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8 14 de noviembre

Menú de la semana

Desayuno Tentempié 1 Comida Tentempié 2 Cena

lunes Tostaditas de pan integral Infusion de cola de Lentejas con pollo y Nueces de brasil y kiwi. Salmon y ensalada de
con jamon york 92% caballo ensalada de vegetales Infusion amarga granada, queso de cabra
lechuga y tomate. Cafe y nueces. Yogur de cabra
con leche de almendra con mandarina y semillas
de calabaza

martes Tostadas de pan integral Judias verdes con Nueces brasil. Infusion Tortilla de boniato asado
+ huevos revueltos con pimenton y zanahoria. amarga y arroz de coli or.
puerro y rucula. Cafe con Pollo a la plancha. Granada
leche almendra Pimiento verde a la
plancha

miércoles Tostaditas de pan integral Infusion de cola de Estofado de carne con Infusion amarga Pure de calabacin, puerro
con salmon y lechuga . caballo champiñones y pimiento y zanahoria. Dorada.
Cafe con leche de verde, y curry rojo thai. Ensalada capresse
almendra Arroz de coli or

jueves Tostaditas de pan integral Infusion de cola de Garbanzos con cebolla y Infusion amarga Trucha + ensalada con
con jamon york 92% caballo pimenton y brocoli. 2 mandarina, queso de
lechuga. Cafe con leche huevos a la plancha. cabra y nuces +
de almendra pimientos de padron a la
plancha. Yogur de coco
con granada.

viernes Tostaditas de pan integral Infusion de cola de 1,5 huevo duro con Infusion amarga Calamar a la plancha.
con jamon iberico. Cafe caballo media lata de caballa. Brocoli con salsa de coco
con leche de almendra Wok de pimiento, y curri. Yogur de cabra
calabacin y berenjena y con curry
40 gramos (crudo) de
pasta de trigo sarraceno

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Desayuno Tentempié 1 Comida Tentempié 2 Cena

sábado Huevos revueltos con Infusion de cola de Contramuslo de pollo y Infusion amarga Libre
tomate cherry, cebolla y caballo ensalada de quinoa con
canonigos y rucula. naranja y pepino
Tostadas integrales. 1/2
platano con 1/2
cucharada de crema
almendra. Cafe

Domingo Huevos revueltos con Arroz integral (60 gramos Infusion amarga Revuelto de setas + sopa
aguacate y tostadas crudo). Salsa de tomate al de verduras + escalibada
integrales mas lechuga. horno. Escalibada. Filete
de lomo.

15 21 de noviembre
Menú de la semana-1

Desayuno Tentempié 1 Comida Tentempié 2 Cena

lunes Tostadita de pan integral Infusion de cola de Caldo gallego (1 patata 3 Nueces de brasil Dorada al horno y
con brotes verdes y caballo cocida + repollo + lacon calabacin al horno.
salmon. Cafe con leche + trocito chorizo). 2 Ensalada con queso
de almendra mandarinas cabra, medio aguacate y
un higo.Kiwi

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Desayuno Tentempié 1 Comida Tentempié 2 Cena

martes Tostadita con brotes y Infusion menta poleo Judias verdes con 3 nueces e infusion Tortilla de 2 huevos,
jamon york. Cafe con cebollita y tomate cherry. amarga cebolla y media lata de
leche almendra 150g letes de cordero. atún. Sopa de verduras
Granada juliana. Ensalada
capresse. Una mandarina

miércoles Infusion amarga

jueves Infusion de cola de Infusion amarga


caballo

viernes Infusion de cola de Infusion amarga


caballo

sábado Infusion de cola de Infusion amarga Libre


caballo

Domingo Infusion amarga

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