PLAN DE ACCION PARA EL LOGRO DE RESULTADOS

Profesor Responsable: Claudio Margules.

Nombre del Alumno: Gonzalo Hernán Cueto.

UNIDAD N° 1
Ejercicio 1
Postulado 1 - Frases que mas repito:

En días que tome como reflexión, me doy cuenta no repito muchas frases, si efectivamente hago
es repetir palabras puntuales, ejemplo:

 Nosotros… esta palabra la convino de muchas formas.

 Necesitamos.. Esta palabra también la combino bastante.
 Hacerlo mejor..

Analizando un poco mas, siempre hago hincapié en frases referidas a un grupo, mucho se debe a
que trabajo en una empresa privada en un equipo de trabajo determinado.

Primero, Situaciones que me ponen incomodas:

- Maltrato verbal hacia mi persona:

Mi cuerpo se tensiona y siento más calor de lo normal.

-Estar estancado con un problema.

Acá mi cuerpo se tensiona y no soy racional, me pongo en blanco.

Mi emoción mas frecuente es la "preocupación" o "estar pensativo".

¿ Que cambiaria sobre mi?, sin duda alguna quiero que mi emoción mas frecuente sea de Alegría.

Para ello debo tomar las situaciones más tranquilo, no al extremo buscando siempre el
perfeccionismo.

Postulado 2:

Un ejemplo concreto me paso hace poco, tomando la fase " voy a cambiar de trabajo por uno
mejor..", y se cumplió, porque cree una realidad, y esa realidad me mostro lo que tenía que
hacer, me lo propuse y tome los caminos indicados para hacerlo.
Postulado 3

Condicionamientos Reflexión/Posible modificación

Soy desordenado a la hora de trabajar.
Me falta manejo de personal.
Estoy fuera de forma física.
Voy a comenzar a establecer un orden de
prioridad
Tengo que aplicar a mejor las técnicas de
comunicación personal.
El lunes comienzo una rutina de ejercicios
diaria, por 30 minutos luego del trabajo

Ejercicio 2:

Mi momento de planificación para el logro de resultados, es una entrevista laboral(en el cual yo

soy el entrevistado).

Mi preparación corporal la puedo diferenciar en dos partes. La 1ra antes de ingresar, la cual se
basa en la relajación de músculos para descargar la tensión de los mismos. La 2da, es durante la
entrevista y se basa el mantener una postura abierta y relajada.

Mi preparación emocional se basa en que el hecho de él ser entrevistado me genera ansiedad, la

cual es una emoción que limita mis posibilidades de gestionar de manera correcta mis
pensamientos, y por esto busco que el estado de ánimo sea alegre y a su vez de paz. Esto sin
dudas, ayuda que la gestión de mis pensamientos y acciones sean normales a como soy realmente
y no estén condicionadas.

Por último, mi preparación lingüística se basa en la utilización de un vocabulario técnico, asertivo y

conciso, con un todo de voz firme y seguro.

Ambientación del lugar: la entrevista se realizara en el lugar de trabajo en cuestión, solo con una
persona y en una habitación generalmente pequeña.

Ejercicio 3

Envié las respuestas de las preguntas anteriores e incluso algunas que no hayan sido consideradas
aquí o en libro citado.

¿Qué desea específicamente?

Cambiar de trabajo

¿De quien depende la realización del plan?

Depende exclusivamente de mi.

¿Cuál es el propósito?

El bienestar económico
¿Cómo se dará cuenta que lo ha logrado?

Cuando este en mis nuevas funciones en el nuevo lugar de trabajo.

¿Cuándo, dónde y con quien se aplica?

Se aplica de lunes a viernes, chequeando desde una computadora tres veces al día por nuevas
búsquedas laborales en las principales bolsas de trabajo: Computrabajo, Bumeran.

¿Qué mas estas necesitan para lograrlo?

Ampliar la búsqueda a no solo bolsas de trabajo on-line, también avisar a mis contactos que estoy
en búsqueda laboral.

¿Qué recursos usted ya tiene y le ayudaran a llevar adelante el plan?

Mi experiencia profesional.

¿Algo le está impidiendo?

La demanda de mano de obra desempleada actualmente es elevada, lo que aumenta la

competencia por un mismo puesto de trabajo disponible.

¿Cuál es su compromiso?

Cumplir con el plan de búsqueda armado, de forma disciplinada.

¿Qué pasa si lo logra?

Despertara en mi un sentimiento de alegría y autorrealización personal por el hecho de lograr el

objetivo planeado.