Disposición masajista.
 Liberarse del deseo de gratificación propia.
 Concentrarse en el poder terapéutico de
las manos.
 Atención plena.
 Intención y atención al otro.
 Sincronizar la respiración.
1. Fase inicial: espalda (secuencia dorsal).
Masajes para la secuencia dorsal: Duración
mínima 5 minutos. Estimulación espalda y pecho:
usar Percusión y hacia el final dejar que el ritmo
decaiga.
Masaje de omóplatos y espalda:
 Manos abiertas en cada uno de los
omoplatos
 Empujar hacia abajo lentamente y con
firmeza utilizando mano extendida
siguiendo la trayectoria a lo largo de
ambos lados de la columna.
 Regresar realizando fricciones en la
columna con los pulgares.
Mecimiento de columna.
o Yemas de los dedos de ambas manos
en la base de la séptima vertebra
cervical (el hueso que sobresale del
cuello).
o Mover los dedos hacía atrás y adelante
a un ritmo rápido.
o Ir bajando con ese movimiento hasta
llegar al sacro.
Escalamiento de columna.
Disposición masajeada.
 Disposición a aceptar y disfrutar (no tiene
que ver con algo sexual).
 Descansar la mente y librarse de toda
preocupación o pensamiento ajeno al
momento.
 Avisar si algún movimiento o estímulo le
resulta incómodo o desagradable.
Etapas del masaje
2. Segunda etapa: Parte anterior del cuerpo.
Masajes para la secuencia frontal: mínimo 5
minutos.
Posición de reposo.
o Colocar la palma de la mano izquierda
verticalmente en el medio del pecho
con los dedos mirando hacia la zona
del pubis.
o Aplicar una presión muy ligera.
o Coordinar el ritmo respiratorio con el
de la pareja.
Masajes pectorales.
o Colocar los puños sobre el esternón.
o Ejercer una presión leve y realizar
movimientos circulares y regulares,
primero en el sentido de las agujas del
reloj y, luego, en sentido contrario.
Posición para el plexo solar.
4 posiciones Básicas de las manos.
1. Percusión: Se cierran los puños sin hacer
fuerza, dejar caer alternando
rítmicamente. (estimula la energía).
2. Manipulación con la mano extendida:
Línea recta, circular, mixto (impulsar la
energía).
3. Manipulación con el dedo: Yema del dedo
índice, mayor o anular (movilizar la
energía).
4. Estiramiento: Para recorrer los costados
del cuerpo. Con las manos a modo de
pinzas (pulgar hacia la parte superior,
yemas de los dedos hacia la parte inferior).
3. Conclusión: Rostro.
Masajes para la secuencia final.
Orejas: Tomar los lóbulos con el pulgar y el índice y
masajear circularmente. Después tomar toda la
oreja con la mano, ejercer una leve presión y
realizar un movimiento de arriba hacia abajo y en
sentido inverso.
Frente y sienes: Apoyar los dedos en los
lados de la cabeza y colocar los pulgares en el
centro de la frente. Ejercer una leve presión y,
lentamente, dirigir los pulgares hacia las sientes
Mejillas: Apoyar los pulgares en el centro
 o Mano izquierda sobre el sacro, con
los dedos hacia adelante.
o Poner mano derecha delante de la
izquierda con los dedos mirando
hacia la cabeza.
o Ejercer una leve presión en la
mano izquierda sin moverla.
o Presión leve con la mano derecha
y, comenzar un camino
ascendente por vértebra,
utilizando mano extendida hasta
la nuca.
Desobstrucción del sacro.
o Ambas manos a cada lado del
sacro con los dedos mirando a la
nuca.
o Empujar con las yermas de los
pulgares la línea central del sacro
en un movimiento de abajo hacia
arriba y de adentro hacia afuera.
Trabajo sobre piernas
o Ambas manos en los tobillos, con
la palma sobre la cara interior.
o Ir subiendo lentamente hasta
llegar a la ingle.
o Bajar por la cara externa, hasta
regresar a los tobillos.
o Descansar la palma de la mano de la frente y los índices a ambos lados de la nariz.
izquierda sobre el abdomen Aplicar una presión constante y moderada.
superior, debajo del esternón, con Deslizar los dedos hacia afuera hasta llegar al
los dedos apuntando hacia abajo. nacimiento del cabello.
o Ejercer una presión muy débil y
dirigir la mano hacia el hueso
púbico, sin moverla.
o Volver a la posición inicial.
Trabajo sobre el abdomen inferior. Mentón: Trazar una línea descendente
o Descansar la palma de la mano desde la comisura de los labios hasta el mentón.
izquierda sobre el abdomen
inferior, de manera tal que los
dedos toquen el extremo superior
del hueso púbico.
o Dejar que el calor y la energía de
las palmas fluyan hacia el cuerpo
de la pareja.
Masaje para los brazos.
o Tomar la mano de la pareja,
sujetándola suave y firmemente.
o Colocar la mano libre sobre la
palma de la pareja y, desde allí,
iniciar lentamente el camino hacia
arriba hasta llegar a la axila, por el
interior del brazo.
o Al llegar a la axila, pasar al hombro
y, desde allí, bajar lentamente por
el lado exterior del brazo hasta
llegar a los nudillos.
Desplazamiento de energía.
o Colocar las palmas de las manos en
el centro del esternón.
o Lentamente, deslizarlas hacia el
hueso púbico, utilizando
 almohadillas de los dedos para
dirigir las manos.
o Al llegar al hueso púbico, separar
las manos y recorrer los huesos de
las caderas.
o Desde allí, subir lentamente por
los costados hasta las axilas.
o Volver al lugar del inicio.