Como se define la personalidad del adolescente

Se define como un periodo de transición de la infancia a la adultez, un momento de

recapitulación del pasado y preparación para la identidad personal, la sexualidad, etc.

Como se presentan la personalidad y el carácter en la edad adulta

En esta etapa la personalidad y el carácter se presentan firmes y seguros; el adulto tiene

la capacidad de controlar sus sentimientos y emociones y enfrentar la vida con seguridad

Citar etapas de la edad adulta

Adultez temprana – adultez media – adultez mayor – tercera edad

Citar factores de construcción de la identidad en el adolescente

Buenas relaciones con los padres

Sensación de pertenencia a un grupo que proporciona apoyo y contención

Sensación de competencia o eficacia en algún crea

Citar factores de riesgo en la formación de la identidad

Imagen corporal negativa – problemas familiares – conflictos conyugales entre los padres
– baja competencia y rendimiento escolar

Que es estrés

Es un estimulo que nos agrede emocionalmente o físicamente si el peligro es real o

percibido como tal, el resultado es el mismo usualmente provoca tensión, ansiedad y
distintas reacciones fisiológicas

Que causa el estrés

El estrés es causado por el instinto del cuerpo de proteger a si mismo

Cita problemas del estrés

Problemas del sueño – agotamiento – alteraciones del apetito – elevación de la presión

sanguínea

Citar signos y síntomas del estrés

Depresión o ansiedad – dolor de cabeza – insomnio – ingestión – nerviosismo

Tratamientos para el estrés

Frente a la falta de respuesta al tratamiento físico el doctor puede recomendar algún tipo
de psicoterapia también puede recetar tranquilizantes, antidepresivos beta bloqueadores
como medida a corto plazo

Cuales son los tipos de estrés

Estrés agudo – estrés episódico – estrés crónico y estrés de la vida diaria

Como se ve venir el estrés

No todo el estrés es malo en pequeñas cantidades puede llegar a ser beneficioso ya que
nos mantiene enfocados en un ideal en una meta y nos impulsa a completarla

Cuales son algunas técnicas de relajación

Cuide su alimentación. Tabaco, café y alcohol lo potencian, por lo que es necesario limitar su
consumo. La dieta tiene que ser equilibrada, rica en verduras, fruta y fibra y baja en grasas y
azúcares

Haga ejercicio, le conviene. La actividad física de forma regular

Aprenda a contar lo que le pasa. No guarde sus sentimientos

Practique el optimismo. Rechace los pensamientos negativos y sustitúyalos por pensamientos

positivos.
Qué enfermedad causa el estrés

Trastorno en el ciclo menstrual – problemas digestivos – problemas mentales – problemas en la

piel

Como se define la salud mental

La salud mental se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consiente de sus
propias capacidades y puede afrontar las tensiones normales de la vida

Que es la higiene mental

La higiene mental es el conjunto de actividades que permiten que una persona este en equilibrio
con su entorno socio cultural

Que son las enfe. Mentales

Son condiciones que afectan su pensamientos, sentimientos estado de animo y comportamiento

puede ser ocasionales o duraderas

Cita algunos tipos de enf. Mentales

Trastornos de la ansiedad – depresión – trastorno de la personalidad – trastorno de la alimentación

Cita causas de trastornos mentales

Sus genes o historia familiar

Una lesión cerebral traumática

Consumo de alcohol y drogas

Experiencia de vida, estrés, abuso, etc.

Que es la esquizofrenia

Es un trastorno mental grave que afecta al paciente deteriorando sus capacidades en diversos
aspectos psicológicos, como el pensamiento la percepción, la emoción o la voluntad

Cuales son los síntomas de la esquizofrenia

Son: delirio, alucinaciones, trastorno de pensamientos, deterioro de la emociones, aislamientos

Delirio

Es una confusión grave y repentina debido a cambios en la actividad cerebral

Que es la depresión nerviosa

Estado en el cual la persona tiene sensación de que todo es horrible y sin esperanza

Que es síndrome de abstinencia

Conjunto de reacciones físicas que surgen a raíz de la suspensión o cese del consumo de una
droga

Que es la adaptabilidad

Es la capacidad natural de adaptarse a un grupo y llevarlo a cabo en el menor tiempo posible que
exijan las circunstancias

Cita etapas que se deben atravesar para una verdadera adaptación

Negación total – defensa propia – valoración – aceptación – la adaptación

Como se manifiesta la conducta de la tensión en el individuo

Entre los indicios de tensión se encuentran la agitación, morderse las uñas, sudar, la respiración
rápida y una sensación de tensión física generalizada, aparecen también casos de irritabilidad

Clasificación de la conducta en cuanto al pensamiento

Adecuada o inadecuada – continua o periódica – madura o regresiva

Alteraciones físicas más comunes que pueden indicar problemas mentales

Alteraciones de los hábitos de alimentación y del sueño, trastornos gastrointestinales, la manchas

de la piel, los dolores de cabeza, el insomnio y el abuso a la adicción a las drogas y al alcohol