g

TRANSVERSALIZACIÓN DE LAS ÁREA DE EDU FÍSICA 6° - 7° -8°, ARTISTICA 6°- 7°

COLEGIO INTEGRADO GENERAL PABLO ANTONIO OBANDO – SIMACOTA - SANTANDER
Docente: Yilver Manuel Motta Becerra. yilvercigpao@gmail.com cel: 3166981040

Grado 6° - 7° -8° guía # 1 1er periodo Tiempo: 1 de Febrero al 26 de

Febrero
Tema: Edu física: Acondicionamiento físico
1. Conocer los conceptos de las habilidades físicas básicas.
Propósito: 2. Identificar los ejercicios para cada habilidad física.
3. Realiza ejercicios programados por sesiones.
• Presenta un trabajo escrito bien ordenado y presentado.
Criterios de Ejecuta los ejercicios presentados.
•
evaluación:

Introducción:

Hola mis queridos estudiantes…

Es una alegría encontrarnos con este excelente grupo de estudiantes del grado sexto y
séptimo. Indicaciones precisas vía whastApp para un encuentro por Google
meet. con quienes tendremos la oportunidad de explorar el maravilloso mundo del
deporte y arte. En este momento, hablaremos de diferentes ocasiones en las que debemos
utilizar nuestro conocimiento sobre el uso de las habilidades físicas para mantener nuestro
cuerpo en forma en nuestro contexto ante diferentes situaciones y experiencias dentro de
nuestro ambiente.
Esta es una guía transversalizada la cual se tendrán en cuenta para los grado sexto y
séptimo, en lo que corresponda para cada área que brinda el docente encargado.
“Ver los pasos a seguir para realizar la guía.”

CUESTIONARIO DE TRABAJO
1. ¿Que son capacidades físicas y cuáles son?
Rta:las capacides físicas del ser huano son el conjuto de elementos que componen la codicion
física y que intevienen recistencia flexibilidad fuerza velocidad
2. ¿Qué es resistencia, sus clases y escribir el nombre de un test que lo aplique?
Es un de las capcidades ficicas esta nos permite desarollar una actividad o esfuerzo dentro del
mayor tiempo posible aerodica anareodica el tes de cooper fue diseñado para correr en 12
minutos la mayor distancia posible
3. ¿Qué es fuerza, sus clases y escribir un test que lo aplique?
La fursa es la capacidad de mober un organismo tencionando los musculos y atraer los mismos
superr o contrarestar una resistencia externa determinada fuerza recistencia , fuerza velocidad y
FUERZA adsoluta ,

4. ¿Qué es velocidad y escribir un test que lo aplique?

1
 TRANSVERSALIZACIÓN DE LAS ÁREA DE EDU FÍSICA 6° - 7° -8°, ARTISTICA 6°- 7°
COLEGIO INTEGRADO GENERAL PABLO ANTONIO OBANDO – SIMACOTA - SANTANDER
Docente: Yilver Manuel Motta Becerra. yilvercigpao@gmail.com cel: 3166981040

Grado 6° - 7° -8° guía # 1 1er periodo Tiempo: 1 de Febrero al 26 de

Febrero
La velocidad es aser una aacion en el menor tiempo posible el tes coursnavet
5. ¿Qué es flexibilidad y escribir un test que la aplique?
Capacidad de doblarse sin riesgo a romperse flecion profunda del cuerpo
6. ¿Que son capacidades coordinativas y cuáles son?
Las capacidades coordinativas se basan sobre todo en procesos de regulación y conducción
del sistema nervioso central. Según Hirtz (1981), las capacidades
coordinativas son capacidades determinadas sobre todo por la coordinación, esto es, por los
procesos de regulación y conducción del movimiento.

7. ¿Qué capacidades coordinativas se trabajan al saltar cuerda? argumente su respuesta

Saltar cuerda requiere coordinación y equilibrio, para lo cual se disparan los músculos

abdominales, lumbares y músculos de la cadera. Por supuesto, también los músculos de las
piernas: gemelos, muslos, glúteos y otros músculos estabilizadores más pequeños

Observe el siguiente video, para hacerlo dele clic izquierdo al mismo tiempo de la tecla control en el
siguiente link.
https://www.youtube.com/watch?v=r7ofZPkgVQc
8. Con la información obtenida del video, responda ¿Cuáles son los 5 pasos para aprender a saltar
cuerda? Conocer el amaño de l cuerda 2el agarre 3pocicion de manos 4como brincar 5 como
abansar
9. Escriba 8 beneficios que usted considere nos aporte el saltar cuerda nos yuda a mantenerns en
forma quemar calorías majorr la resistencia fortalecer el corazo faborese el corazón crear mas
musculos trabajar la propicepcion
10. realice un video corto máximo 40 segundos donde evidencie la practica o el aprendizaje de
saltar lazo. Para esto debe prácticar durante las tres primeras semanas y en la cuarta semana puede
hacer el video, de lo contrario si se le facilita lo podrá enviar antes.
Nota: Si no tiene lazo debe adquirirlo, teniendo en cuenta el largo de la cuerda según la
información del video, ya que en las próximas clases presenciales de educación física la va a
necesitar. NOTA: Empiece YA no deje todo para el final, organice su tiempo y cumpla con las
recomendaciones para cuidar su salud y la de su familia. Un abrazo

1
 TRANSVERSALIZACIÓN DE LAS ÁREA DE EDU FÍSICA 6° - 7° -8°, ARTISTICA 6°- 7°
COLEGIO INTEGRADO GENERAL PABLO ANTONIO OBANDO – SIMACOTA - SANTANDER
Docente: Yilver Manuel Motta Becerra. yilvercigpao@gmail.com cel: 3166981040

Grado 6° - 7° -8° guía # 1 1er periodo Tiempo: 1 de Febrero al 26 de

Febrero

Programador para que ensaye los saltos mínimos

200 salto por sesión
Semanas Semana #1 del Semana #2 del Semana #3 del Semana #4 del
programadas 1 al 5 de febrero 8 al 12 de 15 al 19 de 20 al 26 de
febrero febrero febrero
sesiones #1 #2 #1 #2 #1 #2 #1 #2

Días
programados

Guía de Artística solo para 6° y 7°

Tema: Artística: trazos de líneas rectas
1. Realiza trazo con lápiz en línea recta
Propósito: 2. Diseña dos formatos uno a mano alzada (pulso) y otro con regla
• Presenta dos formatos con los trabajos expuestos (enviar
Criterios de fotos).
evaluación: • Aprende el trazo con línea recta a mano alzada y con regla.

En hojas de tamaño block cuadriculado deberá realizar dos formatos uno para realizar a mano
alzada es decir a pulso y otro con la utilización de la regla o escuadra.
Para la el diseño del formato se pude guiar como el de la foto u otro modelo donde tenga
presente el rotulo de nombres, colegio, área, grado, año, fecha etc.

Para la realización del contenido del trazo inicialmente se debe dividir en cuatro espacios el
formato y dentro de cada espacio se realiza el trazo correspondiente, el espacio # 1 el trazo es
horizontal el #2 el trazo es vertical, el #3 el trazo es diagonal hacia la izquierda y el #4 el trazo
es diagonal hacia la derecha Recomendaciones:
1. Use un lápiz con buena punta (constante) no deje que se agote.
2. Practique lo necesario para mejorar el trazo.
3. Entre cada espacio de línea es un cuadrito pequeño.

1
 TRANSVERSALIZACIÓN DE LAS ÁREA DE EDU FÍSICA 6° - 7° -8°, ARTISTICA 6°- 7°
COLEGIO INTEGRADO GENERAL PABLO ANTONIO OBANDO – SIMACOTA - SANTANDER
Docente: Yilver Manuel Motta Becerra. yilvercigpao@gmail.com cel: 3166981040

Grado 6° - 7° -8° guía # 1 1er periodo Tiempo: 1 de Febrero al 26 de

Febrero

A continuación, realizará una autoevaluación Y una coevaluación sobre el desarrollo vivido de la guía, en la
autoevaluación redactaras el qué, cómo, te pareció el tema y una breve descripción de lo vivido durante el
desarrollo de esta guía.

La coevaluación es una breve descripción generalizada con la ayuda de un familiar de las experiencias
vividas entre ustedes durante el desarrollo de la guía. Opiniones de familiares y tuyas.

Criterios para evaluar este trabajo

• la guía se debe realizar del 1 de febrero al 26 de febrero, debe hacer entrega a más tardar
el día 26 de febrero a la 12:30 pm al whatsApp:3166981040 o al correo
yilvercigpao@gmail.com recuerde que debe hacer un trabajo por lo cual debe ser bien
presentado: hoja de presentación con letra legible, caligrafía, ortografía, presentación.
• Presentar en PDF el trabajo de manera virtual el correo anteriormente mencionado.
• Enviar un video donde evidencie el trabajo práctico de la guía.
• El no presentar el trabajo en la fecha indicada disminuirá la nota por debajo 3.5 y según
con las indicaciones anteriores.
• Al momento de recibir su trabajo encontrará un mensaje dando indicación de recibido y
recomendaciones si es el caso.
• Asesoría telefónica en el horario de 6:30 am a 12:30 pm de lunes a viernes.

1
 TRANSVERSALIZACIÓN DE LAS ÁREA DE EDU FÍSICA 6° - 7° -8°, ARTISTICA 6°- 7°
COLEGIO INTEGRADO GENERAL PABLO ANTONIO OBANDO – SIMACOTA - SANTANDER
Docente: Yilver Manuel Motta Becerra. yilvercigpao@gmail.com cel: 3166981040

Grado 6° - 7° -8° guía # 1 1er periodo Tiempo: 1 de Febrero al 26 de

Febrero

“la diferencia entre lo imposible y lo posible depende de la voluntad del hombre.” Tommy Lasorda.