AÑO DEL FORTALECIMIENTO DE LA SOBERANÍA

NACIONAL ¿QUÉ ES VIDA PARA TENER UNA VIDA

SALUDABLE? SALUDABLE DEBEMOS TENER
I.S.T.CAYETANO HEREDIA
EN CUENTA LO SIGUIENTE
Estilo de vida saludable son aquellos
hábitos de nuestra vida diaria que nos
ayudan a mantenernos más sanos
y con menos limitaciones funcionales. Para Comer frutas y
VIDA SALUDABLE llevar una vida más sana.
verduras
Ayuda a prevenir y reducir el
UNIDAD Educación para la riesgo de enfermedades, como las
DIDÁCTICA: Salud. del corazón, los accidentes
cardiovasculares, la diabetes,
estreñimiento, hipertensión,
DOCENTE: Marianella Carvallo Diaz ¿QUÉ ES ALIMENTACIÓN exceso de colesterol, obesidad e
BALANCEADA? incluso ciertos tipos de cáncer
CICLO: II D
Es aquella que proporciona los
PROGRAMA nutrientes que el cuerpo
DE ESTUDIOS: Enfermería Técnica. necesita para mantener el buen
funcionamiento del organismo.
minimizar el riesgo de
AÑO: 2022 enfermedades

¡CUIDAR TU SALUD ESTÁ

EN TUS MANOS!
 Realizar Ejercicios.
Ayuda a las personas a
mantener un peso saludable y
reducir el riesgo de algunas
enfermedades.
Dormir nuestras horas
completas
El sueño es necesario para la
supervivencia, le da al
cuerpo un descanso y le
permite prepararse para el
día siguiente..
Mantener la Higiene
Personal
Es fundamental para prevenir
CONCLUSIÓN
distintos tipos de enfermedades:
diarrea, influenza, hepatitis,
neumonía, Síndrome Urémico
Hemolítico (SUH) e infecciones de Es fundamental
la piel, entre otras. promover en niños y
adultos la
importancia de una
vida saludable, ya
que así podrán
identificar los
problemas de salud
que van a tener en
No ingerir comidas
un futuro si no se
chatarras toman las medidas
Esto nos conlleva a adquirir necesarias desde u
enfermedades potencialmente graves, principio.
como la obesidad y la diabetes.
¡EL CUERPO SANO ES EL
PRODUCTO DE LA MENTE SANA!
CUIDA TU SALUD!!!!!!!