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  • Propuesta de MENU 22-23

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    MENU

    LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES


    Jamón con huevo, plátano y Huevos con chilaquiles ENFRIJOLADAS Ingredientes:
    frijoles. Ingredientes Caldo de pollo y verduras Taquitos de pollo y papa tortillas de maíz frijoles, pollo
    salsa verde, Agua Jamaica o café Agregar salsa de tomate deshebrado Y queso
    Agua de Jamaica o café tostadas horneadas, al gusto o pico de gallo al rallado
    huevos, crema y queso servir. agua de pepino con limón o café
    rallado Agua de tamarindo o café
    Agua de horchata o café
    COLACION MATUTINA
    1 taza de pepino con sal y 1 manzana
    yogur natural 1 pz plátano 1 gelatina sin azúcar
    limón

    LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES


    Ejotes con huevo y frijoles 3 tostadas de pollo, frijoles, Chayote con jamón, salsa de Huevos a la mexicana Sopa de verdura con pollo
    crema tomate, repollo y tomate y quesillo Agua de tamarindo o Agua de Jamaica o café
    Agua de Jamaica o café queso Agua de horchata o café café
    Agua de naranja o café
    COLACION MATUTINA
    1 manzana
    Jícama con sal y limón 1 naranja 1 taza de fresa 1 gelatina sin azúcar

    LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES


    Picadillo de carne de res con Empanadas de carne molida Sopa de lenteja con chorizo Huevos con carne Sopa de verdura con pollo
    verduras (zanahoria, papa, etc.) con papa Agua de horchata o café deshebrada de res Agua de Jamaica o café
    Agua de Jamaica o café Agua de melón o café Agua de limón o café
    COLACION MATUTINA
    1 manzana
    1 pz de mango 1 taza de papaya 1 taza de melón 1 gelatina sin azúcar

    LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES


    Huevo con chorizo Crema de frijol con queso y Albóndiga de res con chayote Huevos con carne Sopa de verdura con pollo
    Agua de Jamaica o café crema o café Agua de horchata o café deshebrada de res Agua de Jamaica o café
    Agua de limón o café
    COLACION MATUTINA
    1 rebanada sandia
    1 pz de plátano 1 taza de piña con miel 1 taza de melón 1 gelatina sin azúcar

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