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ESCUELA DE PSICOLOGÍA
ATENCIÓN Y MEMORIA:
María P. Legón
Abril, 2023
Legón, Patricia.
Betancourt, Ana.
Introducción
Desarrollo
Atención
Siendo uno de los procesos psicológicos básicos del ser humano, es una función
neuropsicológica que nos permite discriminar la enorme cantidad de estímulos, puesto que
no se puede prestar atención a todo lo que sucede, a los que están expuestos los seres
humanos, es decir, selecciona qué estímulos son necesarios para la supervivencia y respuesta
oportuna a las demandas del medio, evitando así saturar el sistema (cerebro). Mientras que,
se inhiben otros estímulos presentes, pero irrelevantes.
Además, la atención no es un proceso unitario, sino que ocurre en conjunto, de forma
coordinada, con otros procesos, como la sensación, la percepción y la memoria. En la
sensación intervienen los órganos sensoriales, los cuales permiten recibir la información
externa para, posteriormente, otorgar un significado al estímulo sensorial a través de la
percepción, luego evaluar, por medio de la atención, que tan útil resulta la información en
nuestro cerebro y, por último, almacenar en la memoria dicha información. Escuchar, oler,
tocar, ver y oír forman parte de las tareas que son realizadas por los órganos sensoriales y
que requieren de la habilidad de atender; está habilidad es indispensable para el
procesamiento de información de cualquier modalidad y para la realización de actividades.
Es, por tanto, un proceso activo necesario para el funcionamiento y adaptación del
ser humano. Así como también, se ve influenciado por lo aprendido con anterioridad, lo que
guía el foco atencional; a su vez, en ella influyen aspectos motivacionales y expectativas que
pueden modificar la estructura psicológica de la atención.
Componentes
Mediante estudios científicos, específicamente, Sohlberg & Mateer (2001) proponen una
serie elementos o componentes constituidos en el proceso de la atención, los cuales participan
de forma activa e interna en el procesamiento de la información de cualquier modalidad
sensorial. A continuación, se explicarán brevemente cada uno de ellos.
Legón, Patricia.
Betancourt, Ana.
Memoria
Conocemos a la memoria como un proceso básico mental, pero en realidad es más
complejo que eso. Se puede decir que se encarga de la codificación, almacenamiento y
recuperación. Sin embargo, dicho de otra manera, la memoria nos permite recordar
acontecimientos, ideas, relaciones entre conceptos, sensaciones y en definitiva todos los
estímulos que en algún momento hemos experimentado.
Este proceso mental es clave para el aprendizaje y por tanto vital para la adaptación
del ser humano. La capacidad de aprender y de recordar lo aprendido, nos hace entre otras
cosas poder tener una mayor adaptación social.
Tipos de memoria
Memoria sensorial. Es muy breve y su duración oscila entre los 200 y los 300
milisegundos. Este tipo de memoria está formada por la información que recogen nuestros
sentidos. La información recibida permanece el tiempo justo para que pueda ser atendida e
identificada de forma que se facilite su posterior procesamiento.
Memoria a largo plazo (MLP). Este tipo de memoria es la que nos permite
almacenar información durante un largo periodo de tiempo. A esta también podemos
subdividirla en distintos tipos:
Legón, Patricia.
Betancourt, Ana.
Funcionamiento de la memoria
Ejemplos de Atención:
3:11 = Riley está jugando en la sala y enfoca su atención en un cable que se encuentra
atravesado, por lo que se detiene, pasa con cuidado y sigue jugando.
3:38 = A Riley le están dando de comer brócoli, a lo que ella enfoca su atención en
el brócoli y percibe que es asqueroso y feo. Por ello, su reacción fue tirar la comida,
almacenando así un recuerdo de desagrado.
4:04 / 4:10 = El papá de Riley le dice "si no comes, no habrá postre". Riley presta
atención a su papá y procede a molestarse, pues, percibe que es algo injusto, creando un
recuerdo de furia. Sin embargo, luego el papá juega con la comida diciendo que es un avión,
a lo que Riley percibe que es algo bueno y su atención se ve enfocada en la imaginación del
avión, en lugar de la comida.
7:55 = Riley va en el carro con sus papás, camino a San Francisco, y viendo por la
ventana enfoca su atención en el puente que están atravesando, sin embargo, no obtiene
ningún tipo de información relevante para que sea almacenada en la memoria.
9:06 / 9:46 = Riley llega a su nueva casa y presta atención a cada detalle de la misma,
experimentando miedo, furia y desagrado, emociones fuertes que harán que este momento se
aloje en la memoria. Pero al subir a su cuarto, enfica su atención en cada rincón de la
habitación y empieza a imaginarla decorada, cambiando su humor a alegre.
10:00 = Sale de su habitación y presta atención a lo que hablan sus padres, lo que
percibe como malas noticias hace que Riley vuelva a sentir miedo, molestia y desagrado.
Para evitar el inicio de una discusión, empieza a jugar con ellos y se crea un recuerdo feliz.
17:57 = Riley se encuentra atenta a lo que le está diciendo su mamá, que al principio
lo percibe como algo malo pero luego entiende que le está diciendo cosas buenas. Por ello,
su reacción emocional termina siendo positiva.
Ejemplos de Memoria:
En el minuto 2:01 Riley obtiene el primer recuerdo de sus padres, la primera vez que
los vio. Aquí realiza la codificación y almacenamiento.
En el minuto 6:49 Alegría envía todos los pensamientos obtenidos ese día a largo
plazo.
En el minuto 9:07 Riley entra a la casa nueva y percibe un olor desagradable, aquí
entra la memoria sensorial y la memoria a corto plazo.
Legón, Patricia.
Betancourt, Ana.
Experiencia
Nuestra experiencia realizando este trabajo fue gratificante, el aprender para nosotras
es algo asombroso, llenarnos de conocimiento no sólo nos ayudará a ser mejores
profesionales, sino que también nos ayudará mucho personalmente.
Realizamos este trabajo con amor y desempeño. Tanto la memoria como la atención,
su funcionamiento, sus componentes, nos atraparon desde el comienzo.
Sin hablar de que “Intensamente” es una de nuestras películas favoritas, lo que hizo
esta actividad aún más gratificante.
El darnos cuenta de los detalles, el sacar los ejemplos y aun así disfrutarlo fue un gran
ejemplo de que cuando algo realmente te apasiona, lo haces con amor.
Conclusión
atención. Estos dos procesos psicológicos básicos mentales están súper relacionados el uno
simples cosas como recordar o prestar atención son actividades realmente complejas. La
Algo que destacar de este trabajo, aunque en realidad es de la película, es que te deja
la enseñanza de que todas las emociones (en especial las principales: alegría, tristeza, furia,
Sin más que decir, conocer como realmente funciona nuestro cerebro es algo