INSTITUTO DE EDUCACION SUPERIOR PEDAGÓGICO PRIVADO CIRO ALEGRIA

GUIA DE APRENDIZAJE: Semana 3

PROGRAMA DE ESTUDIO DE EDUCACIÓN FISICA

Sesión Nro. 3

CURSO
DIDACTICA GENERAL DE LA
EDUCACION FÍSICA. III
CICLO

DOCENTE: SIGIFREDO ROBINSON BENITES CARBONELL

CRITERIO DE DESEMPEÑO
Elabora interpretaciones orales y escritas sobre los fundamentos teóricos y
rnetodológicos de la Didáctica de la Educación Física en su práctica pedagógica.

TEMAS

Análisis de la Competencia "Asume una vida saludable

y sus capacidades"

Fecha: 24/05/2022.
Horas de estudio semanal:
04
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INTRODUCCIÓN

Para promover esta competencia en los estudiantes es necesario tener claro cuáles son sus
propósitos e identificar que se pretende que estos demuestren en situaciones motrices y vivenciales
reales. Esta competencia desarrolla en el estudiante una conciencia reflexiva sobre su bienestar, por lo
que incorpora prácticas autónomas que conllevan a una mejora de su calidad de vida. Esto supone que
comprende la relación entre vida saludable y bienestar, así como, la práctica de actividad física para la
salud, posturas corporales adecuadas, alimentación saludable e higiene personal y del ambiente, según
sus recursos y entorno sociocultural y ambiental, promoviendo la prevención de enfermedades.
El estudiante que desarrolla esta competencia es capaz de desarrollar conciencia acerca del bienestar
común y la calidad de vida, para ello, pone en práctica habilidades que lo llevan a lograr una vida
saludable y el cuidado y respeto de su entorno. El logro de la competencia implica la combinación
de dos capacidades: 1. Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e
higiene corporal y la salud. 2. Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida.

ORGANIZACIÓN DE LOS APRENDIZAJES

PROPOSITO: Al finalizar la sesión de aprendizaje las y los estudiantes conocerán la competencia

“Asume una vida saludable“en el área, para fortalecer sus capacidades formativas.

Competencia.- Conoce y comprende las características de todos sus estudiantes y sus contextos, los
contenidos disciplinares que enseña, los enfoques y procesos pedagógicos, con el propósito de
promover capacidades de alto nivel y su formación integral.
Capacidades.- Comprende los conocimientos disciplinares que fundamentan las
competencias del currículo vigente y sabe cómo promover su desarrollo de estas.
Productos y evidencia del aprendizaje
 Elabora un organizador gráfico sobre el tema.

INICIO – ACTVIDADES DE DIAGNÓSTICO

1.1 Motivación:
Se conversa sobre la importancia de la competencia: “Se desenvuelve de manera autonoma
a través de su motricidad” y observan un video sobre el tema.

1.2. Recuperación de saberes previos

A continuación, responde las siguientes preguntas:
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1.- ¿Qué entiendes de la competencia: “Asume una vida saludable?

1.3 Pregunta conflictiva desafiante

¿Cómo desde la escuela podemos promover que los estudiantes logren esta
competencia
DESARROLLO DEL CONTENIDO
Esta competencia implica la combinación de las siguientes capacidades:
ASUME UNA VIDA SALUDABLE
-Relaciones entre actividad física, alimentación, postura y rendimiento físico
Desde hace mucho, científicos e investigadores afirman que la actividad física activa los
neurotransmisores como la dopamina, serotonina y noradrenalina que influyen positivamente en el
comportamiento, la actividad motora, la motivación, el buen humor la inhibición de la agresión, el
sueño el apetito, en la memoria y el aprendizaje.
1.1. Actividad física y hábitos saludables se refiere a la energía utilizada para el
movimiento, se trata por lo tanto de un gasto de energía adicional que necesita el
organismo para cumplir sus funciones vitales.
1.1.1. Beneficios de la actividad física prevención y mejora de algunos males.
1.1.2. La actividad física como habito a lo largo de la vida en el Perú según el IPD la mayoría de
peruanos tiene una actitud favorable hacia el deporte, pero son muy pocos lo practican, solo lo
hace un 10%.
1.2. Alimentación diversos problemas de salud se debe a la falta de conocimiento
acerca del gasto energético al realizar la actividad física
1.2.1. Alimentación saludable es la base de un correcto estado de salud
1.2.2. Dieta para la actividad Física sana y balanceada para mantener equilibrio
energético
1.2.3. Los nutrientes sustancias contenidos en los alimentos
1.2.4. Fases o etapas de la nutrición alimentación y digestión, metabolismo, excreción
1.2.5. Nutrientes principales y sus funciones
1.2.6. ¿Qué es el IMC y como se calcula?
1.3. Posturas en E.F.
1.4. Rendimiento físico
. Prácticas que mejoran la calidad de vida.
2.1. Hábitos de higiene
2.1.1. Aseo personal
2.1.2. Higiene de la vestimenta
2.1.3. El descanso

ACTIVIDADES DE ESTUDIO -RETOS

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 Los estudiantes atienden la explicación del docente y participan activamente en el desarrollo de

la clase.
 Los estudiantes exponen sus aportes o tareas asignadas en la clase virtual
 Elabora un organizador visual sobre las capacidades – Asume una vida saludable
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ACTIVIDADES DE EVALUACIÓN

DESEMPEÑO PRODUCTOS / EVIDENCIAS FUENTE DE

VERIFICACIÓN
Elabora interpretaciones orales y 1. Muestra dominio de la información de la competencia “Se Cuaderno
escritas sobre los fundamentos desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad”.
teóricos y metodológicos de la Registro de
Didáctica de la Educación Física 2. Argumenta con coherencia sus ideas al opinar sobre el tema. asistencia. Escala
en su práctica pedagógica.

3. Demuestra orden al sistematizar sus ideas en la actividad propuesta.

valorativa.

4. Realiza sus producciones de manera inédita al presentarlos.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS.

Geymonat, Olivé y Martínez Miguelez. Conceptos de Ciencia: Una revisión crítica

https://www.redalyc.org/pdf/676/67611167013.pdf
Hernández, S., Fernández, C. y Baptista, S. (2014). Metodología de la
investigación científica. México: Mc Graw Hill Interamericana. Ministerio
de Educación (2009). Guía de investigación. Lima
https://www.bfa.fcnym.unlp.edu.ar/catalogo/doc_num.php?explnum_id=2721
De las revoluciones científicas a la construcción social del conocimiento: el caso de
las comunidades en educación. https://ciencia.lasalle.edu.co/cgi/viewcontent.cgi?
article=1121&context=ap
Programa curricular nacional de educación básica regular nivel primario 2018-minedu.
Annicchiarico Ramos, R. (2005). Manual de didáctica de la Educación Física. Santiago de
Compostela: Copy Nino.
CORVETTO. G. (2016). La Motricidad en el currículo escolar peruano análisis de su
evolución
histórica. VII Coloquio Internacional de educación (pág. 5). Popayan: Universidad del Cauca.
http://curriculonacional.isos.minedu.gob.pe/index.php?sid=2023918&lang=es&actio
n=artikel&cat=4&id=91&artlang=es
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FICHA DE EVALUACIÓN (ESCALA VALORATIVA)

Desempeño: Elabora interpretaciones orales y escritas sobre los fundamentos teóricos y
metodológicos de la Didáctica de la Educación Física en su práctica pedagógica.
CICLO: III Semana: 3
CURSO: DIDÁCTICA GENERAL DE LA EDUCACIÓN FÍSICA
DOCENTE: SIGIFREDO ROBINSON BENITES CARBONELL
MUY
EXCELENTE BUENO REGULAR DEFICIENTE
ESCALA BUENO
5 ptos. 4 ptos. 3 ptos. 2 ptos. 1 ptos.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN

PROMEDIO
PUNTAJE
1 2 3 4 DE CADA
Nº APELLIDOS Y NOMBRES
UNO DE
LOS
CRITERIOS
01 MARIA ISABEL CIEZA BARBOZA
02 BRYAN ROMEL VALLEJOS IDROGO
03 ALEX SALDAÑA LEIVA
04 AIDE GAITAN WILCAMANGO
05 HUMBERTO COLUNCHE GUEVARA
06 YHON NANDITO ROJAS FERNANDEZ
07 ANDER DIAZ DIAZ
08 VANNER JONEL ZAVALETA ORDOÑEZ
09
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