Primeros

Auxilios
Psicológicos
 Reducir a corto y largo plazo la
angustia inicial producida por
eventos traumáticos.
Promover el funcionamiento adaptativo y
Redes de apoyo habilidades de afrontamiento.

Recursos
Habilidad solución de
personales:
problemas
aprendizaje
 EVENTOS TRAUMÁTICOS
Experiencias emocionalmente muy intensas
Experimentamos una o más de estas situaciones a lo largo de la vida
Ponen en riesgo tanto la salud física como la salud mental
Dependen de la forma como cada individuo las perciba, las interprete, las
afronte y les dé un significado

Desastres naturales Asalto o violencia

Enfermedades súbitas
Testigo de muerte o
o pérdida de un
accidente grave
familiar
 Síntomas
físicos
Desorganización
Del funcionamiento en sus
relaciones familiares, sociales y
laborales.

Sentimientos
Cansancio, agotamiento,

SÍNTOMAS FRECUENTES
desamparo, confusión,
ansiedad.
Objetivos
Brindar alivio emocional.
Proporcionar apoyo a la persona: Hacerle ver que se le
está escuchando, sintonización con sus sentimientos y
necesidades.
Prevenir secuelas emocionales futuras y disminuir
mortalidad.
 Paso 1 Paso 2
Realizar contacto Invitarla a hablar y
psicológico: ecucharse: Analizar
Empatía. las dimensiones del
problema.

Paso 3 Paso 4
Analizar las posibles Iniciar pasos concretos
soluciones: Para las para ejecutar la acción
necesidades inmediatas (solución).
y para las que pueden Por último, verificar el
dejarse para después. progreso.
ESCUCHA RESPONSABLE PROPORCIONAR
INFORMACIÓN

TRANSMITIR ACEPTACIÓN ATMÓSFERA DE

CONFIANZA Y EMPATÍA

PERMITIR LIBRE
EXPRESIÓN
Principios básicos
NO debemos hacer...
Invadir el espacio vital de la víctima
Hablar bruscamente
Mostrarse ansioso
Minimizar emociones ni sentimientos
Dar falsas esperanzas
 MANEJO DE IÓN DE
LUC
SO LEMAS Y
EMOCIONES Y
SENTIMIENTOS PROB FLICTOS
CON

COMUNICACIÓN
ASERTIVA Y
TRABAJO EN
EQUIPO

HABILIDADES EN PRÁCTICA
Técnicas de control y manejo emocional
Técnica de Relajación Autorregistros
respiración progresiva de
Centrar la atención en la
Jacobson Hacer conscientes los
pensamientos automáticos
para poder modificarlos.
respiración. Tomar,
Tensión - relajación por grupos (Situación - emoción -
retener y soltar el aire
musculares. pensamiento - conducta)
lento (repetir).
 ACTIVIDAD
Enfermedades súbitas
Desastres naturales o pérdida de un
familiar

Testigo de muerte o
Asalto o violencia
accidente grave