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PRESENTAN
Se puede definir como un proceso analítico que permite conocer la situación real
de la organización en un momento dado para descubrir problemas y áreas de
oportunidad, con el fin de corregir los primeros y aprovechar las segundas.
Número de participantes:
10 personas.
Mobiliario
Material
13 plumas.
Hojas blancas.
Diapositivas.
Duración
120 minutos.
CONTRATO DE APRENDIZAJE
Nombre del curso: ¿Cómo incrementar la productividad en la organización?
Nombre del Arath Antonio Ramírez Ramírez
Instructor: Luis Manuel Coronel Rosales
Emmanuel Alamilla Ángeles
Adriana Dominguez Nazario
José David Sánchez Tamariz
Participante: Estudiantes que actualmente cursan el octavo cuatrimestre de la
Licenciatura en Gestión de Capital Humano.
No. Descripción
1 Me comprometo a que el curso sea dinámico.
2 Me comprometo a que los contenidos sean comprensibles.
3 Me comprometo a que sea productivo el tiempo invertido.
4 Me comprometo a que se cumplan los objetivos del curso.
5 Me comprometo a dejarte algo práctico para tu vida.
No. Descripción
1 Puntualidad
2 Participación
3 Respeto
4 Paciencia
5 Atención
_________________________________ _______________________________
INTRODUCCIÓN........................................................................................................................8
PROPÓSITO...............................................................................................................................8
ESTRUCTURA DEL CURSO....................................................................................................8
MODALIDAD DEL CURSO.......................................................................................................9
REQUERIMIENTOS PARA EL CURSO TALLER...................................................................9
REQUERIMIENTOS DEL LUGAR DE CAPACITACIÓN....................................................9
PARTE I TÉCNICA INSTRUCCIONAL EXPOSITIVA.........................................................10
OBJETIVO PARTICULAR...................................................................................................11
COMPONENTES QUE AYUDAN A INCREMENTAR LA PRODUCTIVIDAD............13
DESARROLLO PERSONAL............................................................................................15
GRUPO LABORAL EFICIENTE......................................................................................17
RECONSTRUCCIÓN DE LA EFICIENCIA ORGANIZACIONAL......................19
LAS OCHO ETAPAS DEL DESARROLLO MOTRIZ.......................................19
AUTOEVALUACIÓN “AQUÍ Y AHORA”...........................................................................22
EL YO PROFUNDO..........................................................................................................22
ACEPTACIÓN...................................................................................................................23
ASERTIVIDAD...................................................................................................................23
VALORES..........................................................................................................................24
PARTE II TÉCNICA INSTRUCCIONAL DEMOSTRATIVA (TÉCNICA DE LOS CUATRO
PASOS).....................................................................................................................................26
OBJETIVO PARTICULAR...................................................................................................26
PARTE III TÉCNICA INSTRUCCIONAL DIÁLOGO – DISCUSIÓN..................................28
OBJETIVO PARTICULAR...................................................................................................28
¿CÓMO COMENZAR A AMARTE?....................................................................................29
CONCLUSIONES.....................................................................................................................30
ANEXOS.....................................................................................................................................32
INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN.................................................................................33
INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN.....................................................................................38
EVALUACIÓN SUMATIVA......................................................................................................38
INTRODUCCIÓN
La autoestima ha sido y será la fuente del desarrollo del ser humano y parte
fundamental para la productividad en la organización, por ello consideramos
importante que todos conozcamos sus componentes. En este manual podrá
conocer desde sus antecedentes hasta las teorías que apoyan la comprensión de
la autoestima. (ELABORAR UN BREVE RESUMEN DE LOS TEMAS)
PROPÓSITO
Este manual cuenta con las herramientas de apoyo para el instructor profesional
donde encontrará la información complementaria para lograr los objetivos de
aprendizaje de este curso.
Laptop
Cargador laptop.
2 extensiones.
Reproductor de sonido.
Datos móviles o internet
Requerimientos humanos
Encargado de diapositivas
Instructores
Encargado de brindar materiales
Otros requerimientos.
Objetivo particular
Que cada asistente del curso cuente con su Manual del Participante donde describe
cada uno de los temas indicados.
Apoyarse de una presentación de Power Point durante el desarrollo del curso.
Apoyarse en la bibliografía y/o fuentes de información descrita al final de este
documento.
Autoconocimiento
Auto concepto
Todos tenemos dentro de nosotros mismos una imagen que está formada por
nuestra historia de vida, una medida de nuestras capacidades y limitaciones; esta
imagen se ha ido formando desde que nacimos y está construida por lo que
pensamos o creemos de nuestros éxitos y fracasos.
Autoevaluación
Refleja la capacidad interna de evaluar las cosas como buenas si lo son para la
persona, le satisfacen, son interesantes, enriquecedoras, le hacen sentir bien, y le
permiten crecer y aprender; considerarlas como malas si lo son para la persona,
no les satisfacen, carecen de interés, le hacen daño y no le permiten crecer.
Auto aceptación
Admitir y reconocer como propias las diversas características que nos conforman,
sin realizar comparaciones con los demás.
Autor respeto
Autoestima
Evasión de la realidad
Es capaz de obrar según crea más acertado, confiando en su propio juicio, y sin
sentirme culpable cuando a otros les parece mal lo que ha hecho.
Tiene confianza por su capacidad para resolver sus propios problemas, sin dejarse
acobardar por los fracasos y dificultades que experimente.
Da por supuesto que es una persona interesante y valiosa para otros, por lo
menos para aquellos con quienes se asocia. No se deja manipular por los demás,
aunque está dispuesta a colaborar si le parece apropiado y conveniente.
No completar con éxito esta etapa puede dar lugar a una incapacidad de confiar y
por lo tanto, una sensación de miedo por la inconsistencia del mundo.
Alrededor de los 3 y hasta los 6 años, se imponen o hacen valer con más
frecuencia.
Pueden sentirse como una molestia para los demás y por lo tanto, carecerán de
iniciativa.
Inician proyectos, los siguen hasta terminarlos y se sientes bien por lo que han
alcanzado.
Este sentido de quiénes son, puede verse obstaculizado o dar una sensación de
confusión sobre sí mismos y de su papel en el mundo.
Se exploran relaciones que conducen hacia compromisos más largos con alguien
fuera de la familia.
Si llevó una vida improductiva, la culpa aflora por acciones pasadas, o por no
lograr metas en la vida, la persona se siente desconectada y puede sufrir de
desesperación, lo que a menudo da lugar a la depresión.
Implica la capacidad interna para evaluar las cosas, considerándolas como buenas
si son buenas para la persona, si le satisfacen, si le interesan, si son
enriquecedoras, si le hacen sentir bien, si le permiten crecer y aprender sin
lastimar a los demás. Y malas sino le interesan, no le satisfacen, le hacen daño y
no le permiten crecer.
El yo profundo
Es el sí mismo, la esencia o centro de la persona su núcleo de identidad.; es lo
que consolida nuestra autoestima.
Aceptación.
Acción y efecto de aceptar, verbo relacionado con aprobar.
Refiere a aprender a vivir con sus errores; es decir, que aceptar el pasado para
encarar el futuro con una nueva perspectiva y aprovechar las oportunidades que
brinda la vida. También puede estar dirigida hacia otras personas, con un sentido
similar: aceptar sus errores y sus equivocaciones, como parte de su historia
personal.
Valores.
Es lo que se considera importante, estimable, valioso y necesario, que hace a uno
sentirse bien y eleva el espíritu.
Es lo que se considera importante, estimable, valioso y necesario, que hace a uno
sentirse bien y eleva el espíritu.
Objetivo particular
El participante, al finalizar el curso, recordará las herramientas para fortalecer y
mejorar la autoestima desarrollando diversas técnicas.
Evaluación Formativa
Guía de observación.
Valor: 30%.
Preguntas dirigidas
Objetivo particular
Revisar el Poema “Yo soy, yo” de Virginia Satir junto con el grupo y hacer un análisis.
Preguntas dirigidas:
ANEXOS
Instrumentos de Evaluación
Evaluación Diagnóstica
(Cuestionario)
Nombre del Curso-taller
INSTRUCCIONES DE APLICACIÓN
Indicaciones para el evaluador: El presente cuestionario diagnóstico tiene la
finalidad de identificar el nivel de dominio respecto al tema y objetivo para esta
sesión, las condiciones de aplicación será en la apertura de la sesión, durante la
cual el participante no deberá realizar ninguna consulta documental o verbal a sus
compañeros para resolver el cuestionario. La duración para la aplicación será de
12 min.
Valoración
REACTIVO PONDERACIÓN
Parte 1
Pregunta 1 a la 10 1 puntos
Valor total: 10
RESPUESTAS:
NO ENUNCIADO V F
.
1 Someternos a la disciplina ayuda a lograr objetivos,
independientemente de nuestras limitaciones.
Evaluación Formativa
(Guía de observación)
Nombre del Curso-taller
INSTRUCCIONES DE APLICACIÓN
Nivel de satisfacción
RESPUESTAS:
Debido a que es una guía de observación (se espera que todos los desempeños
por parte del participante sean afirmativos).
Instrumentos de Evaluación
Evaluación Sumativa
(Cuestionario)
Nombre del Curso-taller
INSTRUCCIONES DE APLICACIÓN
Reporte de Inspección
VALOR DE
CADA
REACTIVO DESCRIPCION
REACTIVO
F V
Autoestima es amarnos incondicionalmente y confiar en
1 nosotros para lograr objetivos, independientemente de
nuestras limitaciones.
La autoestima es la base y centro del desarrollo
2
humano.
Los elementos de la autoestima saludable son:
3 autoaceptación, autorespeto, autoevaluación y
autoconcepto.
Las etapas de Erik Erikson se refieren al desarrollo
4
humano
5 La asertividad
La asertividad es expresar lo que siento sin importar si
6
lastimo a los demás.
7 El valor humano es una virtud.
8 Trascender es atravesar cualquier tipo de límite.
Cuidar cuerpo, mente, emociones y espíritu es una
9
forma de amarte.
Autorrealización significa nutrir mi vida con orgullo y
10
respeto al pasado y con el reto de mejorar mi futuro.
REACTIVO PONDERACIÓN
Pregunta 1 1 punto
Pregunta 2 1 punto
Pregunta 3 1 punto
Pregunta 4 1 punto
Pregunta 5 1 punto
Pregunta 6 1 punto
Pregunta 7 1 punto
Pregunta 8 1 punto
Pregunta 9 1 punto
Pregunta 10 1 punto
Valor total: 10
RESPUESTAS
V /F
1 Autoestima es amarnos incondicionalmente y confiar en nosotros para
lograr objetivos, independientemente de nuestras limitaciones. V
2 La autoestima es la base y centro del desarrollo humano. V
3 Los elementos de la autoestima saludable son: auto aceptación, autor
respeto, autoevaluación y auto concepto. F
4 Las etapas de Erik Erikson se refieren al desarrollo humano V
5 El autoconocimiento es la capacidad de autoobservación, análisis reflexivo y V
autopercepción.
6 La asertividad es expresar lo que siento sin importar si lastimo a los demás. F
7 El valor humano es una virtud. V
8 Trascender es atravesar cualquier tipo de límite. V
9 Cuidar cuerpo, mente, emociones y espíritu es una forma de amarte V
10 Autorrealización significa nutrir mi vida con orgullo y respeto al pasado y con V
el reto de mejorar mi futuro.
EVALUACIÓN DE SATISFACCIÓN
Nombre del
curso:
Nombre del
Instructor:
Fecha:
Se encuentra organizado
10 8-9 6-7 5
Organización de su trabajo
Claridad al exponer
Estuvo organizado
Presentaciones claras
Estuvo entendible
Comentarios y sugerencias:
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__________________________________________________________________
______________
__________________________________________________________________
______________
Conclusion
__________________________________________________________________
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INDICE
PRESENTACIÓN..............................................................................................................46
BIENVENIDA.................................................................................................................... 46
RECOMENDACIONES DE LA FORMA DE UTILIZAR EL MANUAL...............................46
ORGANIZACIÓN DEL MANUAL......................................................................................47
INTRODUCCIÓN.............................................................................................................. 47
BENEFICIOS QUE EL CURSO APORTARÁ A LOS PARTICIPANTES..........................47
ENFOQUE DIDÁCTICO DEL CURSO..............................................................................48
OBJETIVOS DEL CURSO................................................................................................48
OBJETIVO GENERAL..................................................................................................48
OBJETIVOS PARTICULARES.....................................................................................48
EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA.........................................................................................49
HÁBITOS................................................................................................................... 49
COMPONENTES QUE AYUDAN A INCREMENTAR LA PRODUCTIVIDAD...........50
DESARROLLO PERSONAL.....................................................................................52
GRUPO LABORAL EFICIENTE................................................................................54
RECONSTRUCCIÓN DE LA EFICIENCIA ORGANIZACIONAL..................................55
LAS OCHO ETAPAS DEL DESARROLLO MOTRIZ................................................55
AUTOEVALUACIÓN “AQUÍ Y AHORA”......................................................................59
EL YO PROFUNDO...................................................................................................59
ACEPTACIÓN........................................................................................................... 60
ASERTIVIDAD...........................................................................................................60
VALORES..................................................................................................................61
¿CÓMO COMENZAR A AMARTE?..............................................................................61
EVALUACIÓN SUMATIVA...........................................................................................63
CONCLUSIÓN..................................................................................................................63
LISTA DE VERIFICACIÓN DE REQUERIMIENTOS........................................................65
LISTA DE ASISTENCIA................................................................................................68
CONCLUSIÓN...............................................................................................................................72
REFERENCIAS.............................................................................................................................73
PRESENTACIÓN
Ya que es bien sabido que a lo largo de nuestra vida nos hemos encontrado con
no tener claro el porqué de nuestros actos.
Se define por la capacidad que tienen sus trabajadores para estar bien consigo
mismos generar buenos hábitos, logrando desenvolverse en su entorno y con ello
y a su vez dar los frutos buscados.
BIENVENIDA
Te damos la bienvenida a este curso de autoestima donde aprenderás mucho
sobre el tema, desde confiar en ti mismo, superar inseguridad, ir por tus objetivos
y valorarte. Profundizamos en tu estilo de vida, en tus hábitos y qué representa
para ti mejorar un entorno organizacional, podrás lograr identificar tus fortalezas
que tienes; te enseñamos cómo mejorar tu autoestima y cómo hacerlo para
mantenerte en desarrollo personal y con ella laboral.
INTRODUCCIÓN
La fuente del desarrollo del ser humano deriva del crecimiento personal emocional
y habitual, es por eso que consideramos importante que todos conozcamos el
desarrollo de esta temática.
En este manual podrá conocer desde sus antecedentes hasta las teorías que
apoyan la comprensión personal con base a superación personal.
Este manual cuenta con las herramientas de apoyo para el participante donde
encontrará la información complementaria para lograr los objetivos de aprendizaje
de este curso.
Objetivo general
Objetivos particulares.
Hábitos
El concepto habito ha sido definido por De Nevares (2002), Rubin (1991), Maslow
(1979), Rosenberg (1965). El concepto ha ido evolucionando desde un ámbito
científico a uno popular (Larra, 1999). Martin (2003) definen los hábitos como “un
concepto, una actitud, un sentimiento, una imagen y está representada por la
conducta. Es la capacidad que tenemos para vivir con dignidad, y mejor en esta
realidad”. Burns (Zamorano, 2003) presenta la realidad como un conjunto de
actitudes del individuo hacia sí mismo formando un panorama de un entorno que
puede ser bueno o malo.
Auto concepto
Todos tenemos dentro de nosotros mismos una imagen que está formada por
nuestra historia de vida, una medida de nuestras capacidades y limitaciones; esta
imagen se ha ido formando desde que nacimos y está construida por lo que
pensamos o creemos de nuestros éxitos y fracasos.
Autoevaluación
Refleja la capacidad interna de evaluar las cosas como buenas si lo son para la
persona, le satisfacen, son interesantes, enriquecedoras, le hacen sentir bien, y le
permiten crecer y aprender; considerarlas como malas si lo son para la persona,
no les satisfacen, carecen de interés, le hacen daño y no le permiten crecer.
Auto aceptación
Admitir y reconocer como propias las diversas características que nos conforman,
sin realizar comparaciones con los demás.
Autorespeto
Autoestima
Desarrollo personal
Evasión de la realidad
Es capaz de obrar según crea más acertado, confiando en su propio juicio, y sin
sentirme culpable cuando a otros les parece mal lo que ha hecho.
Da por supuesto que es una persona interesante y valiosa para otros, por lo
menos para aquellos con quienes se asocia. No se deja manipular por los demás,
aunque está dispuesta a colaborar si le parece apropiado y conveniente.
No completar con éxito esta etapa puede dar lugar a una incapacidad de confiar y
por lo tanto, una sensación de miedo por la inconsistencia del mundo.
Alrededor de los 3 y hasta los 6 años, se imponen o hacen valer con más
frecuencia.
Pueden sentirse como una molestia para los demás y por lo tanto, carecerán de
iniciativa.
Inician proyectos, los siguen hasta terminarlos y se sientes bien por lo que han
alcanzado.
Este sentido de quiénes son, puede verse obstaculizado o dar una sensación de
confusión sobre si mismos y de su papel en el mundo.
Se exploran relaciones que conducen hacia compromisos más largos con alguien
fuera de la familia.
Si llevó una vida improductiva, la culpa aflora por acciones pasadas, o por no
lograr metas en la vida, la persona se siente desconectada y puede sufrir de
desesperación, lo que a menudo da lugar a la depresión.
Implica la capacidad interna para evaluar las cosas, considerándolas como buenas
si son buenas para la persona, si le satisfacen, si le interesan, si son
enriquecedoras, si le hacen sentir bien, si le permiten crecer y aprender sin
lastimar a los demás. Y malas sino le interesan, no le satisfacen, le hacen daño y
no le permiten crecer.
El yo profundo
Es el sí mismo, la esencia o centro de la persona su núcleo de identidad.; es lo
que consolida nuestra autoestima.
Aceptación.
Acción y efecto de aceptar, verbo relacionado con aprobar.
Refiere a aprender a vivir con sus errores; es decir, que aceptar el pasado para
encarar el futuro con una nueva perspectiva y aprovechar las oportunidades que
brinda la vida. También puede estar dirigida hacia otras personas, con un sentido
similar: aceptar sus errores y sus equivocaciones, como parte de su historia
personal.
Asertividad.
Adjetivo de asertivo es sinónimo de afirmativo.
Valores.
Es lo que se considera importante, estimable, valioso y necesario, que hace a uno
sentirse bien y eleva el espíritu.
Deja de criticarte: criticarte sólo ocasiona que te sientas mal con quien tú
eres y cualquier cambio que trates de hacer será mucho más difícil de
lograr. la crítica que lleva a la desmotivación y el rechazo de mismo.
Échate porras constantemente: el mejor reconocimiento viene de nosotros
mismos, pues solo nosotros sabemos qué es que queremos y hacia dónde
vamos. cuando te sientes orgulloso me lo hiciste, háztelo saber, cuando te
equivoques reconócelo y échate porras para intentarlo de nuevo.
Cuida tu cuerpo, mente, emociones y espíritu: para nadie es tan importante
como para ti mismo. busca las mejores formas de cuidarte. todo lo que te
conforma es tu más grande tesoro, ¡cuídalo!
Acepta sólo aquello que te mereces: cuando amas a alguien, quieres que
esa persona experimente lo mejor de la vida. al amarte sabrás, que
mereces ser tratado con amor, y vivir las mejores experiencias de la vida.
Sé la mejor versión de ti mismo: en lugar de tratar de ser como alguien
más, aprende a observarte, vence tus propios límites, llegar a tus propias
metas, vibrar cada vez más alto, tener los mejores sentimientos y las
mejores experiencias.
Deja de provocarte miedo: deja de asustarte a ti mismo con tus propios
pensamientos, es una forma muy desgastante de vivir. encuentra una
imagen mental que te produzca placer y de inmediato cambia tus
pensamientos temerosos a pensamientos placenteros.
Sé amable con tu mente: odiarte a ti mismo es odiar tus propios
pensamientos. no te odies por tener pensamientos negativos, simplemente
cámbialos amablemente.
Apóyate a ti mismo: busca formas de apoyarte a ti mismo, busca amigos y
permíteles ayudarte. es de fuertes pedir ayuda cuando la necesitamos.
Amate a ti mismo, hazlo ahora: no esperes hasta estar “bien”, hasta que
pierdas peso, o tengas un mejor trabajo, o una nueva relación. comienza
ahora!
Evaluación Sumativa
Momento de evaluación: Final (al concluir las tres técnicas instruccionales)
Instrumentos de Evaluación: Cuestionario
Criterio de Evaluación: Conocimientos
Valor del instrumento para la calificación del curso: 30%
Tiempo para su aplicación: 13 minutos
CONCLUSIÓN.
Haciendo referencia al Objetivo General señalado al inicio de este manual: “Al final
de curso el participante tomará conciencia del yo real y el yo ideal en su propia
persona y del significado de su propia vida a través de actividades que le otorguen
herramientas para aceptarse tal como es.”
Lugar de Impartición:
Número de
Duración del curso:
participantes:
Descripción No
Núm. Existe
existe
3 Iluminación artificial
4 6 Sillas
8 1 Mesa para servicio de café
II. Requerimientos en Equipo de Apoyo y su distribución
Núm
Descripción Existe No existe
.
1 Laptop.
2 Proyector.
3 Bocinas para IPod.
4 IPod con música.
5 1 Cámara de video.
6 1 Cámara fotográfica.
7 Pantalla de TV 40"
8 4 Contactos eléctricos
9 1 Extensión de 5 metros al menos
10 1 Multicontacto para 4 entradas por lo menos
V. Requerimientos Humanos
Descripción Existe No existe
LISTA DE ASISTENCIA
Curso:
3
4
5
6
8
9
10
11
12
13
14
15
Comentario
s:
EVALUACIÓN DE LA CAPACITACIÓN
Nombre del
curso:
Nombre del
Instructor:
Fecha:
10 8-9 6-7 5
Se encuentra organizado
10 8-9 6-7 5
Organización de su trabajo
Claridad al exponer
10 8-9 6-7 5
Estuvo organizado
Presentaciones claras
Estuvo entendible
__________________________________________________________________
______________
__________________________________________________________________
______________
__________________________________________________________________
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__________________________________________________________________
______________
__________________________________________________________________
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CONCLUSIÓN
El manual permite al instructor, llevar un proceso para un curso adecuado para los
participantes, el participante tendrá que poner su colaboración para que la
capacitación sea un éxito, en la mayor parte de las veces o en casos cotidianos se
presenta que ya sea el participante o el instructor no ponen de su parte o no le
toman mayor importancia a la capacitación, porque lo llegan a ver como algo inútil,
y esto si se presenta durante la capacitación, serán recursos desaprovechados,
entonces por eso se necesita la colaboración de todos.
También el manual nos deja un amplio pero no tan saturado panorama de temas a
cubrir para el participante, de esta manera no tendrá complicaciones para que
pueda adquirir nuevos conocimientos y los pueda llevar a la práctica en sus tareas
laborales cotidianas o no tan cotidianas.