1.

DEFINICIÓN DE ACOSO LABORAL

Sanitas (2020) en su página web hace referencia a que el acoso lo también

conocido conocido con el término de mobbing, se define como el conjunto de
acciones continuadas de violencia psicológica injustificada (insultos,
humillaciones, menosprecios, aislamiento, difusión de rumores, etc.), y a veces
incluso física o sexual, que superiores, compañeros de trabajo o la propia
empresa ejercen sobre la víctima. Todas estas conductas se realizan de forma
consciente, abusiva y premeditada con el objetivo de degradar el clima laboral
de la víctima de modo que sienta miedo al ir a trabajar y que acabe por
abandonar su puesto de trabajo.
Dirección del Trabajo, (01/02/2021) en su artículo hace referencia que el acoso
laboral es toda conducta que constituya agresión u hostigamiento, ejercida por el
empleador o por uno o más trabajadores, en contra de otro u otros, por cualquier
medio, y que tenga como resultado para el o los afectados como el, maltrato o
humillación, o bien que amenace o perjudique su situación laboral o sus
oportunidades en el empleo, siempre que todas estas conductas se practiquen en
forma reiterada.
El acoso laboral es una de las formas de menospreciar, humillar, agredir,
insultar, etc. A al compañero de trabajo, con el objetivo de disminuir su
rendimiento laboral y o hacer que le despidan de su trabajo.

2. COMO SABER QUE ESTOY SUFRIENDO ACOSO LABORAL

Para saber identificar si estamos sufriendo de acoso labor e recopilado la

información de Rentería, J (23 de septiembre 2015) en su artículo menciona lo
siguiente

 Primero que todo, debemos estar frente a situaciones que se repiten a lo

largo de tiempo. Un evento aislado, que no se ha dado con regularidad no
podría ser considerado acoso laboral.
 Segundo, que realmente se produzcan efectos físicos y psicológicos en la
víctima que sufre del acoso. Normalmente estos efectos deben ser
comprobables (tanto en su existencia como que la causa haya provenido
del acoso en el trabajo).
  Tercero, que haya una real diferencia de poder entre el agresor y la
víctima.
 Lo que ocurre en el acoso laboral, y es lo que se intenta dilucidar en una
situación judicial finalmente, es evaluar que la situación efectivamente
sea repetitiva, periódica y sistemática, además que haya sido concebida
con la verdadera intención de causar un daño en el trabajador.

3. CONSECUENCIAS DEL ACOSO LABORAL

Las consecuencias del acoso laboral se pueden impactar de diferentes
formas en la persona que son víctimas, es por ello que emos considerado
el impacto que genera desde el ámbito familiar de la salud, psicológico, y
la actividad familiar y social. Mansilla F (21 marzo 2018)
Impacto psicológico: el acoso laboral mina lentamente la fortaleza física
de la víctima. Los problemas emocionales iniciales dan paso a un
trastorno de estrés postraumático que la lleva a empezar a somatizar las
situaciones de acoso. Poco a poco la víctima empieza a perder la
autoestima, a tener sentimientos de culpa al no poder cumplir con las
expectativas de otros y las suyas propias ya parecen los síntomas de lo
que puede llegar a ser una depresión grave y un trastorno de ansiedad
generalizado, que se caracteriza por conductas de evitación, miedo a ir al
trabajo, a aislarse, etc. En los casos más graves, incluso se puede pensar
en el suicidio.
Efectos sobre la salud: la somatización es una de las consecuencias más
inmediatas del acoso laboral, generando un importante impacto sobre la
salud de la víctima, que se traduce en trastornos del sueño, problemas
gastrointestinales frecuentes, alteraciones del sistema nervioso autónomo,
migrañas, debilitación del sistema inmune, problemas metabólicos...
Impacto en la vida familiar: la víctima del acoso laboral al principio no
cuenta en casa lo que ocurre en el trabajo o lo hace relatando los hechos
como si fueran cosas puntuales, pero acaba por caer en una dinámica de
retraimiento, con silencios prolongados, cambios de humor, inhibición
sexual y otros comportamientos que afectan tanto a la relación de pareja
como a los hijos.
Consecuencias en la actividad social: lo mismo ocurre con su vida
social y es frecuente que las víctimas del acoso laboral acaben por dejar
de frecuentar a sus amigos, aislándose, o los pierdan por desarrollar
conductas agresivas.
Degradación de la actividad profesional: Blanco, E (31/10/2019) el
acoso laboral no sólo puede llevar a la víctima a abandonar su trabajo,
sino que además luego tienen serias dificultades para integrarse cuando
acceden a un nuevo puesto de trabajo.

Propuesta de prevención
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Sanitas (2020) el acoso laboral . recuperado de
https://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-
salud/psicologia/acoso-laboral-que-es.html

Dirección del Trabajo, (01/02/2021) que es el acoso laboral recuperado de

https://www.dt.gob.cl/portal/1628/w3-article-99176.html

Rentería, J (23 de septiembre 2015) ¿Cómo saber si soy víctima de Acoso Laboral
(Mobbing)?; mis abogados. recuperado de ttps://www.misabogados.com/blog/es/como-
saber-si-soy-victima-de-acoso-laboral-mobbing.
Blanco, E (31/10/2019) Consecuencias del mobbing para la víctima. Persum, clínica de
psicoterapia y personalidad recuperado de
https://psicologosoviedo.com/especialidades/problemas-laborales/mobbing-
consecuencias/

Mansilla F (21 marzo 2018) Las consecuencias del acoso laboral, psicología-online
recuperado de https://www.psicologia-online.com/las-consecuencias-del-acoso-laboral-
716.html.