Equilibrio Personal

DEYSI JIMENEZ QUISPE

 INTEGRANTES:

● TIZA CAIMESELA NEYLA SAYDA.

● GARCIA VALENCIAERICK BRAYAN.
● LAZO BASTIDAS STEFANI LIZETH.
● BRAVO BARRERA POOL DENILSON.
● PERALTA TORRES JOSE ANTONIO.
¿QUE ES EL EQUILIBRIO PERSONAL?

Los seres humanos buscamos el equilibrio, esa sensación de paz y armonía en nuestras vidas que nos
garantize estabilidad y felicidad, nos hace sentir bien, nos ayuda a no desgastarse inútilmente, a poder
ver más claro los objetivos que queremos alcanzar, promueve la calma dentro de un grupo incluso
delante la crisis. Un jefe de empresa que mental y emocionalmente pierde su equilibrio cuando las
cosas se ponen difíciles o delante del conflicto.
 EJEMPLO

De un auto y de una
persona

· El ser humano presenta problemas y desequilibrios en su vida debemos hacer una alto
en nuestra vida para solucionar, tanto de cuerpo y de la mente para, no afectar en
nuestro futuro.
 CUANDO QUEREMOS ENCONTRAR EL
EQUILIBRIO:

· Hay que buscar nuestra felicidad primero dentro de nosotros que se

encuentra en el interior de uno mismo que en afuera.
 CÓMO LOGRAR EL EQUILIBRIO PERSONAL

1. Deporte
2. Cuidar la mene “LA FELICIDAD ES
3. No pensar UNA MARIPOSA”
4. Tener un pensamiento positivo
 PARA LOGRAR ÉXITO

 Es necesario estar en equilibrio cual ayudará tomar mejores decisiones.

 Un buen ejemplo encontrar el equilibrio es en “la naturaleza” como un árbol
tiene que soportar cambios para renacer por lo cual su raíz es la misma, es lo uno
que tiene que buscar.
HAY DROGAS NO PROHIBIDAS Según Stephen Covey la urgencia:
QUE TAMBIÉN PERJUDICAN: adición en las empresas

• UNA DE LA
DROGAS MÁS
COMUNES EN LAS
EMPRESAS ES LA
URGENCIA QUE
TRAE
CONSECUENCIAS
NEGATIVAS, COMO
EL ESTRÉS,
DESEQUILIBRIO Y
ANGUSTIA.
• LATELEVSION

Otra de ellas es la televisión y el internet que si bien es cierto en ocasiones suelen ser muy útiles pero
también limita nuestra creatividad volviéndonos dependiente, creando una adicción, la cual debemos
hacer es liberarnos de ello y buscar la felicidad interior.

Nos convierte
espectador pasivo,
esperando que nos
llegue la información
INTERNET

Hay peligros
expuestos
que estamos
 JUEGOS ELECTRÓNICOS
Pasando mas
hora en la
computadora

Otra adicción desastrosa son los juegos electrónicos. Niños y adultos pasan horas frente al computador enfrentándose para matar.
Romper ataduras mentales

Buscar dentro de ti la verdadera felicidad y rompe aquellas

ataduras imaginarias