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3 puntos: respuesta reflexiva, denota esfuerzo por hacer un desarrollo más allá de cumplir.
2 puntos: respuesta correcta. Cumple con lo solicitado
1punto: respuesta muy ambigua, básica, sin desarrollo reflexivo.
3.- ¿Qué causas hacen que mucha gente pierda el sentido de la vida? ¿consecuencias?
Las personas pierden el sentido de la vida cuando no son capaces de descansar, darse un
momento y lugar, salir de una rutina asfixiante y aburrida. También cuando son conscientes
de que no pueden conectar con sus cercanos, siendo incapaces de hacer amigos o
compañeros reales y duraderos. Las consecuencias que trae el perder el sentido de la vida
son la incapacidad de avanzar, cumplir metas propias, que el proyecto de vida se nubla y lo
más grave, que la identidad personal se pierda completamente, quedando en la nada incapaz
de vivir.
Profesor Luis Enrique Ahumada
4.- ¿Cuál de estos aspectos creen que más ayudaría a los estudiantes universitarios a darle
sentido a sus vidas? Justifique ¿por qué?:
a) Date tiempo de calidad
b) Dale contenido a tu vida.
c) Conecta con personas que te hacen bien (red de apoyo)
d) Entrena tu mente para aprender.
Podemos convenir en que todos estos aspectos de cierta forma son necesarios para poder
encontrar y mantener (o incluso recuperar) aquel sentido de vida satisfactoriamente, pero,
podríamos darle mayor peso al último de ellos; entrenar tu mente activamente para
aprender. ¿Por qué?
Podría parecer menos importante, pero su peso recae justamente en la importancia de esa
resignificación de lo que vive, es gracias a ese cambio de pensamiento que los otros
criterios pueden desarrollarse correctamente. Sin aprender a resignificar los eventos de
vida, o la vida misma, tampoco hay una búsqueda activa por ese contenido, tiempo de
calidad o incluso el conectar con las redes de apoyo, porque están nublados ante ellos, con
pensamientos pesimistas y sin buscar un cambio o salida para encontrar su sentido de vida
5.- Mencionen algún caso de dolor/ sufrimiento. ¿Qué daños objetivos ocasionó ese
sufrimiento?
En noviembre del año 2021 sufrí un accidente jugando fútbol, específicamente fue una
lesión en la rodilla, que produjo una dislocación de la rótula, nunca antes de este hecho
había sufrido algo igual, ni siquiera un esguince, por lo tanto, este era un acontecimiento
completamente nuevo para mí y fue una experiencia bastante impactante. En el momento
no lo sentí tan duro, ni siquiera el dolor, probablemente fue por la adrenalina del momento
y ya fue cuando estaba más tranquilo y procesando lo que había pasado comencé a sentir
todo el dolor que conllevaba la lesión. Al rato después acudí al hospital de urgencia y tuve
que esperar un buen rato para que me atendieran, cuando me atendió el doctor
inmediatamente dijo que era una situación bastante compleja y mis ánimos y esperanzas
comenzaron a decaer. Ya con el alta médica y todo eso me dijeron que debía permanecer en
cama durante al menos una semana para que pudiera deshincharse mi rodilla, con esto tenía
la pierna totalmente inmovilizada por lo que no podía desplazarme igual que siempre, los
dolores a veces eran insoportables y unos días después pude conseguirme unas muletas para
poder andar más cómodo. Todo esto llevó a un nuevo aprendizaje para poder movilizarme
con las muletas, acostumbrarme a que no podía ocupar igual que antes mi pierna izquierda
Profesor Luis Enrique Ahumada
(la cual es la más hábil). Durante todo ese tiempo sentía una gran impotencia y frustración
ya que no podía realizar actividades que solía hacer siempre, ni siquiera podía salir a
juntarme con amigos y cosas por el estilo. Después de pasar por una resonancia magnética
acudi a kinesiologia, y hasta el dia de hoy estoy completamente agradecido de mi
kinesiólogo que fue quien me ayudó a volver estar como antes, haber salido de la mejor
manera de la lesión y poder volver a hacer las cosas que tanto me gustaban. Ahora desde
hace un mes casi, volví a jugar fútbol como antes, se que debo seguir mejorando para
volver a estar como antes y mejor incluso, pero por el camino que voy, sin duda me hace
muy bien y puedo mirar atrás y ver todo lo que pude superar, gracias a mi y a todas las
personas que me acompañaron en este arduo camino.
6.- ¿Qué medios pusieron para superarse y rehacer la vida? (superación resiliente).
Utilice como medio el darle un sentido a la situación, que iba a poder salir adelante, que
volvería a realizar las cosas que tanto me gustaban, volver a jugar futbol, andar en bicicleta,
salir a caminar, etc. Con todo esto y más pude superarme y rehacer mi vida en torno a lo
que quería. Ahora puedo decir que estoy a gusto con cómo lo llevé.
Pude obtener una gran resiliencia a los hechos, que cada obstáculo o dificultad ya sea
parecido a este hecho o no, pueda obtener la capacidad para superarlo, también me
demostro que tengo a un gran círculo íntimo y más abierto, el cual estuvo en todo momento
para mi y me ayudaron a levantarme en un sentido de ánimo y mental a esta situación.