1-Sabemos que la mayoría de los pacientes vienen por problemas como el

estrés, la ansiedad y otras más razones, pero ¿Qué ha visto que afecte más
a los pacientes o a que se debe la mayoría de las consultas?
Las consultas más frecuentes que recibo se vinculan a problemas relacionados
con crisis vitales, ansiedad, pánico y depresión.

2- ¿Como representan las tristezas los pacientes?

La tristeza es una emoción normal y natural que todos los seres humanos
experimentan en algún momento de la vida. La representación de la tristeza
puede variar significativamente entre individuos, y la forma en que los pacientes
expresan o manifiestan su tristeza puede depender de diversos factores, como
la personalidad, la cultura, las experiencias pasadas y la capacidad emocional
de cada persona.
Sin embargo, cuando la tristeza persiste, se vuelve abrumadora o interfiere
significativamente con la vida diaria, puede ser indicativo de un problema más
profundo y es necesario consultar con un terapeuta.
La tristeza puede manifestarse a través de una variedad de síntomas, tanto a
nivel emocional como físico. Es importante recordar que la tristeza es una
emoción normal y puede ser una respuesta adecuada a situaciones difíciles o
pérdidas en la vida. Sin embargo, cuando la tristeza persiste o se vuelve
abrumadora, limitando la calidad de vida de la persona, puede ser un indicador
de problemas emocionales o de salud mental.

3- ¿Ha podido saber la razón de estas personas con depresión? ¿Cuáles

serían por ejemplo?
La depresión es un trastorno complejo y multifactorial, y su etiología (causa o
conjunto de causas) involucra una combinación de factores biológicos,
psicológicos y ambientales. No hay una única causa para la depresión, y la
interacción entre estos factores puede variar de una persona a otra.

4- ¿De la depresión pueden surgir otros problemas mentales o viceversa?

La depresión a menudo coexiste con otros trastornos mentales y/o con
problemas médicos. Por ejemplo: la depresión y los trastornos de ansiedad. La
ansiedad puede amplificar los síntomas de la depresión y viceversa. Comparten
características como cambios en el sueño, dificultades de concentración y fatiga,
por este motivo se requiere del diagnóstico de un profesional.

5- ¿Cuantos años se tarda en recuperarse de un problema así? ¿Puede

haber episodios de nuevo?
La duración del proceso de recuperación de la depresión puede variar
significativamente de una persona a otra. Factores como la gravedad de la
depresión, la prontitud con la que se busca ayuda profesional, el tipo de
tratamiento recibido y el apoyo social pueden influir en la rapidez y eficacia de la
recuperación.
Algunas personas pueden comenzar a sentirse mejor en unas pocas semanas,
mientras que otras pueden tardar meses o incluso más tiempo en experimentar
una recuperación significativa. Es importante destacar que la depresión no
siempre sigue un curso lineal y que la recuperación puede implicar altibajos.
También es posible que haya períodos de remisión, en los cuales los síntomas
disminuyen o desaparecen por completo, seguidos de episodios de recaída en
los cuales los síntomas pueden regresar. Algunas personas pueden
experimentar un único episodio depresivo en su vida, mientras que otras pueden
tener episodios recurrentes a lo largo del ciclo vital. La prevención de recaídas
es un aspecto importante del tratamiento a largo plazo.

6- ¿Las drogas afectan de manera graves a la mente?

Sí, el consumo de drogas puede tener graves efectos en la salud mental y afectar
el funcionamiento del cerebro de diversas maneras. Los efectos varían según el
tipo de droga, la cantidad consumida, la frecuencia de uso y la vulnerabilidad
individual. Por ejemplo: el alcohol, la marihuana, la cocaína, los estimulantes y
los alucinógenos pueden alterar la función cerebral y afectar el estado de ánimo,
la cognición y el comportamiento.

7-¿Cuánto tiempo tardan en "recuperarse" de esto?

La recuperación de los efectos del consumo de drogas varía significativamente
entre las personas y depende de varios factores, como el tipo de droga utilizada,
la cantidad consumida, la duración del consumo, la salud general del individuo y
si hay factores de riesgo subyacentes. No hay un plazo fijo para la recuperación,
ya que cada situación es única.

8- ¿Puede subir mucho la probabilidad de suicidio al deprimirse?

Sí, la depresión puede incidir en el riesgo de suicidio en casos particulares. La
relación entre la depresión y el riesgo de suicidio es una preocupación seria en
el campo de la salud mental y es un tema que debe considerarse en cada caso
particular evitando realizar generalizaciones.

9-¿Que considera usted que es un estado mental sano?

La salud mental, según la psicología positiva, es un estado de bienestar
psicológico caracterizado por la presencia de emociones positivas, el
compromiso en actividades significativas, el desarrollo de fortalezas personales
y la construcción de relaciones saludables. Implica no solo la superación de
desafíos y la adaptación a situaciones adversas, sino también la búsqueda activa
del bienestar, la satisfacción con la vida y el desarrollo personal.
La OMS define la salud mental como «un estado de bienestar en el cual
cada individuo desarrolla su potencial, puede afrontar las tensiones de la
vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera, y puede aportar algo
a su comunidad».

10-Y por último queríamos escuchar una pequeña conclusión de usted

sobre el tema de la depresión en general.
Si alguien está lidiando con la depresión le recomiendo que busque ayuda de un
profesional de la salud. Cada caso es particular, eviten poner etiquetas y
estigmatizar a la persona que lo padece. Siempre es necesario mostrar empatía,
acompañar con afecto y evitar juzgar y/o discriminar.