Competencias de bienestar y regulación emocional

Actividad intermedia

Nombre Xochitl Sánchez Viveros

Usuario DS189355
Nombre de la escuela en CETMAR 07
donde labora
Nivel en el que labora Medio Superior
Fecha 10/02/2022

Instrucciones
• Observa las conductas y comportamientos más comúnmente expresadas por los alumnos de tu
grupo.
• Registra las emociones que están presentes en estos comportamientos y el evento o factor que
puede estar detonando cada una.

Comportamientos observados Emoción presente Evento o factor detonante

Optimismo Alegría Cuando comienzan a salir

bien las actividades
practicas por ejemplo la
sincronía en una evolución
de escolta.

Pesimismo Aburrimiento Cuando la actividad se

repite múltiples ocasiones
sin resultados favorables

Motivación Interés Cuando se presenta un

objetivo colectivo como
una próxima participación
en un evento o concurso
de escolta.

Define mínimo una estrategia que puedes utilizar para trabajar cada una de las cuatro
dimensiones de la Inteligencia emocional en tu grupo y cuál es el momento óptimo de la jornada
escolar en el que podrías aplicarla.
Dimensión de la IE Estrategia/Actividad Momento óptimo de
aplicación
1. Identificar y entender las Preguntar como ha estado su Durante el calentamiento
emociones propias día y cómo se han sentido. fijo en una sesión de
escolta.
 2. Identificar y entender las
emociones de los demás
3. Regular efectivamente
las emociones
4. Utilizar emociones para
fomentar el desempeño
________________X__________ Afirmo que esta actividad es de mi autoría y establezco que,
para la elaboración de la misma, he seguido los lineamientos del Código de Ética del Tecnológico
de Monterrey.
Retroalimentar a un
compañero después de un
ejercicio por pares
preguntándole como se ha
sentido con la actividad.
Ejercicios de simulación de
concursos o eventos donde
solo se realiza un solo
recorrido y debe realizarse lo
mejor posible, el alumno debe
autorregularse y controlar sus
emociones, que les servirá
para prepararse para una
competencia futura.
Fomentar el sentido del
humor para favorecer el
trabajo en equipo.
Después de varias
ejecuciones y observación
por parte de un compañero
se platica lo realizado y se
comenta como se han
sentido al realizar el
ejercicio.
Al menos una semana
previa a un evento o
concurso de escoltas.
Durante las sesiones que
resultan tediosas por ser
repetitivas.
 Criterios de evaluación
A continuación se describen los criterios a considerar para el desarrollo de esta
actividad:

Criterio Cumple No Cumple

Observa las conductas y comportamientos más

 Cumple  
comúnmente expresadas por el grupo.

Registra las emociones que están presentes en

los comportamientos y el evento o factor  Cumple  
detonante para cada una.

Define mínimo 1 estrategia para trabajar cada

una de las cuatro dimensiones de la  Cumple  
Inteligencia emocional en el grupo.

Define el momento óptimo de la jornada

escolar en el que se podrían aplicar las  Cumple  
estrategias.