LaLaINTELIGENCIA

INTELIGENCIAEMOCIONAL
EMOCIONALseserefiererefiereaalalacapacidad
capacidaddedereconocer
reconocernuestros
nuestrospropios
propiossentimientos,los
sentimientos,lossentimientos
sentimientos
de los demás,motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con
de los demás,motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y con nosotros los demás y con nosotros
mismos.Haydos
mismos.Hay dostipos
tiposdedeinteligencia
inteligencialalaintelectual
intelectualyylalaemocional,cada
emocional,cadauna unadedeellas
ellasexpresa
expresalalaactividad
actividaddederegiones
regiones
diferentes del cerebro.La I.E.es una forma de interactuar con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos yy
diferentes del cerebro.La I.E.es una forma de interactuar con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos
englobamuchas
engloba muchashabilidades.Estas
habilidades.Estasconfiguran
configuranrasgos
rasgosdedecarácter
caráctercomo
comolalaautodisciplina,la
autodisciplina,lacompasión
compasiónooelelaltruismo,
altruismo,
que resultan indispensables para una buena adaptación
que resultan indispensables para una buena adaptación social. social.

HABILIDADES SOCIALES:ayudan a manejar con éxitos CONCIENCIA DE SI MISMO:es la capacidad de saber

las emociones en las relaciones,interpretando de manera lo que sentimos en cada momento, de reconocer
adecuada las situaciones y relaciones sociales,haciendo nuestras preferencias y guiar según estas la toma de
que interactuemos positivamente con los demás. decisiones,teniendo en cuenta nuestras capacidades
Es importante utilizar estas habilidades sociales para y confiando en nosotros mismos.
dirigir y resolver disputas,cooperar y trabajar en equipo.
CONCIENCIA
HABILIDADES
DE SI MISMO
SOCIALES
AUTOREGULACION:consiste
EMPATIA:hace referencia a en manejar nuestras
darse cuenta de lo que AUTORE- emociones para que faciliten
sienten las demás personas, EMPATIA
ser capaces de ponerse en su
GULACION la tarea que estemos llevando
a cabo y no interfieren en ella.
lugar y cultivar las relaciones También hace referencia a ser
con una amplia diversidad de capaces de recuperarnos
personas. MOTIVACION rápidamente del estrés
emocional.

MOTIVACION:se trata de perseguir nuestros objetivos

teniendo en cuenta nuestras preferencias,ayudarnos a tomar
iniciativas,ser eficaces,y seguir adelante a pesar de los
contratiempos y frustraciones que se puedan presentar