IPRESS MILITAR DIVISIONARIA “SANTA ROSA

DESAYUNO MEDIA MAÑANA ALMUERZO MEDIA TARDE CENA

LUNES Pan integral con vegetales y Yogurt descremadoy Trigo guisado, ensalada de Té de manzanilla Sándwich de pan integral con
mazamorra de quinua galletas integrales lechuga, champiñones y vegetales y leche de soya
refresco de tumbo
MARTES Omelet de vegetales, ciabatta Mazamorra de membrillo Guiso de quinua, queso Té de limón Triple de espinacas, palta,
integral y avena picado, ensalada de huevo y jugo de melocotón
lechuga, tomate y refresco
de naranja
MIERCOLES Triple de alcachofa con Jugo de fresa y papaya con Saltado de pollo y Naranja Revuelto de espinacas, pan
castañas, aceituna y leche Camu Camú champiñones, ensaladas de molde integral y kiwicha
desnatada pepino, aceitunas verdes y
refresco de toronja
JUEVES Batido de piña, pan ciabata Jugo de mango, galletas Arroz integral con cañihua Chirimoya Té de hierba luisa, sándwich de
integral, aceitunas verdes integrales y refresco de cocona pan integral con pollo y palta
VIERNES Sándwich de queso, palta, Ensalada de fideos coditos Quinua rellena con hígado Mandarina Revuelto de ají dulce, yuca y
tomate y mazamorra de de pollo, ensalada fresca, avena
quinua refresco de camu camu

SABADO Tortilla francesa con Galletas crocantes de Guiso de lentejas, pollo, Ensalada de caigua con Pan árabe relleno de vegetales,
guarnición de hortalizas y avena y refresco de fresa papas doradas, champiñón huevo cocido atún, bebida y kiwicha
leche descremada y refresco de arazá.

DOMINGO Revuelto de vegetales y leche Frutas en trozos Causa de espinaca, huevo, Ensalada de Caldo de verduras con pollo y
descremada mandarina, fresa choclo, arvejas y refresco vegetariano pepino, limonada.
de carambola tomate, lechuga