero, emocional (mirarlo, tocarlo,
sonreírle y hablarle), para que se acostumbre a
alimentarse sola/o compartiendo el tiempo de la
alimentación con el resto de su familia; para que
practique esta habilidad, ayúdela/o pero deje que
ella o él tome la iniciativa. En lo posible que tenga
su silla y mesa apropiada para la edad, caso
contrario adaptar un lugar en la mesa familiar.
Contar con una cuchara pequeña (para que
entre con facilidad en su boca y que no
pueda coger demasiada comida).

Otros materiales Acuerdos

sugeridos para la
actividad
Paso a paso por una
infancia plena pág. 65
Comprometa a la madre
o persona cuidadora a
sentar a la niña o niño
en una silla adecuada
para su edad en la mesa
familiar y que participe
de la comida con todos
los miembros del hogar.