TALLER:

CUIDADOS EN COMUNIDAD Y SALUD

MENTAL
Cuidados en Comunidad y Salud Mental

Talleres desarrollados en el marco de la Política de Reactivación Educativa Integral “Seamos

Comunidad”. Región del Libertador Bernardo O’Higgins
Convenio de colaboración entre CPEIP-MINEDUC y la Universidad de O’Higgins

Equipo Ejecutor:
Responsable de proyecto: Hernán Castro
Coordinación técnica: Nidia Paredes
Diseño metodológico: Claudia Espinoza
Relatorías: Carolina Hirmas, Grace Molina, Mario Farias, Rocío Borchert, Magdalena Seoane.
PROGRAMA

MÓDULO 1 MÓDULO 2 MÓDULO 3

Nudos críticos y Comunidades
Sistemas de regulación
condiciones para el sustentables para el
emocional para el
bienestar docente. desarrollo profesional
autocuidado docente.
docente.
1. Sistemas de regulación emocional
para el autocuidado docente
Módulo 1: Sistemas de regulación
emocional para el autocuidado docente.
Paso a paso

1. Explicar sistemas de regulación emocional

2. Imaginería: recorrido por el lugar de trabajo
3. Trabajo individual: identificar elementos que alimentan cada sistema en el lugar de
trabajo.
4. En parejas: compartir ¿qué aparece en cada sistema? ¿qué sistema está más activado?
¿por qué?
5. Grupos de 6: identificar elementos en común. Escribir en tarjetones las que parecen más
relevantes para comprender cada sistema.
6. Plenario: mirando el conjunto, ¿qué les llama la atención?, ¿cuál de los sistemas sienten
que está dominando en sus lugares de trabajo?, ¿cómo podemos hacer para estimular
el sistema de calma y logro desde lo personal (autocuidado) y lo colectivo (cuidado
mutuo)?
Sistemas de
Regulación Buscador de cosas buenas. Centrado en promover vínculos,
Activador y orientador de logros regular el distrés, generar bienestar
emocional
Paul Gilbert, 2019 SISTEMA DE LOGRO SISTEMA DE CALMA
Oxitocina
Dopamina

Vitalidad, impulso, excitación, logro, Seguridad, conexión, satisfacción,

deseo, progreso. confianza, sentirse protegido
y cuidado

Centrado en la amenaza, búsqueda

de protección y seguridad

SISTEMA DE AMENAZA
Cortisol - Adrenalina

Miedo, ansiedad, ira, disgusto

 ¿Qué alimenta cada sistema?

SISTEMA DE SISTEMA DE SISTEMA DE

AMENAZA LOGRO CALMA
2. Nudos críticos y condiciones para el
bienestar docente
Módulo 2: Nudos críticos y condiciones para
el bienestar docente
Paso a paso

1. Juego para dividir grupos: canciones

2. Café del mundo: tres estaciones para el bienestar

Sentido e identidad docente: ¿Qué le da sentido/valor al trabajo que realizo?
Colaboración y apoyo mutuo: ¿Qué elementos nos hacen sentir fortalecidos como
comunidad docente?
Propósitos compartidos: ¿Qué propósitos nos unen como comunidad docente?

3. En la última estación cada grupo identifica 3 nudos críticos que actúan como barrera o
impiden el bienestar docente para ese tema
Café del Mundo
Tres estaciones

1. ¿Qué le da sentido/valor
al trabajo que realizo?

2. ¿Qué elementos nos

hacen sentir fortalecidos
como comunidad docente?

3. ¿Qué propósitos nos unen

como comunidad docente?
 REFLEXIÓN EN PLENARIA

Síntesis por grupos de trabajo

“Núcleos para el bienestar”
 Relaciones basadas en un
profesionalismo colaborativo,
reconocimiento y valoración
del trabajo de todos
Colaboración y
Núcleos del Apoyo Mutuo
Bienestar
Docente
NÚCLEO
VINCULAR

Sentido e
Identidad Propósitos
Compartidos

Trabajo que tiene sentido para la

Sensación de propósito y comunidad y que surge en respuesta a
logro profesional en una diversidad local en procesos de
relación con el aprendizaje desarrollo organizacional inclusivos,
integral y bienestar de sus continuos y democráticos
estudiantes

(Espinoza, 2021; Shirley, et al. 2020)

 REFLEXIÓN EN PLENARIA

Nudos críticos: barreras para

el bienestar docente
El bienestar es un
fenómeno complejo,
dinámico e
interaccional
ESTRUCTURA
INTERPERSONAL POLÍTICA,
ECONÓMICA,
SOCIAL Y
CULTURAL
Tarea Educativa

(Hirmas et. al, 2021; Espinoza; 2021; Dávila, 2018)

 ¿Qué amenaza el bienestar?
Cornejo, 2012
• Sobre carga
• Ausencia de sentido y
propósito moral
• Falta de equilibrio
emocional y conciencia
del trabajo real v/s
prescrito
• Comprensión individual,
sin referencia a lo
colectivo y la politicidad
del trabajo docente
Shirley, Hargreaves &
Hirmas, Espinoza, Vallejos
Washington-Wangia
& Flores (2021)
(2020)
• Sistemas estandarizados • Cultura institucional
• Abordaje del bienestar punitiva, impositiva y
con intervenciones alienante
individualistas • Modelo educativo
• Sentimiento de orientado a resultados y
responsabilidad frente a rendición de cuentas
problemáticas sociales • Contexto social de
vulneración a la infancia
 Inecuación del cambio

DECLARACIÓN COSTO DE
VISIÓN CREER QUE SE PRIMEROS
DE QUIEBRE HACER EL
PUEDE PASOS
CAMBIO

“La fuerza del cambio tiene que ser

mayor al costo de hacer el cambio”
3. Comunidades sustentables para el
desarrollo profesional docente.
Módulo 3: Comunidades sustentables para
el desarrollo profesional docente
Paso a paso

1. Ejercicios vivenciales
2. Principios y orientaciones para la sustentabilidad del bienestar.
3. Trabajo en grupos: elaboración de estrategias para abordaje de nudos críticos.
4. Presentación de propuestas
5. Explicación estrategia de transferencia a las comunidades.
 Sustentablidad del Bienestar en la Escuela

CUIDADO DE LA
AUTOCUIDADO CUIDADO MUTUO
COMUNIDAD

Escuela que es una comunidad de cuidado, en donde se promueve

el desarrollo humano y profesional del docente, al mismo tiempo
que se cuida los propósitos de la escuela; en donde los y las
estudiantes están al centro de la labor educativa y las relaciones
están cargadas de humanidad
(Dolz y Rogero, 2012)
 Sustentabilidad del Bienestar en la Escuela
AUTOCUIDADO
• Bienestar individual
• Se generan acciones orientadas
al desarrollo de capacidades
personales para hacer frente a
condiciones de trabajo
altamente demandantes.
• Las temáticas más habituales
son autoconocimiento,
regulación emocional,
relajación, meditación,
ergonomía, cuidado de la voz.
CUIDADO MUTUO
• Bienestar colectivo
• Se generan acciones
sistemáticas orientadas al
desarrollo de los vínculos
profesionales.
• Las temáticas centrales son:
reconocimiento, apoyo mutuo,
trabajo colaborativo, sentido
del trabajo, propósitos
compartidos, liderazgo
distribuido.
CUIDADO DE LA
COMUNIDAD
• El bienestar se enlaza con el
desarrollo organizacional y la
mejora escolar.
• Se consolida una escuela que es
una comunidad de cuidado, en
donde se promueve el
desarrollo humano y
profesional del docente, al
mismo tiempo que se cuida los
propósitos de la escuela; en
donde los y las estudiantes
están al centro de la labor
educativa y las relaciones están
cargadas de humanidad
(Espinoza, 2021)
 Dispositivos de cuidado

• El conocimiento< emerge como respuesta a preguntas poderosas. Es

Preguntas gatilladoras fundamental proponer preguntas que sean relevantes para el grupo.

Espacios de conexión con • Volver al cuerpo y las emociones, conectar con la dimensión afectiva
el cuerpo y las emociones del trabajo en espacios de cuidado y contención del grupo.

• Desarrollar habilidades que permitan al grupo contenerse y

Espacios de escucha, acompañarse en las diversas problemáticas que viven en el cotidiano
contención y diálogo escolar. Espacios de descarga, desahogo y elaboración desde lo
afectivo.

Espacios de reflexión y • Construcción de una visión compartida en torno al cuidado, a la

construcción de sentidos docencia, al trabajo en educación, los propósitos de la escuela, entre
compartidos otros.

(Espinoza, 2021)
Trabajo en grupos

Elaboración de estrategias para el abordaje de nudos críticos

✓ Nombren un escribano
✓ Partan con una lluvia de ideas.
✓ Seleccionen 2 o 3 propuestas para elaborar una estrategia.
✓ Consideren sugerencias para elaborar dispositivos de cuidado.
 Ejemplo: “Malas relaciones interpersonales”

DECLARAR AQUELLO
VISIÓN
QUE SE QUIERE Conformar una comunidad CREER QUE SE PUEDE
CAMBIAR docente, que acepta sus Sí creemos que no es necesario
Acabar con grupos que diferencias, busca puntos en ser íntimos amigas/os, pero si
tienen rivalidades, tienen común y fortalecer los buenos compañeras/os de trabajo que
prejuicios, se excluyen, tratos, el compañerismo, la buscan sentirse todos bien
evitan, critican y un clima de colaboración y cuidado mutuo tratados e incluidos
desconfianza
PRIMEROS PASOS: A QUÉ ME COMPROMETO:
• Desarrollar una jornada/salida enfocada en el mutuo
• A buscar aliadxs en mi CE,
conocimiento, quiebre de prejuicios y mutua aceptación
interesados en construir comunidad
• Generar una instancia o dos de consejo de profesores,
y comunicarles esta idea
centrada en aquellos sueños que los unen, como
• Sincerar en Consejo de profesores
profesionales y como personas
esta necesidad y proponer hacer
• Desarrollar instancias para sincerar conflictos poniendo
algo
al centro el cuidado del otro, reconocer el daño causado,
• Conversar con el equipo directivo,
pedir y ofrecer algo de cada uno para cuidar a los otros y
de convivencia y apoyo psicosocial
crear comunidad.
Nudo Crítico:

DECLARAR AQUELLO QUE SE VISIÓN CREER QUE SE PUEDE

QUIERE CAMBIAR

PRIMEROS PASOS: A QUÉ ME COMPROMETO

Feria de Propuestas
 Transferencia a las
comunidades y seguimiento
 Referencias
Cornejo, R. (2012). Nuevos sentidos del trabajo docente: un análisis psicosocial del bienestar/malestar, las condiciones de trabajo y las
subjetividades de los/as docentes en el Chile neoliberal. Universidad de Chile.

Dávila, J. (2018). Bienestar profesional del docente en la escuela: revisión teórica y estrategias de intervención desde la psicología educacional.
Leal, F. (Ed.) Procesos y actores: claves para el asesoramiento psicoeducativo. Temas de Psicología Educacional. Contribuciones para la
formación de especialidad. Volumen 1 (297-326). Buenos Aires: Noveduc.

Espinoza, C. (2021). Cuidado mutuo en la comunidad docente. Herramientas para fortalecer el vínculo entre educadores. Organización de
Estados Iberoamericanos y Unidad de Formación integral y Convivencia Escolar (FICE) del Ministerio de Educación. Santiago, Chile. Disponible
en: https://bibliotecadigital.mineduc.cl/handle/20.500.12365/18779

Gilbert, P. (2019). La mente compasiva: Una nueva forma de enfrentarse a los desafíos vitales. Editorial Eleftheria.

Hirmas, S; Espinoza, C; Vallejos, O & Flores, C (2021). Los vínculos en el tejido escolar, la perspectiva de educadores. Reflexiones educativas en
las jornadas “Cultivar lo esencial para aprender a convivir”. Disponible en: https://convivenciaparaciudadania.mineduc.cl/wp-
content/uploads/2022/05/InformeReflexionesEducativas-V02.pdf

Shirley, D., Hargreaves, A. & Washington-Wangia, S. (2020). The Sustainability and unsustainability of teacher’s and leaders’ well-being.
Teaching and Teacher Education, Vol. 92, 1-12.