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Resumen temas varios / link video
Como interactuar el mundo digital con el cerebro de los niños. La tecnologia ha venido a quedarse.
Que cambios fisicos, neurologicos, psicologicos, emocionalres, neuronales se presentan en los
niños
Datos: Alumnos de 14 años usan una media de 7.5 hrs / dia internet.
El 30% de adolescentes españoles estan en riesgo de convertirse en adictos a internet (datos julio
2016)
El 32% de los jovenes de entre 12 y 18 años dedica más de tres horas diarias a estar conectado en
internet.
El uso intensivo de telefono movil se asoció al consumo excesivo de alcohol, tabaco, depreseión y
fracaso escolar (sánchez-martinez y otero, 2009) y a ansiedad e insomnio (jenaro et al, 2007)
Para educar correctamente hay conocer las bases neurobiologicas del cerebro. Conocer como
funciona. Muchas veces hay que "entrar" adentro del niño para educar, e ir quitando las capas de
limitaciones, frustraciones y miedos.
Se nutre de gratificaciones. Por eso la gente que vive de gratificaciones, se ha visto que se han
vuelto individuos anciosos que se mueven por placer.
Interno
Los que nosotros fomentamos.
"no debemos considerar la mente del niño como un modelo en minuatura del adulto". Jean piaget
Telómero - cromosoma
- podemos saber la edad de la persona midiendo el telómero.
- si el telomero es corto tiene mas probabilidad de enfermarse en el futuro.
- como nos relacionamos con el ambiente, con nuestros padres.
La gente triste que no sabe vivir con uno mismo, tiene bajo el telómero.
Cortisol - hormona
- hormona del stress, de la supervivencia y de la ansiedad
El pico de cortisol tarda 8 horas en su estado nivelado. Nuestra mente y nuestro organismo, no
distinguen de la realidad y de ficcion. Una persona preocupada constantemente de un tema, acaba
enfermandose.
Efectos a 3 niveles
Fisico
Migrañas
Se cae el pelo
Problemas dermatologicos
Problemas digestivos
Colon irritable
Parkinson
Demensias
Algunos cancer
Psicologico
Ansiedad
Estres
Irritable - nervioso
Insomnio
Estado de tristeza
Comportamiento
Una persona se aisla. Vivimos en una sociedad estresada. Cada 2 dias se genera la informacion a
nivel mundial (videos, notas de audio, etc) en el mundo digital.
Corteza - prefrontal
- la encargada de la planificacion
- la resolucion de problemas
- la voluntad
- la concentración.
*es lo que nos hace diferentes de los animales*
¿Como se consigue?
- al nacer la corteza-prefrontal es profundamente inmadura.
- se estimula con: luz, sonido y movimiento
A partir de los 3 años empieza a madurar. Pero si al niño a esa edad se le entrega un ipad (o una
computadora) a los 8 años no se concentra. Hiperactivo pdh - existen niños medicados. La
incapacidad del niño para concentrarse.
¿Si nosotros ya tenemos problemas con el telefono, que pasa con nuestro cerebro?
Alfred sonnenfeld
Simon sinek
Sinapsis
El cerebro
Experimento harvard
El poder de la imaginación para lograr cambios cerebrales
La practica mental mejora la capacidad motora
Pascual leone
Hipocampo
Memoria y navegacion espacial. La forma de la memoria de los nuevos hechos. Y la orientacion.
Las personas estresadas, el hipocampo tiene una zona sensible, para verificar si existe un alzhimer
precoz pero es estrés. Perdida de la memoria a corto plazo, por el estres.
El hipocampo tiene mayor memoria. Las computadoras, nos quitan el trabajo mental. Tenemos
mucha información superficial. El tema digital siempre tiene que ser complementario, mas no la
base.
Información
La información nos abre la puerta. Si una persona investiga en internet sobre un tema, todo esta
alli.
Formación
La formación nos instala en el proceso educativo.
¿existe la multitarea?
Como la alternancia de la atencion. No es hacer 2 cosas a la vez.
Un tema de preocupacion, son los telefonos moviles en los coches, y se va alternando conducir y
hablar por celular. No puede haber alternancia en el cerebro. Uno no esta al 100% a las 2 cosas.
Envian estimulos de todo tipo, en todo. La pornografia de los jovenes y adultos, se presentan con
altos indices de porcentaje. Existen personas adictas a la pornografia.
1. La sobrestimulacion sustituye el motor interno del niño, anula el sentido del asombro, la
creatividad.
2. La dopamina que tienen se apalancan, se ven pasivos despues de jugar en la computadora.
3. La sobreestimulacion genera tolerancia.
Hikikomori
Significa en japones "inhibición, aislamiento y reclusion"
1 millon de asolescentes / jovenes viven aislados en sus habitaciones evitando cualquier
tipo de relacion social que no sea a traves de una pantalla.
Aglunas no tienen apenas comunicación con familia, colegio, amigos, universidad.
Todo es online.
Cualquier desencadenante (amoroso, escolar, familiar) deriva en una vida social
exclusivamente online.
Identidad inventada
38% japoneses reconoce haber sido victima de acoso.
Naturaleza
Hay que volver a conectarnos con la naturaleza.
Silencio
Vida proactiva
La vida estresante activa la enfermedad. Una vida proactiva evita enfermedades.
La gente mas feliz, es la gente que tiene bunas relaciones con la gente que se rodea
Inteligencia emocional
Entender, expresar mis emociones
Entender las emociones de los demas
Y ser capaz de ponerme en el lugar de todos
Relaciones afectivas
¿Que es lo que nos hace felices?
3. ¡fórmate¡ ¡investiga¡
- hablar entre los padres o las personas adultas.
- investigar a que me enfrento, con los hijos en las redes sociales.
4.Siempre intentará saltarse las normas (claves, wifi) ¡lo prohibido atrae¡
- no todo es malo en la red
- ponerse de acuerdo
7. Poner limites
- hasta cierta hora no se puede
*vamping: cuando los jovenes pasan toda la noche en las redes sociales
*smombies: cuando los jovenes pasan con el celular sin pensar en nada mas.
Like adiction
Decaologo
1. Nunca tablet o telefono antes de ir al colegio
2. Nunca telefono durante la comida (cualquier comida)
Conclusiones
El mundo digital ha venido para quedarse
No es algo malo siempre y cuando uno lo controle
La corteza prefrontral es clave en la voluntad y en la infancia y adolescencia se encuentra muy
vulnerable
Hay que formarse en estos temas para aportar lo mejor a la educación de nuestros hijos
La sobreestiulación es perjudicial para la mente
Aprender a parar, el silencio
Enseñar a los niños a aburrirse "fuera" de la tenologia.