MINUTA - LA CASA DE MIS ABUELOS HOGAR GERIATRICO - Semana 1

DIA DESAYUNO MEDIA ALMUERZO ALGO CENA

MAÑANA
LUNES Migas (chocolate, arepas, Fruta Sopa de guineo arroz blanco carne molida. Colada Arepa de chócolo
galletas, mantequilla y huevo granadilla ensalada: lechuga, zanahoria, cebolla, de avena cuajada
revuelto). trozos de mango. café en leche
jugo de mora.
MARTES Arepa blanca lonja de queso Fruta Sopa de pastas con tortillas, arroz, carne Leche con bocadillo Arepa
tostada. compota de desmechada. ensalada: pepino con rodajas huevo revuelto
milo en leche manzana de tomate. jugo de lulo. chocolate en leche.
MIERCOLE Migas de pan, arepa galletas, Fruta Sopa de lentejas. arroz blanco. Milo caliente con croissant. Sándwich de
S huevo revuelto. banano carne cocida en trozos. jamón y queso
chocolate en leche. ensalada: brócoli y tomate café con leche.
jugo de tomate de árbol.
JUEVES Arepa de chócolo, cuajada, Batido de fruta Frijol verde, arroz blanco, tajada de maduro Leche y torta Colada de avena
galletas chocolate en leche. en leche, asada, huevo cocinado. con pan.
(mango). ensalada de aguacate, cebolla de huevo,
cilantro y limón guandolo.
VIERNES Tortilla de huevo con tomate y Fruta Pastas arroz pollo desmechado Helado. Pankaces
cebolla bien picada con pan pera madura en yuca frita ensalada de brócoli y tomate. cuajada
tostado. trocitos jugo de feijoba chocolate en leche
café en leche .
SÁBADO Sándwich de jamón y lonchita Fruta Sudado, sobre barriga, arroz, rodajas de Gelatina con galletas mu. Arepa blanca
de queso. naranja tomate sal y limón. cuajada.
milo en leche. jugo guanábana. agua de panela con leche
DOMINGO Pankaces con miel Ensalada de Crema de tomate arroz blanco Cereal con leche Migas de parva
cuajada, frutas. papa criolla cocinada, pechuga de pollo chocolate en leche
café en leche. azada. huevos revueltos
ensalada: zanahoria rayada, tomate, cebolla
y lechuga.
jugo de curuba.
MINUTA - LA CASA DE MIS ABUELOS HOGAR GERIATRICO - Semana 2
DIA DESAYUNO MEDIA ALMUERZO ALGO CENA
 MAÑANA
LUNES Arepa con cuajada, Fruta: Frijol cabeza negra arroz, torta de carne Torta de banano Licuado de avena con miel de
chocolate en leche. banano calado patacón ensalada de tomate, cebolla, cilantro, abejas en leche y galleta de
jugo de tomate de árbol. soda.

MARTES Pan tajado Fruta Sopa de garbanzos arroz verde. carne molida. Gelatina Colada de avena con galletas.
huevo revuelto compota de manzana tajada de maduro, jugo de mango.
cuajada, agua de
panela con leche.
MIERCOLE Arepa, tostada, Fruta Sopa de plátano arroz yuca con hogao, carne Leche con banano. Arepa de chócolo con cuajada
S huevo entero. milo mandarina desmechada. jugo de guayaba. ensalada de y café en leche.
con leche lechuga, zanahoria, cebolla y fresa picada.
JUEVES Arepa con huevo Fruta Sancocho de res Yogurt galletas mu. Pan tostado
revuelto y galletas. papaya picada arroz maduro cocinado cuajada
chocolate en leche ensalada de zanahoria, tomate y cebolla. jugo café en leche.
de gulupa.
VIERNES Arepa de chócolo Picado de fruta Crema de zanahoria y ahuyama, Arroz con leche Pancakes
cuajada chocolate. (sandia, manzana, arroz blanco. pechuga en crema de con huevos revueltos.
mango) champiñones. papas fritas.
ensalada: tomate, cebolla cabezona blanca,
limón y sal, jugo de uva.

SÁBADO A1repa con huevo Fruta Sopa de garbanzos Colada maicena. Pan tostado
perico galletas de kiwi en rodajas arroz pollo cocinado, papa criolla cocinada. cuajada
soda aguacate y cebolla roja. café en leche
milo en leche jugo de gulupa.

DOMINGO Pan tostado con Fruta compota de Sudado de pollo, arroz. Leche con bocadillo. Migas de parva
huevo revuelto guayaba ensalada de lechuga, cilantro, manzana, cuajada.
café en leche cebolla, jugo de guanábana. chocolate
MINUTA - LA CASA DE MIS ABUELOS HOGAR GERIATRICO - Semana 3

DIA DESAYUNO MEDIA ALMUERZO ALGO CENA

MAÑANA
LUNES Arepa con cuajada, Fruta Sopa de lentejas copete en trocitos, arroz con Colada de Pan con cuajada y milo caliente.
tostada, agua de panela (piña picada) salsa soya. Ensalada de lechuga, cebolla, avena
y leche. mango en trozos, zanahoria rayada,
 jugo de tomate de árbol
MARTES Arepa con cuajada y Fruta Sopa de yuca y papa con tortillas, arroz con Helado Huevo con pan tostado.
galletas ducales y milo compota de manzana cabellos de ángel. café en leche
en leche ensalada de vegetales y pollo salteado.
jugo de guayaba
MIERCOLES Pancakes con cuajada. Fruta Crema de arracacha con arroz amarillo, carne Yogurt con Arepa con huevos revueltos,
chocolate mix de fruta molida, papas fritas. cereal. agua de panela con leche
ensalada de lechuga atún y cebolla.
jugo de papaya.
JUEVES Sándwich de huevo y Fruta Crema de maíz arroz blanco carne de cerdo Leche con Arepa de chócolo con quesito.
lonchita de queso y café papaya picada asada ensalada torta. chocolate
con leche. lechuga, tomate y cebolla, jugo de mango.
VIERNES Arepa con cuajada, Fruta Sancocho de pollo con copete. Milo caliente Licuado
tostada, agua de panela kiwi ensalada de lechuga con zanahoria rayada, con croissant. lo mismo del almuerzo.
con leche cilantro, cebolla, y tomate en rodajas. jugo de
guanábana.

SÁBADO Arepa con huevos Fruta Sopa de tortilla, arroz blanco, pollo a la Gelatina Carne asada ensalada, arroz.
revueltos y pan tajado. uvas. plancha, yuca cocida. ensalada de alverja, jugo de mora.
milo en leche zanahoria, cilantro. jugo de guayaba
DOMINGO Arepa con cuajada, y Fruta Sopa de plátano. arroz blanco. Refresco de Migas con chocolate en leche y
galletas, chocolate banano. carne de cerdo, plátano maduro cocinado. fresa en leche queso.
ensalada de cebolla roja, tomate, cilantro sal y con galleta
limón. mu.
jugo de tomate de árbol
MINUTA - LA CASA DE MIS ABUELOS HOGAR GERIATRICO - Semana 4
DIA DESAYUNO MEDIA ALMUERZO ALGO COMIDA
MAÑANA
LUNES Sanduche de jamón y Fruta Sopa de verduras con albóndigas arroz blanco, Batido de Pollo
queso mango plátano maduro en tajadas. fruta asado ensalada
chocolate. ensalada de aguacate y tomate en rodajas. milo frio.
jugo de guayaba
MARTES Migas de parva Fruta Sopa de lentejas, con carne molida con yuca frita. Bananos calados Arepa con cuajada
huevo sandia ensalada de remolacha, zanahoria, cilantro y milo en leche
café en leche. cebolla roja.
jugo de piña
MIERCOLES Arepa de chócolo con Fruta Sopa de ahuyama, arroz blanco, pollo a la Torta con leche Arroz, con
 cuajada pera plancha, maduro cocinado. tortas de atún.
milo en leche ensalada zukiny, habichuela, zanahoria. todo guandolo
salteado. jugo de mango
JUEVES Arepa blanca con Fruta Sopa de guineo, arroz blanco, carne molida, Arroz con leche Galletas con cuajada y café
huevos enteros manzana papas criollas cocinadas. en leche
galletas ducales ensalada de lechuga, tomate, cebolla
agua de panela y leche. jugo de tomate de arbol.
VIERNES Arepa blanca con Fruta Frijoles verdes arroz chicharrón, patacones Banano con leche Pechuga asada ensalada
cuajada, tostada papaya ensalada de aguacate y cebolla roja, jugo de jugo de manzana
chocolate en leche maracuyá
SÁBADO Pancakes con huevo Fruta Sopa de patacones arroz blanco Gelatina con yogurt Arepa de chócolo
revuelto piña carne desmechada ensalada de lechuga, cuajada
café con leche zanahoria, pepino guandolo. milo en leche.

DOMINGO Arepa con cuajada, Fruta Sudado de res ensalada de lechuga, zanahoria, Colada maicena Carne de res asada
tortillas de huevo, compota de pepino. arroz. galletas ducales arroz, ensalada.
galletas de soda. guayaba jugo de guanábana. café en leche caliente.
milo.