Ponente:

David Rojas

TREC en parejas

¿Como evitar pelear con tu pareja?

 Uno no reacciona a los hechos si no a la interpretación de cada uno de que es los hechos
 Un reacciono a lo que cree que como es
 Reaccionar al lenguaje interno, que es lo que tiene, que es que le pasa, ¿siente algo?
 Esto permite entender mejor a la pareja
 Elis dice que no existe los problemas en parejas, si no personas con perturbaciones psicológicas
que se une a una persona
 Si quieres ayudar a tu pareja, tienes que estar bien contigo mismo

¿EXISTE EL AMOR?

 Antes no era indispensable el amor y compromiso para casarse. ahora si hay esa libertad

QUE ES UNA BUENA REALCION DE PAREJA

 Como aquella que proporciona satisfacción hedonista a largo plazo a los individuos que la
mantienen
 PERO…. Cada persona tiene diferentes cosas que le pueden satisfacer.
 Para la TREC no existe un concepto individual y estándar lo que viene ser una buena relación de
pareja

TRABOJO DE TREC DEN PAREJA

 Para ello el terapeuta tiene sus propias creencias, puede llegar interferir en la terapia
interponiendo sus propias creencias haca la pareje que viene a consulta

¿SER INMPARCIAL O SER UN JUEZ?

 Debe dejar en claro de que es lo que quieren ellos

 El primer paso consiste que el terapeuta reconozca el derecho que las personas a conservar sus
propias ideas preferencias y valores . El trabajo en si es detectar las creencias irracionales

LOS OBTEVOS PUEDES SER

 Que sus intereses a largo plazo de una irreconciliables o la separación , donde en si se debe de
enfocar a realizar la separación de la manera que no sea tan chocante para ambos

EN TERAPIA EVALUAR

 COMPRIMOSO : comprometido con la relación y se elabora la constitución juntos una familia

 PASION : la química, llevarse bien
 INTIMIDAD : el interés común , el cariño ,
TREC detecta

 Insatisfacción en la relación : me gustaría que mi pareja sea más cariñosa , sea asi ….
Pensamientos preferenciales
 Perturbación de la pareja: demanda y exige que su pareja se comporte de otro manera , se
caracterizan por emociones negativas, culpa , rabia, depresión o compartimentos
desadaptativos

Las expectativas irrealistas :

1. Tienden a tener no solo con respecto a si mismo y los demás si no también respecto a la relación
2. Es muy importante que le terapeuta pueda distinguir satisfacción y perturbación