1) ¿Qué representan los términos el HDL y el LDL?

| HDL significa lipoproteínas de alta densidad en inglés. A veces se le llama

colesterol "bueno" porque transporta el colesterol de otras partes de su cuerpo a
su hígado. Su hígado luego elimina el colesterol de su cuerpo

LDL significa lipoproteínas de baja densidad en inglés. En ocasiones se le llama

colesterol "malo" porque un nivel alto de LDL lleva a una acumulación de
colesterol en las arterias

2) ¿Cuánto es la cantidad de DHA por día, que debe consumir una gestante?

Diversos organismos establecen como recomendación una ingesta mínima de

DHA de 200 mg/día para las mujeres gestantes con el objetivo de asegurar la
salud materno-infantil y el adecuado depósito en el cerebro durante estos
periodos críticos del desarrollo

3) Explicar el rol de los nutrientes y lípidos en la vida de una persona.

Los lípidos son necesarios para nuestro organismo, ya que proveen ácidos grasos
esenciales que nuestro cuerpo no podría fabricar. Además, cumplen diversas
funciones vitales como, por ejemplo, almacenar energía, sirven de estructura
para producir hormonas y otras sustancias y facilitan el transporte de varias
vitaminas.

Los nutrientes son componentes alimentarios que nuestro organismo puede

utilizar en su metabolismo con fines energéticos, estructurales o reguladores. U
Los nutrientes esenciales son sustancias necesarias para la salud que el
organismo no es capaz de sintetizar, por lo que deben ser aportadas por la dieta.

4) Haga un resumen de la parte del artículo le pareció más interesante

Desde la fecundación, los AGPI participan de la neurogénesis, migración neuronal,

glicogénesis, sinaptogénesis y mielinización. Las membranas de los sinaptosomas
y de las mitocondrias neuronales son las que presentan mayor proporción de DHA (El
ácido docosahexaenoico es un ácido graso poliinsaturado de cadena larga de origen
marino fundamental para la formación y funcionalidad del sistema nervioso,
especialmente para el cerebro y la retina de los humanos.). Tanto el DHA como el ARA
(El ácido araquidónico, o ARA, es un ácido graso omega-6 poliinsaturado (PUFA) que
se encuentra en todo el cuerpo. Es el omega-6 más abundante en el cerebro,
representando aproximadamente el 48 % de los ácidos grasos omega-6 localizados
allí. Tiene propiedades antibióticas y antivirales, y cuenta con antioxidantes que
facilitan la eliminación de desechos y sustancias tóxicas del organismo) representan,
aproximadamente, 20% del contenido de los ácidos grasos del cerebro y están
comprometidos en el neurodesarrollo temprano, al promover el desarrollo neuronal, la
reparación y la mielinización. El DHA se incorpora a los fosfolípidos cerebrales, en
especial, en la fosfatidilcolina, fosfatidiletanolamina y esfingolípidos (Formados por la
unión de un ácido graso con esfingosina (aminoalcohol). Se les encuentra en las
membranas celulares y también en cantidades considerables en el tejido nervioso y el
cerebro.