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Bienvenido (a) a este tu programa Amor con Amor se Paga, esta guía es
una herramienta para que tengas la posibilidad de entender ciertos “por-
qués” del proceso de la recaída y su prevención, lo que ocurre en el cerebro
y algunas recomendaciones brindadas por profesionales que te ayudarán en
tu proceso de rehabilitación.
Los ejercicios que encontrarás en esta guía son para tu uso personal y servi-
rán para ir llevando un registro de tus reflexiones en tu propio proceso.
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SESIÓN 1: LA TRIADA DE LA ADICCIÓN,
LA RECUPERACIÓN Y LA ABSTINENCIA
OBJETIVO
Identificar el proceso de la adicción, recuperación y abstinencia a través de
comprender los cambios de hábitos para poder mantenerse recuperados.
PREGUNTAS INICIALES
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A continuación, se desarrolla un conjunto de temas relacionados a la
prevención de recaída, y la utilidad de emplear los sistemas de prevención
de recaída, como parte terapéutica, con base en un modelo educativo o un
sistema educacional basado en el modelo de Gorski (2005) con los
conceptos de “Terapia de Prevención de Recaída”, “Programa de
Prevención de Recaída”, “Modelo de Desarrollo de la Recuperación” e iden-
tificar los 37 índices de recaída.
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Su resultado fue la creación de un modelo de Terapia de Prevención
de Recaída, con base en un programa de prevención de la recaída, de
desarrollo de recuperación, de identificación de síntomas y de
mantenimiento de la recuperación, y ¿cómo lograr este objetivo?
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En este modelo educativo necesitamos visualizar de diferente mane-
ra la adicción, y lograr entender que, si hablamos de una recuperación, sí
existe un deseo de cambio, además de dejar de
consumir, entonces ¿por qué duele mantener la abstinencia?
LA ADICCIÓN
Necesitamos entender la adicción como la dependencia que afecta las
esferas biológica-psicológica-social y espiritual de la persona.
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De acuerdo a De la Puente y Balmori (2007), para poder determinar si se
trata de una situación de adicción, es importante considerar los siguientes
factores para evidenciar la existencia de abuso o dependencia:
.
.
.
.
.
.
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Sussman y Sussman (2011) ofrecen una exhaustiva revisión de trabajos pu-
blicados de los que se extrae una definición del concepto de adicción que
puede aplicarse tanto a sustancias como a comportamientos. Deducen que
toda adicción conlleva los siguientes síntomas o indicadores:
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ACTIVIDAD PARA LA SESIÓN
A continuación, se presenta un crucigrama, con ayuda de este podrás tener
la información suficiente para completar los componentes del ciclo
adictivo:
HORIZONTALES
1.- Ocurre en la mente y
suele ser recurrente.
2.- Daña las esferas
bio-psicosocial y
4.- ... de control
5.- Sentimiento de
bienestar que se da a
corto plazo
VERTICALES
3.- Va incrementando a la
par del consumo
6.- Malestar qe se genera
a largo plazo
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Completa con la información del crucigrama los componentes del “ciclo
adictivo”
3. ________________ adictivo.
4. Incremento de la ______________.
5. __________ de control.
6. Daño bio-psico-social-________________.
Ahora coloca cada fase dentro del lugar que ocupan. Apóyate del recuadro
en la página 8.
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LA RECUPERACIÓN
La recuperación obedece a una abstinencia, y la abstinencia por sí sola
no es recuperación, se requiere un sistema de tratamiento.
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UN TRATAMIENTO GENERAL INCLUYE
Educación: Es
esencial aprender tanto
como sea posible acerca
de su condición y como es
manejada.
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SÍNDROME DE ABSTINENCIA
Los componentes adictivos que contienen ciertas sustancias actúan en
el cerebro y sistema nervioso, de forma que crea una dependencia hacia
éstos. El organismo se adapta a la presencia de estas sustancias y el
cerebro cambia de estructura, creyendo que solo puede funcionar
normalmente si cuenta con estas sustancias. Tras la no administración de la
droga a un sujeto que presenta dependencia a ella aparece un conjunto de
síntomas y signos comunes para cada grupo de droga, y es uno de los indi-
cadores de la presencia de síndrome de dependencia.
Parte de este dolor es creado por el daño físico y la necesidad del cuerpo de
seguir recibiendo drogas, parte es también por la reacción psicológica de
perder el método principal de enfrentarse a la vida y parte es el aspecto
social o la separación de un estilo de vida centrado en la adicción o el uso
de drogas.
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PREGUNTAS DE REFLEXIÓN FINALES
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SESIÓN 2: ¿QUÉ ES Y CÓMO MANEJAR EL SÍNDROME DE
ABSTINENCIA POST-AGUDA? EL INICIO DE LA RECUPERACIÓN
OBJETIVO
Identificar algunos síntomas del síndrome de abstinencia post aguda a
través de estudiar sus características y fases para poder determinar
estrategias para sobrellevarlo y continuar con el proceso de rehabilitación.
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PREGUNTAS INICIALES
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¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE
ABSTINENCIA POST-AGUDA?
Los componentes adictivos que contienen ciertas sustancias actúan en
el cerebro y sistema nervioso, de forma que crea una dependencia hacia
éstos. El organismo se adapta a la presencia de estas sustancias y el
cerebro cambia de estructura, creyendo que solo puede funcionar
normalmente si cuenta con estas sustancias. Tras la no administración de
la droga, la persona que presenta dependencia a la sustancia, desarrolla
un conjunto de síntomas y signos comunes para cada grupo de droga, y
es uno de los indicadores de la presencia de síndrome de dependencia.
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SÍNDROME DE ABSTINENCIA
POST-AGUDA
1.- Regenerativo: Gradualmente mejora con
el tiempo y los índices de recuperación con
mejores, debido al regreso de las funciones
cerebrales a la normalidad.
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¿CÓMO MANEJAR EL SÍNDROME DE
ABSTINENCIA POST-AGUDA?
El estrés intensifica los síntomas del síndrome de abstinencia post-aguda, por
eso se requiere ser controlado por medio de las siguientes técnicas y procesos:
1. Estabilización: se usa para poner bajo control los altos niveles de es-
trés a través de la:
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4. Nutrición. Se debe establecer un nuevo y adecuado hábito
alimenticio, por medio de una dieta balanceada. Se recomienda evitar
azúcares, cafeínas, grasas (irritantes y nicotina).
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EL INICIO DE LA RECUPERACIÓN
La recuperación es un proceso dinámico y evolutivo, que requiere el
aprendizaje y adquisición de habilidades para trabajar con tareas desde
básicas hasta las complejas.
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La recuperación no es un proceso en línea recta, se presentan los
llamados “puntos de estancamiento”, con frecuencia la persona puede
no aceptarlos y/o entrar en un proceso de negación.
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PREGUNTAS DE REFLEXIÓN FINALES
1.-
2.-
3.-
4.-
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SESIÓN 3: ENTENDIENDO LA RECAÍDA
OBJETIVO
Identificar el proceso de disfunción mediante la comprensión de las razones
de las reacaídas para entenderlo y evitarlas.
PREGUNTAS INICIALES
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LA RECAÍDA
Se creía que la recaída implicaba solamente un retorno al uso de alcohol
y/o drogas, la recuperación va más allá del simple hecho de no volver a
consumir drogas o regresar a la adicción.
EL PROCESO DE DISFUNCIÓN
Es importante que la persona en recuperación aprenda y reconozca la
progresión de un proceso de recaída, que se inicia con un cambio en su
estilo de vida que puede incluir la presencia de adicciones sustitutas
(nicotina, alcohol, etc.), comportamientos compulsivos (alimentación,
sexo, apuestas, buscar emociones intensas, compras compulsivas, etc.), y
negación (de causas estresantes, problemas familiares, sociales, legales,
etc.).
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CICLO DE LA RECAÍDA
Disfunción Interna:
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Disfunción Externa:
Regreso de la Negación.
Evasión y Defensividad.
Creación de Nuevas Crisis.
Inmovilización.
Confusión y Sobrerreacción.
Pérdida de Control:
Depresión.
Pérdida del Control del Comportamiento.
Reconocimiento de la Pérdida del Control.
Reducción de Opciones.
Episodio de Recaída.
Reflexiona de manera personal y contesta la siguiente pregunta de la misma
manera:
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ACTIVIDAD PARA LA SESIÓN
Identifica en la siguiente sopa de letras algunas características del síndrome
de recaída:
SÍNDROME DE RECAÍDA
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ACTIVIDAD O EJERCICIO PARA LA
SEMANA
En la siguiente tabla describe cómo es o fue tu proceso en cada una de las
fases:
2. Estabilización
3. Recuperación Temprana
4. Recuperación Media
5. Recuperación Tardía
6. Mantenimiento
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PREGUNTAS DE REFLEXIÓN FINALES
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SESIÓN 4: FASES Y SEÑALES DE
PELIGRO DE LA RECAÍDA
OBJETIVO
Reconocer las fases de peligro de una recaída a través de identificar las
señales que podrían provocar reecaer para generar un plan de prevención
de recaídas.
PREGUNTAS INICIALES
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PLAN DE PREVENCIÓN
El proceso conocido como el Síndrome de la Recaída, exige la necesidad de
aprender y reconocer las fases y señales de peligro de la recaída.
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PLANIFICACIÓN DEL PLAN DE
PREVENCIÓN DE RECAÍDAS
Este es un plan para interrumpir el Síndrome de la Recaída, siendo los pasos
para su prevención:
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7. Revisión del programa de recuperación: la recuperación y la recaída
son las caras opuestas de la misma moneda, si no se da continuidad al pro-
ceso de recuperación, se está en peligro de recaer.
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ACTIVIDAD PARA LA SESIÓN
Une las siguientes columnas sobre los conceptos y su definición respecto al
Plan de Prevención.
1.- Educación. ( ) El proceso de prevención de recaída
requiere de un constante seguimiento
al nuevo estilo de vida, que implique al
mismo tiempo un reforzamiento a las
nuevas habilidades y destrezas apren-
didas.
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6.- Asesoría. ( ) Es necesario desarrollar una
lista personal de señales de pe-
ligro. En caso de que la persona
haya tenido la experiencia de una
recaída previa, las señales deben
ser desarrolladas en base a esta
experiencia.
7.- Identificación de las señales de
peligro. ( ) La recuperación y la recaída
son las caras opuestas de la mis-
ma moneda, si no se da continui-
dad al proceso de recuperación,
se está en peligro de recaer.
8.- Desarrollo de un inventario.
( ) No se puede recuperar la per-
sona en soledad, la recuperación
total incluye la ayuda y el apo-
yo de una variedad de personas
(familiares, amigos, terapeutas,
consejeros y otras personas invo-
lucradas en la recuperación). La
elaboración de una lista con los
nombres de las personas más sig-
nificativas y de contacto diario, es
recomendable como parte de una
nueva red de intervención social.
(Hoja Plan de Emergencia).
9.- Manejo de las señales de
peligro. ( ) Se debe tener planes concre-
tos, por eso se sugiere la elabo-
ración de alternativas y opciones
diversas, para tener más oportuni-
dades en el proceso de decisión.
Revisa las respuestas en el Anexo página 44.
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PREGUNTAS DE REFLEXIÓN FINALES
.
1.-
2.-
3.-
40
BIBLIOGRAFÍA
Ackerman, P (1999) Un Modelo Educativo de Prevención de Recaída;
Patricia Ackermann-Blanco. VII Conferencia Latino Americana de
Comunidades Terapéuticas; Viña del Mar, Chile.
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RESPUESTAS
CRUCIGRAMA
PÁGINA 29
1.Gratificación a corto plazo.
2. Dolor a largo plazo.
3. Pensamiento adictivo.
4. Incremento de la tolerancia.
5. Pérdida de Control.
6. Daño bio-pisco-social-espiritual.
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RESPUESTAS EN ACTIVIDADES
SOPA DE LETRAS
PÁGINA 10
UNIR PALABRAS
PÁGINA 37 Y 38
9,3,6,1,2,4,7,8,5
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DESPEDIDA
Por este medio le agradecemos a cada lector y persona que haya tenido la confianza de creer en su
propio proceso, deseamos que cada paso que des esté orientado a tu beneficio. Por ello este progra-
ma ha sido creado como medio para llegar a los lugares que más lo necesitan, te motivamos a seguir
adelante y mantenerte en tu proceso de recuperación.
Entendemos que cada persona tiene sus propias dificultades, es por ello que te alentamos a no perder
la fe en tu capacidad para lograr tus objetivos deseados. Cada día cuenta, por ello queremos poder
darte herramientas que te sirvan y puedas ocupar cuando la situación pueda complicarse.
¡No te des por vencido! Nos vemos en el siguiente módulo.
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