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DATOS PERSONALES
Nombre:
Edad: Fecha de nacimiento: Sexo: Teléfono:
Correo electrónico:
MOTIVO DE LA CONSULTA
Detallar los motivos por lo cual desea un plan nutricional (Reducción-Aumento de peso, control de
enfermedades, embarazo etc)
A continuación llenar el siguiente apartado si alguien de su familia (Abuelos, Padres, hermanos) padecen
algunas de las sig. Enfermedades. Si usted lo padece NO incluirnos
ANTECEDENTES HEREDOFAMILIARES
Enfermedad Si / No Parentesco
Obesidad-Sobrepeso
Diabetes Mellitus
Hipertensión Arterial
Dislipidemias
Cardiopatías
Cáncer
Otras
ESTILO DE VIDA
Si / No Cantidad Frecuencia Tipo
Tabaquismo
Consumo de alcohol
Actividad Física
Cantidad en act. Física se refiere a tiempo y en alcohol o tabaquismo a cuánto; frecuencia es cuantos días de
la semana. Si realiza actividad física detallar cuanto tiempo dedica a cada actividad (Ejemplo: 15 min en la
caminadora, 30 min con aparatos y pesas con peso moderado y 15 min de nuevo en caminadora)
HISTORIA ALIMENTARIA
Apetito Bueno:__________ Malo: _________ Regular: __________
Comidas que realiza durante el día
¿Dónde consume sus alimentos?
Horario de Alimentación
Restricción de alimentos (Por alergia o intolerancia )Si___ No___ ¿Cuáles y por qué?
EVALUACION ANTROPOMETRICA
Peso actual Circ. Cintura
Peso habitual(común) Circ. Cadera
Estatura
Cintura se mide a dos dedos arriba del ombligo, se inhala y al exhalar se toma la medida. Cadera es en la
parte media de los glúteos la más voluminosa.
RECORDATORIO DE 24 HRS5.5 cm
Ejemplo: Desayuno a las 7 am: 2 huevos, ½ tz de espinaca, 1 ccdita de aceite, 2 pz de tortilla de maiz, y 1 tz
de café con 1 Cd de azúcar y 2 Cd de cema.
Medidas caseras
Tz= Taza Cd= Cucharada
Pz= Pieza Ccdita= Cucharadita
Reb= Rebanada