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  • Infografía de Los Alimentos

    Cargado por

    MOISES ZUÑIGA
    10 vistas1 página
    El documento describe diferentes tipos de alimentos y su impacto en la salud. Explica que los alimentos son sustancias nutritivas necesarias para el cuerpo pero que consumir algunos en exceso puede dañar la salud. Distingue entre alimentos procesados mínimamente, que ayudan a mantenerse saludable, y alimentos ultraprocesados, cuyo consumo excesivo puede ocasionar problemas de salud como sobrepeso, enfermedades cardiacas y diabetes.

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    El documento describe diferentes tipos de alimentos y su impacto en la salud. Explica que los alimentos son sustancias nutritivas necesarias para el cuerpo pero que consumir algunos en exceso puede dañar la salud. Distingue entre alimentos procesados mínimamente, que ayudan a mantenerse saludable, y alimentos ultraprocesados, cuyo consumo excesivo puede ocasionar problemas de salud como sobrepeso, enfermedades cardiacas y diabetes.

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    Infografía de Los Alimentos

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    MOISES ZUÑIGA
    El documento describe diferentes tipos de alimentos y su impacto en la salud. Explica que los alimentos son sustancias nutritivas necesarias para el cuerpo pero que consumir algunos en exceso puede dañar la salud. Distingue entre alimentos procesados mínimamente, que ayudan a mantenerse saludable, y alimentos ultraprocesados, cuyo consumo excesivo puede ocasionar problemas de salud como sobrepeso, enfermedades cardiacas y diabetes.

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    LOS ALIMENTOS

    Son sustancias nutritivas


    para el funcionamiento y
    desarrollo del cuerpo.

    Algunos de ellos,
    consumimos en exceso
    dañan la salud.

    ALIMENTOS PROCESADOS
    Son aquellos que conservan su estado natural o son mínimamente
    procesados. Nos ayudan a vivir sanos y saludables.

    ALIMENTOS PROCESADOS
    Y ULTRAPROCESADOS
    Son dañinos para la salud.
    Comerlos en exceso ocasionan
    sobrepeso, enfermedades
    cardiacas, cancerígenas, diabetes,
    entre otras.

    Adaptado de Ministerio de Salud (2019).


    Guías alimentarias para la población
    peruana. Recuperado de
    https://bit.ly/31Q6EL el 6 de octubre de
    2020

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