Habilidades para

la vida

Habilidades para la vida
Según la OMS son un conjunto de
destrezas comportamentales que
aumentan las probabilidades de
relaciones sociales satisfactorias;
sustentan la comunicación y mejoran el
concepto personal, contribuyendo a la
disminución y el riesgo de consumir
sustancias psicoactivas y de verse
involucrado en situaciones peligrosas y
violentas.
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¿Para qué nos sirven?
➜ Facilitan las relaciones con los
demás.
➜ Fortalecen la consciencia del
aprovechamiento de los propios
derechos, sin negar los derechos
de los demás.
➜ Facilitan la comunicación de
emociones y la resolución de
conflictos de manera adecuada.
➜ Ayudan al manejo de la ansiedad y
la tensión en situaciones difíciles o
novedosas
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¿Cuales son las habilidades para la

➜ Conocimiento de sí mismo
vida?
➜ Manejo de emociones y sentimientos
➜ Manejo de tensiones y estrés
➜ Empatía
➜ Comunicación asertiva
➜ Relaciones interpersonales
➜ Habilidades cognitivas
➜ Pensamiento Critico
➜ Solución de Problemas y conflictos
➜ Toma de decisiones
➜ Pensamiento creativo
 Conocimiento de sí mismo

Conocerse a si mismo es un proceso permanente del día a día,

que intenta resolver preguntas como: Reconocimiento de las
habilidades, fortalezas, debilidades, gustos y disgustos
propios, que me hacen una persona auténtica y diferente de
las demás. ¿Quién Soy?¿Qué Vida Quiero?¿Cuáles Son Mis
Sueños?¿Qué Fortalezas y debilidades tengo?
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“
Manejo de emociones y
sentimientos:
Propone aprender a observar el mundo de
las emociones y sentimientos, logrando
mayor sintonía con el propio mundo
afectivo y el de las demás personas. El
manejo de las emociones puede implicar
un ejercicio de pensamiento, pero es
importante que el racionalizarlas no
implique dejarlas de sentir, de observar y
de comprender.
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Manejo de Tenciones y Estrés

Reconocer e identificar, las fuentes de estrés y sus

efectos en la vida cotidiana, saber reconocer sus
distintas manifestaciones, y encontrar maneras para
eliminarlas o contrastarlas de forma saludable.

También…
Empatía
Permite “tender puentes” hacia universos
distintos al propio, para imaginar y sentir
cómo es el mundo de la otra Persona. La
mayor utilidad de la Empatía está en la
posibilidad que ofrece para acercarnos al
punto de vista de la otra persona,
haciendo conexión con sus necesidades,
emociones y sentimientos.
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Comunicación Asertiva
Expresar en forma clara lo que se
piensa, siente o necesita, teniendo en
cuenta los derechos, sentimientos y
valores de sus interlocutores. La
comunicación asertiva se fundamenta en
el derecho inalienable de todo ser
humano a expresarse, a afirmar su ser y
a establecer límites en las relaciones con
las demás personas. Así se aumentan las
posibilidades de que las relaciones
interpersonales se lesionen menos y sea
más sencillo abordar los conflictos
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“
Relaciones Interpersonales
➜ Aprender a iniciar, mantener o terminar una relación.

➜ Aprender a relacionarse de manera positiva con las

personas con quienes se interactúa a diario, como la
familia o las que son compañeras de trabajo.

➜ Cooperar y trabajar en equipo, conocer y aprovechar

las diferencias, es lo que hace que las relaciones
interpersonales resulten decisivas para aprender a
vivir juntos.

Habilidades Cognitivas
Pensamiento
Critico
Implica analizar con
objetividad experiencias e
información y ser capaz de
llegar a conclusiones propias
sobre la realidad. La persona
crítica se pregunta, investiga y
construye explicaciones
respecto a lo que le acontece
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Toma de decisiones
DECIDIR significa hacer
que las cosas sucedan en
vez de simplemente dejar
Solución de que ocurran como
consecuencia del azar o
Problemas y factores externos.
conflictos
La palabra Conflicto se
refiere a la presencia Pensamiento
simultánea de intereses
diferentes o fuerzas Creativo
antagónicas que pueden Capacidad de inventar algo
mostrarse en forma de nuevo, de relacionar algo
ideas, valores, deseos, conocido de forma Innovadora,
opiniones o necesidades de apartarse de las conductas
opuestas. habituales.
Preparación
Laboral
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Vida
Laboral
Es el tiempo acumulado por un
trabajador durante la vida
activa que haya trabajado en
una o varias empresas u
organismos oficiales.
¿Cómo iniciar la Vida Laboral? 12
 Para quienes van a ingresar al
mundo laboral o quieren cambiar de
actividad es importante el
reconocimiento sobre las
competencias propias.
 ¿Qué es una competencia empresarial?

Una competencia empresarial es un conjunto de atributos de una persona … Que

están causalmente vinculados con un desempeño superior en la acción empresarial.
 15

COMPETENCIAS

• Relacionadas con el conocimiento ( yo sé)

• Relacionadas con la actitud (yo quiero)
• Relacionadas con las habilidades (yo puedo)
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COMPETENCIAS - CLASIFICACIÓN

• Relacionadas con el desarrollo de mentalidad emprendedora

• Relacionadas con la capacidad de general valor agregado
(intraemprendedoras)
• Relacionadas con la gestión dentro de la empresa
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COMPETENCIAS RELACIONADAS CON DESARROLLO DE

MENTALIDAD EMPRENDEDORA
• Creatividad Capacidad para proponer soluciones imaginativas en situaciones de negocios.
Innovación. Significa Crear, Extraer, Inventar, Una Idea Nueva. La Creatividad Como Materia de
Estudio es de Vital Importancia para la Educación. es la generación de nuevas ideas o conceptos, o
de nuevas asociaciones entre ideas y conceptos conocidos, que habitualmente producen soluciones
originales.
• Innovación Es la aplicación de nuevas ideas, conceptos, productos, servicios y prácticas, con la
intención de ser útiles para el incremento de la productividad. Un elemento esencial de la
innovación es su aplicación exitosa de forma comercial. No solo hay que inventar algo, sino, por
ejemplo, introducirlo en el mercado para que la gente pueda disfrutar de ello.
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• Trabajo en equipo Actitud manifiesta para colaborar con otras personas en la

consecución de unos objetivos comunes. Se puede traducir en participación,
información compartida, valoración de distintos puntos de vista, integración, esfuerzo
por crear equipo, etc.
• Motivación Es en psicología y filosofía, motivación son los estímulos que mueven a
la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación. Este
término está relacionado con el de voluntad y el del interés.
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Más aspectos a considerar.

Toma de decisiones
Liderazgo
Disposición al cambio
Buena comunicación oral y escrita
Actitud de servicio
Sensibilidad Social
Confianza
Flexibilidad
Manejo de la Información
Impacto e Influencia
Compromiso
¡Gracias!