TAREFA 

F.O.L. UD03
 
 

INDICE

Solución Tarea __________ pág 3

Bibliografía: Apuntes ASIR 2016, recursos de Internet

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Tarea para F.O.L. UD03

Enunciado.

En esta unidad didáctica estudiamos las condiciones de trabajo y riesgos en la familia de

informática adaptando lo mejor posible el puesto de trabajo.

En esta tarea vamos a realizar una tabla esquematizada donde detallamos el espacio de trabajo
ideal para preservar la salud de un trabajador de una empresa dedicada a la confección de
Software a medida (programador) y como lo conseguimos (medidas de actuación a tomar), en las
tareas anteriores ya tocamos algunos puntos importantes para realizar esta tarea.

Como ayuda, piensa en un trabajador que dedica 8 horas al día a trabajar sentado delante de su
equipo de trabajo.

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Solución:

ESPACIO DE TRABAJO / FACTORES FÍSICOS / FACTORES MENTALES /

MEDIDAS DE ACTUACION MEDIDAS DE ACTUACION MEDIDAS DE ACTUACION

Mobiliario de trabajo que puede Caídas al mismo nivel, golpes Estrés, desmotivación:
generar trastornos musculares / contra objetos:
esqueléticos: Entorno de trabajo con
Suelos fijos no resbaladizos, nivel de ruido y
Mesas amplias con suficiente zonas de paso despejadas, temperaturas agradables.
espacio libre, sillas ajustables en cableado canalizado, orden y
altura y reclinación que sean limpieza Carga de trabajo adaptada
móviles con 5 puntos de apoyo y a la jornada laboral y puesto
apoyabrazos Dolores musculo esqueléticos: del trabajador, con una
correcta planificación y
Pantallas ajustables y a una Pausas planificadas con ejercicio distribución de tareas.
distancia de unos 40cm. (fatiga físico tonificante, asiento
visual ver factores físicos) adecuado (ver espacio de trabajo) Pausas para evitar la
monotonía (y prevención
Uso de reposapiés (dolores Aplastamiento por vuelco de daños físicos, ver factores
musculo esqueléticos) material: físicos).

Teclado expandido con Anclaje de estanterías y Formar parte integradora de

reposamuñecas. equipamientos similares. un equipo colaborativo.

Ratón ergonómico para trabajar Riesgo eléctrico: Respeto al trabajador no

con la muñeca recta y codo solo como profesional sino
apoyado sobre la mesa en ángulo Instalación en buen estado y de como individuo.
de 90º. acuerdo con la reglamentación
vigente, evitar sobrecargar los Favorecer la conciliación
Confort acústico: enchufes, alejar cableado de familiar, formación
fuentes de calor, académica externa, etc.
Regulación de sonidos de los
aparatos y control de ruido Incendios:
ambiental (estrés, ver factores
psicológicos) Existencia de equipos de
extinción adecuados y revisados,
Confort térmico: sistemas de detección y alarma,
salidas de emergencia
Sistemas de aire acondicionado señalizadas.
y/o calefacción para mantener la
temperatura entre 17º / 27º y Fatiga visual:
humedad relativa entre 30% y
70%. Graduación de brillo y contraste,
colocación del monitor en relación
a ventanas e iluminación artificial.

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