ACTIVIDAD INTELIGENCIA EMOCIONAL

ELABORADO POR:

ALDEMAR JOSE ORTIZ ANGARITA

CURSO: TECNICO EN SISTEMAS

FICHA:2142247

INSTRUCTORA: AUDARIS AMARA

CENTRO DE OPERACIÓN Y MANTENIMIENTO MINERO (COOM)

“SENA”LA JAGUA DE IBIRICO, CESAR
MARZO
2021
 Inteligencia
Emocional
Existen 2 Dentro de Sus
tipos Se convierte en uno de los Caracteristicas
factores más importantes tenemos:
del ser humano a la hora
Intrapersonal de adaptarse con éxito a
Interspersonal las distintas Etapas de la
vida. *perseverar en el
*capacidad de
empeño a pesar *controlar
motivarnos a
de las posibles los impulsos
Determina el modo Consiste en la nosotros mismos
es importante en mi frustraciones
con el que soy capaz capacidad que tengo vida profesional
de relacionarme de comprender a los porque:
conmigo mismos *Evitar que la
demas como por *Regular
ejemplo: cuales son angustia Capacidad de
nuestros empatizar y
las cosas que mas le *Se dominan propios estados interfiera con confiar en los
Capaz de motivarme motivan, como situaciones bajo de ánimo nuestras demas.
conocer Tener la a mi mismo trabajan y como presión facultades
mis capacidad de a realizar *Se potencia liderazgo racionales 
manejar y puedo yo puedo
fortalezas y cada dia al saber tomar
controlar mis mejor las cooperar en la vida
debilidades decisiones con calma
emociones. cosas. de ellos.
*Se resuelven
conflictos con mayor
cuando soy eficacia
Entender las
capaz de necesidades, *Se tiene más empatía
reconocer las Sentimientos y *Se escucha y se
emociones de problemas de reflexiona mejor.
los demas los demas