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Autonomía y autocontrol
COMPONENTE COGNITIVO
Nos permite ver el mundo como
personas independientes. No es
una capacidad única y fija, sino
que depende de la competencia
con la que cada persona actúa y
toma decisiones.
La autonomía cognitiva es el
resultado de mantener en un buen
nivel la memoria, lenguaje, gnosias
y praxias.
COMPONENTE AFECTIVO
La autonomía y autocontrol
emocional es un estado afectivo
caracterizado por gestionar las
propias emociones, sentirse
seguro sobre sus propias
elecciones y objetivos. En este
sentido se han manifestado.
COMPONENTES
COMPORTAMENTALES
Toda persona que decide
conscientemente qué reglas son
las que van a guiar su
comportamiento. Tener
autonomía y autocontrol quiere
decir ser capaz de hacer lo que
uno cree que se debe hacer
AUTONOMÍA
La capacidad de decidir de
Nos permite controlar los aspectos
manera propia, independiente,
importantes de nuestra vida diaria:
sin la coerción o influencia de
terceros.
PIENSO
decisiones para resistir impulsos que
ACTUO SIENTO
FACTORES DE RIESGO
• Falta de autonomía en la acción
y en tomar decisiones
• Bajos niveles de autoestima
• Dificultad para asumir
responsabilidades
• Ausencia de normas y limites
• Ausencia de una mano de apoyo
• Incapacidad de autocontrol:
impulsividad, baja tolerancia a la
frustración
• Actitud evasiva ante los
conflictos
• •
¿Qué es?
AUTOCONTROL
la atención, los pensamientos, las
emociones, los deseos y las
acciones (todos los días tomamos
nos “tientan” con la expectativa
de obtener algo agradable).
FACTORES DE PROTECCIÓN
• Tolerancia a la frustración
• Disponibilidad de una mano de
apoyo
•
Sostener metas personales y
proyectos de vida
•
Concepto de si mismo positivo.
• Autonomía Acorde a su edad
• Responsabilidad
• Normas y limites internalizados
• Autocontrol emocional y de la
conducta
• Habilidades sociales
Capacidad para reconocer y
expresar sentimientos
DIFERENCIAS ENTRE GENERO
• Capacidad de • Capacidad para
trabajo en equipo innovar y
he interactuar
autocontrol
• Autoestima sube y baja • Necesidad de autonomía
rítmicamente y intimidad
•
• Cuidado, comprensión, Confianza, aceptación,
respeto democión admiración
• Expectativas: Afecto, • Expectativas:
conversación, apoyo satisfacción, esposos
afectiva, ayuda
económico
• Se centran en la gestión domestica
del estrés y las • Se centran en la
emociones en general capacidad de
organización y empatía
• Se destaca por ser mas
sociable, expresiva y • Se basa en la seriedad,
autonomía y la exigencia
cercana.
PROBLEMAS O DISFUNCIONALIDAD
Los problemas a falta de autonomía y autocontrol,
comienzan con un proceso de dependencia. Una que
puede ser físico, como también psíquico o mentales.
Lo apreciaras, por ejemplo, en tu incapacidad o
dificultad para moverte, o en un deterioro de tu
capacidad para comunicarte
Es incapaz de manejar sus impulsos, o quizá se
siente víctima ante un deseo irrefrenable que le
atormenta. Estas personas se centran más en la
satisfacción del momento o inmediata.
 G L O S A R I O

Gnosias
Por lo general, las gnosias se entienden como la capacidad
que tiene el cerebro de reconocer información previamente
aprendida a través de nuestros sentidos: la vista, el oído, el
olfato, el gusto o el tacto.
Praxias
Hace referencia al proceso neurológico que nos permite
organizar, planificar y realizar de forma eficiente
movimientos o habilidades de todos los tipos, de mayor a
menor dificultad, que se hacen para alcanzar un objetivo o
para conseguir algo.

R E F E R E N C I A S

Garrido, A. B. (2017). La humanización de la asistencia al parto: Valoración de la satisfacción, autonomía y del autocontrol. Dialnet.unirioja.es.

https://dialnet.unirioja.es/servlet/dctes?codigo=153678

Varia. (n.d.). https://eprints.ucm.es/11331/1/Autonomia.pdf

Del Zulia, U., Serrano, V., & García Álvarez, E. (n.d.). https://www.redalyc.org/pdf/904/90416328008.pdf

Cuba, C., Rodríguez, R., García Rodríguez, T., Marta, C., & Pérez, C. (n.d.). https://www.redalyc.org/pdf/1800/180019787003.pdf