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Enfermedades Tecnológicas

Fabian Reinelio Hernandez Rodriguez


Fundación Universitaria Los Libertadores
Technology Trend
Tema 1.
SINDROME DE LA VIBRACION FANTASMA
¿Qué es?

El Síndrome de la vibración fantasma es una sensación muy común


en nuestros tiempos, donde todos estamos hiperconectados y
gestionamos la mayoría de nuestras actividades a través del
teléfono celular. Existen varias visiones sobre qué es lo que
ocasiona esta sensación de “vibración” donde no hay nada, una de
ellas asegura que esta reacción es un síntoma neurológico, que
puede incluso llegar a ser positivo, mientras otra versión sostiene
que este síndrome es un tipo de trastorno de ansiedad que debe ser
atendido.
¿En qué consiste?

La teoría positiva de este fenómeno, la sostiene el profesor de


Psicología y Ciencias Cognitivas de la Universidad de Sheffield,
quien asegura que la reacción es natural, ya que es nuestro cerebro
anticipándose ante un potencial estímulo. Para no perdernos de
nada relevante, nuestro cerebro se prepara para mantenerse atento
y muchas veces mal interpreta algunos estímulos externos.
Causas para que ocurra esto

La vibración fantasma es nuestro cerebro interpretando mal la


información. Esta reacción se ve muy influenciada por el contexto y
las situaciones, lo que quiere decir que, mientras más a la espera
estemos de recibir una notificación, más probabilidades tenemos de
sufrir la vibración fantasma.
Los peligros que se generan

• La otra teoría, con una visión más negativa del fenómeno,


argumenta que este síndrome puede ser síntoma de un trastorno
de ansiedad de carácter social. Un estudio de la Universidad de
Michigan determinó que hay algunas personas más propensas a
sufrir este fenómeno. En el experimento participaron más de 400
estudiantes donde se estudió la relación entre la dependencia
celular, este síndrome y la ansiedad de apego. Los resultados
arrojaron que las personas con mayores niveles de ansiedad y
apego eran más propensas a tener el Síndrome de la vibración
fantasma.
Cómo se puede prevenir esto

• Para empezar, puedes ir alejándolo de ti de manera paulatina. Es


decir, sacarlo del bolsillo y situarlo en el bolso o en la mochila. De allí,
al maletero del coche. Tu cordón umbilical irá descomponiéndose poco
a poco. Tanto que quizá puedas llegar a dejarlo en tu mesita de noche
una mañana entera sin apenas acordarte. Darte cuenta de que no
ocurre nada por haber permanecido lejos de él te hará ver las cosas de
otra manera.
Y, por supuesto, no olvides optar por actividades reales. Es decir, deja ya
ese juego que te tiene enganchado todo el día y salga a montar bicicleta.
Tema 2.
DEPENDENCIA DEL INTERNET
¿Qué es?

La ciberadicción, también conocido como trastorno de adicción a


internet (internet addiction disorder, IAD) es un término que se
refiere a una supuesta patología que supone un uso abusivo de
Internet, a través de diversos dispositivos (ordenadores, teléfonos,
tabletas, etc.), que interfiere con la vida diaria. Sin embargo, a pesar
de los intentos de los defensores de sus existencia, la comunidad
médica y las fuentes oficiales han rechazado en repetidas ocasiones
que dicha patología exista. Oficialmente sólo se puede hablar de un
uso excesivo de internet que, si afectara a la vida diaria, sería por
otras causas y el uso excesivo sería una consecuencia y no una causa
de patología.
¿En qué consiste?

• En la actualidad las adiciones ya son parte de la vida cotidiana; así


como ahora la adicción al internet es un mas, dicen especialistas
que es psicológico lo que pasa por la mente de aquel que es adicto
al internet, es necesario no solo interesarnos por las redes sociales
sino por algo mas así no se volver una dicción el chatear, el revisar
nuestro Facebook, pero es difícil hacer conciencia sobre lo que
pasa en la actualidad
Causas para que ocurra esto

• Sustitución de gran parte del tiempo que antes se pasaba con


la familia o los amigos por tiempo frente a la pantalla.
• Necesidad compulsiva de conectarse constantemente a Internet.
• Alteraciones en los horarios de sueño y vigilia.
• Incapacidad de abandonar un dispositivo con Internet ni siquiera para
salir a la calle y ansiedad si no se puede utilizar o se queda sin batería.
• Deseo irrefrenable de mantenerse siempre al día con los aparatos más
novedosos.
• Sedentarismo casi total.
• Rechazo de las actividades relacionales o sociales en la vida real.
Los peligros que se generan

El uso patológico de Internet y de otras nuevas tecnologías puede


afectar a cualquier persona, pero vemos con preocupación cómo
afecta cada día con mayor frecuencia a niños y jóvenes de ambos
sexos, hasta el punto que se les ha llamado la generación “net”. Los
chicos usan más el “chat” y los videojuegos que las chicas, aunque
éstas escuchan más la radio y dedican más tiempo a grabar la
música que luego escucharán o intercambiarán.
Cómo se puede prevenir esto.

• Al igual que intentamos conocer qué hacen nuestros hijos en el


colegio, con qué amigos se relacionan y qué hacen fuera de casa o
qué actividades o deberes deben realizar en casa, es necesario
preocuparse por los sitios de Internet que visita, las personas con
las que se comunica a través de la red o el grado de conocimientos
tecnológicos que posee.
• En los casos de verdaderas adicciones a Internet u otras nuevas
tecnologías podrá ser necesaria la intervención del equipo de salud
mental (psicólogo, psiquiatra) especializado en estos trastornos.
Muchas gracias por su atención…

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