Informe resultados cuestionario

de salud
Asegurado: [32842908N] JUAN MANUEL LOBILLO PARDO | Fecha: jueves, 15 Junio 2023 04:22

*Este informe no equivale a un informe médico

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6,8/10

Nivel Regular

Alimentación Actividad Cardiovascular Diabetes

MEJORABLE INADECUADA DESCONOCIDA MODERADA

Tus respuestas nos indican que tu alimentación cumple con bastantes de los patrones de una dieta
saludable. Para mejorarla aumenta tu consumo de pescado y reduce el de carne roja.

Padeces sedentarismo, uno de los principales enemigos de la salud y de sentirse positivo y con energía
para el desempeño vital.

Según tus respuestas tienes un riesgo MODERADO de padecer diabetes del adulto (tipo II). Por ello, tienes
un 20% más de probabilidades de desarrollar diabetes tipo II en los siguientes 10 años. ¡Enfócate en
mejorar tus hábitos!

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Resumen del cuestionario

¿Cómo describirías tu nivel de actividad laboral? Sedentario. Ej:Oficinista
¿Eres de los que hace deporte de actividad
Menos de 1 hora a la semana
intensa?
¿Eres de los que hace deporte de actividad
Menos de 1 hora a la semana
moderada?
Altura (cm) 173

Peso (kg) 98

IMC 32.74

¿Cuánto mide tu cintura? No lo sé

¿Cuántas piezas de fruta comes, de promedio, al
Ninguna
día?
¿Cuántas raciones de verduras y hortalizas comes,
De 1 a 2
de promedio, al día?
¿Qué tipo de pan, cereales, pastas y arroces
Habitualmente integrales
comes?
¿Con qué frecuencia consumes pescado? Algunas veces al mes

¿Con qué frecuencia consumes carnes rojas? Algunas veces al mes

Siento que tengo demasiado estrés y no puedo
¿Cómo calificarías tu nivel de estrés?
superarlo
¿Has tenido dificultades para dormir durante el
La mayoría de los días
último mes?
¿Fumas habitualmente? No

¿Bebes alcohol habitualmente? No

¿Tienes hijos menores actualmente? No

Indica si alguno de tus familiares directos (padre, madre, hermano/a o hijo/a) ha padecido o padece
alguna de las siguientes enfermedades:

Enfermedades cardiacas como infarto, angina de

pecho, y/o se ha sometido a una cirugía de No
corazón antes de los 60 años
Alguno de los siguientes tipos de cáncer o
No
enfermedad genética
Diabetes tipo 2 (diabetes del adulto) No

Indica si alguna vez te han indicado que tienes un nivel alto de:

Colesterol No/No lo sé

Glucosa No/No lo sé

Tensión No/No lo sé

Diabetes No/No lo sé

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Resumen del cuestionario

Enfermedad del corazón No/No lo sé

Hipertensión No/No lo sé
EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica)
No/No lo sé
o Bronquitis crónica
Señala en qué situación te encuentras respecto a
los cambios que deberías hacer en tu estilo de Actualmente no estoy pensando en cambiar nada
vida
Presión arterial sistólica (alta) 0

Presión arterial diastólica (baja) 0

Glucosa 78

Triglicéridos 0
Colesterol total 0

Colesterol LDL (malo) 0

Colesterol HDL (bueno) 0

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