COMIDA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

 Agua  Agua
 Agua  Agua  Agua
 Leche  Yogurt light  Agua  Agua
 Infusión  Café  Aromática
deslactosada  2 Cdas de  Aromática  Aromática
 Choclo (½  Pan integral  Verde (½
 Maduro (½ avena en  Humita  Mote (½ taza)
Desayuno taza) (1 rebanada) taza)
taza) Hojuelas  Queso (1  2 huevos
 Queso (1  1 Slice de  1 Slice de
 2 Claras de  1 Huevo rebanada) revueltos
rebanada) Jamón Jamón
huevo entero  1 Fruta  1 Fruta
 1 Fruta  1 Fruta  1 Fruta
 1 Fruta  1 Fruta
 Agua  Agua  Agua
 Agua  Frutos Secos  Agua  Frutos Secos  Agua  Frutos Secos  Agua
Media Mañana
 Fruta (medio  Fruta (medio  Fruta (medio  Fruta
repostero) repostero) repostero)
 Agua  Agua
 Agua  Agua  Agua  Agua
 Menestra (½  Agua  Choclo (½
 Yuca (½ taza)  Papas (½ taza)  Chochos (½  Arroz (½ taza)
taza)  Mote (½ taza) taza)
 Ensalada  Ensalada taza)  Ensalada
 Ensalada  Ensalada  Ensalada
 1 Cdta de  1 Cdta de  Ensalada  1 Cdta de
Almuerzo  1 Cdta de  Aguacate (½  1 Cdta de
Aceite de Aceite de  Aguacate (½ Aceite de
Aceite de taza) Aceite de
Girasol Oliva taza) Girasol
Oliva  Pollo Girasol
 Atún  Atún  Pollo  Res
 Huevo  Agua  Cerdo
 Agua  Agua  Agua  Agua
 Agua  Agua
 Agua  Agua  Agua  Agua
 Frutos Secos  Agua  Frutos Secos  Agua  Frutos Secos  Agua  Frutos Secos
Media Tarde
(medio  Fruta (medio  Fruta (medio  Fruta (medio
repostero) repostero) repostero) repostero)
Merienda  Agua  Agua  Agua  Agua  Agua  Agua  Agua
 Aromática  Aromática  Aromática  Aromática  Aromática  Yogurt light  Aromática
 Humita  Verde (½  Papa (½ taza)  Pan integral  Choclo (½  2 Cdas de  Yuca (½ taza)
 Ensalada taza)  Ensalada (1 rebanada) taza) avena en  Ensalada
 Queso (1  Ensalada  Pincho de  Ensalada  Ensalada Hojuelas  Queso (1
rebanada)  Pollo Carne  Slice de  Queso (1  1 Fruta rebanada)
 jamón rebanada)

COMIDA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

 Agua  Agua
 Agua  Agua
 Yogurt light  Leche  Agua  Agua  Agua
 Café  Infusión
 2 Cdas de deslactosada  Aromática  Aromática  Aromática
 Pan integral  Choclo (½
avena en  Maduro (½  Humita  Mote (½ taza)  Humita
Desayuno (1 rebanada) taza)
Hojuelas taza)  Queso (1  2 huevos  Queso (1
 1 Slice de  Queso (1
 1 Huevo  2 Claras de rebanada) revueltos rebanada)
Jamón rebanada)
entero huevo  1 Fruta  1 Fruta  1 Fruta
 1 Fruta  1 Fruta
 1 Fruta  1 Fruta
 Agua  Agua  Agua  Agua
 Frutos Secos  Agua  Frutos Secos  Agua  Frutos Secos  Agua  Frutos Secos
Media Mañana (medio  Fruta (medio  Fruta (medio  Fruta (medio
repostero) repostero) repostero) repostero)
 Agua  Agua
 Agua  Agua  Agua  Agua
 Agua  Menestra (½  Choclo (½
 Chochos (½  Papas (½ taza)  Yuca (½ taza)  Arroz (½ taza)
 Mote (½ taza) taza) taza)
taza)  Ensalada  Ensalada  Ensalada
 Ensalada  Ensalada  Ensalada
 Ensalada  1 Cdta de  1 Cdta de  1 Cdta de
Almuerzo  Aguacate (½  1 Cdta de  1 Cdta de
 Aguacate (½ Aceite de Aceite de Aceite de
taza) Aceite de Aceite de
taza) Oliva Girasol Girasol
 Pollo Oliva Girasol
 Pollo  Atún  Atún  Res
 Agua  Huevo  Cerdo
 Agua  Agua  Agua  Agua
 Agua  Agua
 Agua  Agua  Agua
 Agua  Frutos Secos  Agua  Frutos Secos  Agua  Frutos Secos  Agua
Media Tarde
 Fruta (medio  Fruta (medio  Fruta (medio  Fruta
repostero) repostero) repostero)
Merienda  Agua  Agua  Agua  Agua  Agua  Agua  Agua
 Aromática  Aromática  Aromática  Yogurt light  Aromática  Aromática  Aromática
 Yuca (½ taza)  Pan integral  Choclo (½  2 Cdas de  Papa (½ taza)  Verde (½  Humita
 Ensalada (1 rebanada) taza) avena en  Ensalada taza)  Ensalada
 Queso (1  Ensalada  Ensalada Hojuelas  Pincho de  Ensalada  Queso (1
  Slice de  Queso (1
rebanada)  1 Fruta Carne  Pollo rebanada)
jamón rebanada)