INSTITUTO ESTATAL DE EDUCACIÓN PÚBLICA DE OAXACA.

DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA.

SUPERVISIÓN ESCOLAR DE EDUCACIÓN FÍSICA. No 29

GUIA DE TRABAJO
EDUCACION FISICA
PERIODO DE TRABAJO
OCTUBRE 2021

PROFESOR: ISAAC G. GÓMEZ HERNÁNDEZ

TEMA: “Manipulo y acciono”
APRENDIZAJE ESPERADO: Combina sus habilidades motrices al diversificar la ejecución de los patrones
básicos de movimiento en situaciones de juego con el fin de otorgarle intención a sus movimientos

ACTIVIDAD
“Manipulo y acciono”
Estimada madre, padre o tutor de familia, le solicito su apoyo para observar las actividades que realiza su hijo (a) y si
usted gusta participar adelante:
• Colocaremos los 5 vasos en el suelo de modo que cada uno quede a un paso de
distancia.
• Vamos a tomar la escoba y la pelota de papel la pondremos en el suelo, la
actividad consiste en trasladar la pelota por fuera de los vasos de ida y de regreso
lo más rápido posible.
• Ahora realizaremos la misma actividad, pero lo haremos en zig-zag entre los
vasos de ida y de vuelta.
• Por último, vamos a poner la caja de zapatos como si fuese una portería,
separada al final de los en la misma dirección.
• La actividad consiste en trasladas las pelotas de papel, una por una, y al llegar al
final intentar meterla en la caja de cartón.
MATERIALES: 1 escoba.
5 vasos de plástico.
5 pelotas de papel reciclable.
1 caja de zapatos.

FECHA DE ENTREGA: PROXIMA VISITA

EVIDENCIAS: DEBERAN DE REDACTAR UNA PEQUEÑA VITACORA (RESUMEN) DE LA ACTIVIDAD, EN

EL REVERSO DE LA HOJA O POR SEPARADO.
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SUPERVISIÓN ESCOLAR DE EDUCACIÓN FÍSICA. No 29

GUIA DE TRABAJO
EDUCACION FISICA
PERIODO DE TRABAJO
OCTUBRE 2021

PROFESOR: ISAAC G. GÓMEZ HERNÁNDEZ

TEMA: “Manipulo y acciono”
APRENDIZAJE ESPERADO: Identificar y ejecutar movi-mientos de locomoción por medio del juego para
favore-cer su confianza.
A tomar decisiones respecto a las acciones de movimiento, manipula-ción o equilibrio.

Estimada madre, padre o tutor de familia, le solicito su apoyo para observar las actividades que realiza su hijo (a) y si
usted gusta participar adelante:
ACTIVIDAD
JUGAR A LAS POSTURAS. YOGA
Vamos a hacer posturas corporales que nos per-mitan mantener tensionado
y equilibrado el cuerpo.
POSTURA DEL GATO: Apoyados en manos y rodillas, inhalare-mos y
encorvaremos la espalda pegando la barbilla al pecho sostenemos 10
segundos exhalamos y regresamos la espal-da a su lugar, recuerda empujar
tus manos contra el suelo. 5 repeticiones. POSTURA DEL PERRO BOCA
ABAJO: partiendo de la postura de gato, inhalaran profundamente y
levantaran la cadera, empujando las manos contra el suelo, sostenemos 10
segundos exhalamos y regresamos a la postura inicial, hacemos 5
repeticiones. POSTURA DE LA COBRA: Acostados boca abajo, con los brazos
flexionados y con palmas apoya-das en el tapete a la altura de los hombros,
empujando las manos hacia el tapete inhalas y levantaras la cara, viendo ha-
cia el techo, estirando la espalda, sostenemos 10 segundos , exhalas y
regresas boca abajo. Hacemos 5 repeticiones.
MATERIALES: UNA COBIJA

FECHA DE ENTREGA: PROXIMA VISITA

EVIDENCIAS: ¿DIBUJA CUAL FUE MAS DIFÍCIL Y ESCRIBE POR-QUÉ?

¿CÓMO CREES QUE LE BENEFICIA A TU CUERPO, HACER ESTAS POSTURAS? CON AYUDA DE TU FAMILIA.
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