Colegio de estudios superiores hispanoamericano

Licenciatura en Psicología

Materia: Psicofisioanatomia

Maestra: Magdalena López Pérez

Alumno: Nohemí Rafael Jiménez

Tema : Bases anatómicas y fisiológicas del sueño

Objetivos generales: que el alumno comprenda y entienda el estudio del sueño, ya que es
una función del ser humano , al igual que su patología . este trabajo tiene por objeto
conocimientos actuales, para revisar en forma fácil y practica los elementos anatómicos y
mecanismos involucrados en el sueño , tipos de sueño y la regulación del sueño-vigilia, con
la intención de que esta función tan relevante se entienda mejor y sirva como base en un
futuro para un manejo más adecuado de las alteraciones del sueño.

Introducción

La palabra sueño se deriva del latín “somnum” y su raíz original se deriva de las palabras
somnífero, somnoliento y sonámbulo. Según la RAE: sueño significa el acto de dormir como
el deseo de hacerlo y sueño equivale al acto de soñar, es la representación onírica de quien
duerme. Soñar es la representación mental de imágenes, sonidos, pensamientos y
sensaciones durante este, generalmente de forma involuntaria.

El sueño , como lo percibimos diariamente se le puede definir como un estado normal,

recurrente y reversible de disminución de la percepción y de la capacidad de respuesta al
medio ambiente, la actividad motora cesa y s adopta una postura especifica.. el sueño
también esta presente en mamíferos, pájaros, probablemente en reptiles, anfibios y peces. A
diferencia de lo que se cree comúnmente el sueño es un estado dinámico donde grupos de
neuronas siguen activas desempeñando un papel diferente al de la vigilia y es además
necesario para la salud en general del organismo.

Puntos relacionados con la anatomía y fisiología del sueño y del ciclo vigilia sueño:

1- el sistema del despertar o vigilia y las hipocretinas que son neuropeptidos de reciente
descubrimiento, estrechamente relacionados con la vigilia.
2- El sueño de ondas lentas donde no existen los movimientos oculares rápidos (rapid
eye movements) denominado sueño no REM( NREM).
3- El sueño REM es decir con movimientos oculares rápidos, o sueño MOR en
español.
4- La regulación de estos ciclos de sueño vigilia- sueño ( ritmo circadiano)

Cabe mencionar la importancia de 4 núcleos que están estrechamente relacionados con la

activación de estas funciones, lo que podríamos llamar “interruptores”, 3 como son : el núcleo
hipotalámico posterior(NHP) con las hipocretinas para la vigilia, el núcleo ventral lateral pre
óptico(VLPO) para el sueño NREM y el núcleo supracriasmatico(NSQ)para la regulación del reloj
del ciclo sueño-vigilia por ultimo el núcleo reticular pontis oralis lateral(NRPO) para el sueño REM.

Desarrollo

Loa núcleos por diferentes mecanismos son inhibidos o estimulados para que aparezca el sueño y
la vigilia.

En una persona adulta joven el promedio del sueño es de 8 horas, con 16 de vigilia el sueño tiene
2 etapas ya mencionadas, el sueño NREM tiene 4 etapas:

- Etapa 1. De somnolencia o de adormecimiento, con la desaparición del ritmo alfa y

aplanamiento de ondas tetha
- Etapa 2. Con la aparición de actividad beta , usos de sueño y complejos K.
- Etapa 3. Donde se observan ondas lentas tetass con mayor frecuencia que deltas
- Etapa 4. De ondas deltas

El sueño rem aparece a los 90 minutos después de las etapas anteriores.

El neonato duerme aproximadamente 16 horas y también presenta sueño NREM(sueño quieto) y

REM (activo).

Los jóvenes de 15 a 25 años tienden fisiológicamente a dormir tarde y levantarse tarde (fase
retardada de sueño)

En la vejez es donde se agregan despertares frecuentes, la latencia REM se acorta, existe

reducción total del sueño, trastornos de la respiración. Estas personas se duermen temprano y se
despiertan también temprano en la madrugada

Hipocretinas

Están involucradas en a facilitación de la actividad motora, tono muscular, el sueñoREM, ciclo

sueño vigiliay participa también en las funciones metabolicas(regulación del apetito)