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ACTIVIDAD: POLEOTERAPIA
NOMBRES Y APELLIDOS: Anghy Escobar Gutiérrez, Daniela Lopez
Huanca, José Armando Mamani Challapa, Rolando Tarqui Choque, Aldair
Paqui Yapari
MATRÍCULA: 24639, 24946, 16149, 25232, 21825
CARACTERISTICAS DE LA POLEOTERAPIA
Lumbalgia
La mayoría de los dolores de espalda están relacionados con el sobre esfuerzo lumbar y
giros o movimientos bruscos de la columna. Pero también existen dolores de espalda
producidos por el pinzamiento o la compresión de algún nervio de la espina dorsal,
produciendo dolor en las nalgas y parte posterior de las piernas hasta el talón, que se suele
identificar como la ciática.
¿Qué causa el lumbago?
Son diversas las causas del lumbago agudo, aunque con mayor frecuencia ocurre de forma
repentina por una lesión en los músculos y ligamentos de la zona lumbar. El dolor puede
producirse por un espasmo muscular o desgarro y distensión de los músculos y ligamentos.
Tratamiento
Las poleas son ruedas provistas de un eje que les permite rodar libremente y arrastrar o
ser arrastrada por una cuerda. Con estas poleas es posible realizar movimientos activos,
pasivos o de resistencia. Que a este paciente tiene una pérdida de potencia muscular y
recorrido articular
Las ventajas de la aplicación y el trabajo de fuerzas son como y de fácil aplicación y fácil
acceso
Podemos realizar sesiones en casa con tratamiento individualizado ya que son de fácil
acceso realizar 10 repeticiones primeramente sin resistencia con movimientos para
articulación de cadera alterando posiciones decúbito ventral y lateral
Y otra sesión, pero con resistencia con 8 repeticiones esto día por medio alterando
posiciones decúbito ventral y lateral y repetirse 2 veces al día
En cuanto al miembro inferior destaca la articulación de la cadera, al ser las más proximales
de sus respectivas extremidades, las más potentes, las que cuentas con más musculatura
y mayor grado de libertad de movimientos, tienen más movimientos para realizar: flexo-
extensión, abducción-aducción y sus respectivas rotaciones internas y externas.
FIBROMIALGIA
CARACTERISTICAS
Una de las principales de la Fibromialgia es un dolor leve o intenso que aparece en el tejido
blando de la parte posterior del cuello, los hombros, el tórax, la región lumbar, las caderas,
las espinillas, los codos y las rodillas, irradiándose a todo el cuerpo desde estas áreas. De
todos modos, las articulaciones no están afectadas, aunque el dolor puede sentirse como
si proviniera de ellas.
Las personas con Fibromialgia tienden a tener problemas en conciliar el sueño y se sienten
cansados cuando despiertan, presentando dolores y rigidez en el cuerpo. Para algunos el
dolor mejora durante el día y empeora durante la noche, pero otros presentan dolor todo el
día, pudiendo empeorar con la actividad, el clima húmedo o frío, la ansiedad y el estrés.
Otros síntomas son fatiga constante y estado de ánimo deprimido.
¿Además del dolor, que otros síntomas aparecen en la fibromialgia?
En la Fibromialgia podemos sufrir:
Depresión y estados de ansiedad.
Alteraciones del sueño.
Pérdida de la capacidad de concentrarnos.
Sensación continúa de cansancio.
Alteraciones de la memoria.
Hay mayor sensibilidad emocional a las situaciones problemáticas de la vida.
Se pierde el ánimo y la iniciativa
¿QUE ES LA FIBROMIALGIA?
La Fibromialgia es una enfermedad caracterizada por la presencia de dolor persistente,
generalizado, centrado especialmente en la zona cervical, en los trapecios, en columna
lumbar, en caderas, en tercio proximal de las extremidades superiores e inferiores y
habitualmente en manos, muñecas, rodillas, tobillos y en los pies. Su causa es poco clara,
aunque está comprobado que se asocia a una alteración en el sistema neural y muscular,
en particular en los mecanismos de la sensibilidad dolorosa. En la Fibromialgia, los dolores
pueden llegar a ser invalidantes, afectando muchos aspectos de la vida, a nivel social y
familiar.
TRATAMIENTO
El tratamiento que utilizaremos son las poleas que nos ayudara a la reeducación motriz.
Que consiste en un sistema de cuerdas y poleas que permitirá realizar con precisión y
menor esfuerzo la reeducación de todos los movimientos articulares permitiendo una gran
movilidad al paciente que sufre fibromialgia.
Remo al cuello en polea baja: este ejercicio nos ayudara a trabajar músculos de los
hombros como el deltoides y trapecio, pero, además, involucrar músculos de los brazos,
podemos realizar este movimiento usando la polea baja realizando tres series de diez
repeticiones, con un descanso de 30seg por cada serie realizada.
Extensión de tríceps con agarre invertido, en polea alta: este ejercicio nos ayuda para
aislar el trabajo de tríceps y solicitarlo intensamente, podemos realizar este movimiento que
demanda tanto la porción interna como externa del músculo y de forma secundaria, trabaja
músculos del antebrazo extensores de la muñeca realizado tres series de diez repeticiones,
con un descanso de 30seg por cada serie realizada.
Este tratamiento con los ejercicios de poleoterapia debemos realizarlo durante 5 sesiones
y se verá los resultados que queremos obtener después de la 3ra sesión de tratamiento.