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3/8/2018 Herbalife - España - Plan de Comidas

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PLANES DE COMIDAS
Hacer cinco comidas pequeñas puede ser mucho mejor que tres
comidas copiosas. Comer más a menudo comidas saludables de
poca cantidad te puede ayudar a comer a lo largo del día de una
forma más calmada, y es otra forma de evitar que la sensación de
querer comer te desconcentre o distraiga de tus tareas.

¿Buscas controlar peso? Toma dos batidos Fórmula 1 al día.


¿Te gustaría mantener peso o estás interesado en tu nutrición?
Toma un batido Fórmula 1 al día.

Se necesita una buena fuente de hidratos de


carbono complejos y proteínas suficientes, Otras opciones de
vitaminas y minerales, para empezar el día de desayuno saludable:
la mejor forma. - Gachas
- Muesli bajo en grasa y en
Rápido de preparar, delicioso y repleto de azúcar
nutrientes esenciales, el Desayuno Saludable - Huevos revueltos con
Herbalife es rico en proteínas que ayudan a tostadas integrales 
construir masa muscular, y facilita el control - Prueba el Desayuno
de calorías, 220 kcal. Una opción nutritiva y Saludable Herbalife.
conveniente para las ajetreadas mañanas.

Los aperitivos saludables tomados de


forma controlada juegan un papel importante Otras opciones de
en tu dieta diaria y te ayudan a dejar de picar aperitivo saludable:
esos "dulces" no saludables que lo único que - Una pieza de fruta fresca
hacen es acumular gramos.  - Frutos Secos de Soja
Tostados
Prueba una Barrita con Proteínas para un - Un puñado de almendras
delicioso tentempié rico en proteínas. crudas
- Sopa de Tomate Gourmet

Toma un Batido Fórmula 1 si estás intentando


controlar peso. Con calorías controladas, es
Prueba alguna de nuestras
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rico en proteínas que ayudan a construir recetas de comida


masa muscular y te pueden ayudar también a saludable
estar más activo y a evitar tomar aperitivos
poco saludables a lo largo del día.

Si buscas mantener tu peso, disfruta de una


comida variada y equilibrada.

Disfruta de un tentempié saludable a lo largo


del día. Toma una pieza de fruta fresca o un Otras opciones de
delicioso aperitivo saludable rico en proteína. apertivo saludable:
Prueba una Barrita con Proteínas o una Sopa - Una taza de yogur natural
de Tomate Gourmet. bajo en grasa
- Sopa de Tomate Gourmet
Los aperitivos saludables con calorías - Varitas de verdura con
controladas juegan un papel importante en tu queso cottage cheese
dieta diaria y si son ricos en proteínas, - Barrita con Proteínas
ayudarán a tu organismo a formar masa
muscular.

Disfruta de una cena variada y equilibrada


que incluya una mezcla de proteínas, Prueba alguna de nuestras
hidratos de carbono complejos y una recetas saludables para
variedad de verduras. cenar

Utilice los productos Herbalife en el marco de una dieta variada y equilibrada, como parte de un
estilo de vida saludable y activo. Consulte los envases para el modo de empleo y no se exceda de
las cantidades recomendadas. Guarde los productos fuera del alcance de los niños.
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