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Toma aire lenta y profundamente por la nariz en 4 tiempos, mientras vas relajando e
«inflando» el abdomen. Espera 4 tiempos antes de botar el aire. Al expulsar el aire,
debes hacerlo por la nariz en 4 tiempos, tratando de expulsar todo el aire, a la vez que
vas tensando y «desinflando» suavemente el abdomen.
Es una estimulación bilateral cruzando los brazos y manos. Es decir, mediante tapping
(toquecitos) se estimula el hemisferio izquierdo y el hemisferio derecho por lo produce
un efecto de liberación de la tensión y relajación por medio de las manos cruzadas en el
pecho entrelazadas en los pulgares.
El paciente entra en una crisis de ansiedad ya que se confrontó con la idea de “Dios”
dado que el cirujano lo mencionó y por ello resaltó los diversos antecedentes que tuvo
en relación a esta postura religiosa, y su mecanismo de defensa fue la regresión donde
sintió culpabilidad por “sus malas decisiones”, además que recibe una noticia médica
que lo deja consternado.
REFERENCIAS